Bị viêm họng hạt phải làm sao?
Bất kỳ ai trong chúng ta đều có câu hỏi: “Bị viêm họng hạt phải làm sao?” khi có dấu hiệu nghi ngờ về bệnh viêm họng hạt. Có cách nào để chữa bệnh ngay những ngày đầu không? Cách nào là an toàn và hiệu quả? Bệnh có để lại di chứng hay biến chứng gì không?…Để giải đáp những thắc mắc trên bạn hãy đọc bài viết dưới đây.
Mục lục
Làm sao biết mình mắc viêm họng hạt?
Để biết chắc chắn mình bị mắc viêm họng hạt, bạn hãy dựa vào những dấu hiệu điển hình của viêm họng hạt sau: Cổ họng nổi cộm, cảm thấy ngứa ngáy, vướng víu, đau rát, luôn muốn ho hắng hay khạc nhổ để làm dịu sự khó chịu. Lâu ngày ho chuyển sang dạng có đờm, thành sau họng nổi lên các hạt, u cục. Toàn thân đau nhức, mệt mỏi, đau tai buốt lên đau đầu, xuất hiện hạch nơi vùng cổ sát mang tai. Sốt nhẹ vào chiều tối và ban đêm.
Sau vài ngày kể từ ngày đầu có triệu chứng, bạn có thể quan sát bằng mắt thường thấy các hạt trắng trong họng với nhiều kích thước. Chúng khiến việc ăn uống của bạn gặp nhiều khó khăn, đau họng khi nuốt thức ăn, uống nước, thậm chí là nuốt nước bọt khiến bạn sợ ăn, không dám nuốt.
Viêm họng hạt tuy là bệnh thường gặp nhưng khả năng điều trị bệnh tận gốc là rất khó vì bệnh có nhiều nguyên nhân và thường xuyên tái phát. Nhưng chủ yếu là do virus, vi khuẩn và nấm gây ra, nếu không phát hiện và chữa trị sớm sẽ có những di chứng suốt đời và biến chứng nguy hiểm như viêm xoang, viêm mũi, viêm phổi, viêm khớp, viếm cầu thận, viêm ngoài màng tim, ung thư vòm họng,…
➤ Nếu muốn tìm hiểu chi tiết hơn về bệnh hãy đọc: Viêm họng hạt là gì?
Nguyên nhân gây viêm họng hạt do đâu
Viêm họng hạt do rất nhiều nguyên nhân gây ra, dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:
- Do vệ sinh răng miệng không sạch sẽ: Vệ sinh răng miệng không sạch sẽ, đúng cách sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại trú ngụ và sinh sôi gây viêm nhiễm vùng khoang miệng và hầu họng, trong đó có cả viêm họng hạt.
- Do bị viêm mũi, viêm xoang lâu ngày: Khi bị viêm mũi xoang lâu ngày, các dịch nhày từ xoang sẽ chảy đến vùng họng và mang theo vi khuẩn gây bệnh. Lớp dịch chảy xuống nhiều sẽ bao phủ luôn niêm mạc họng khiến chúng mất đi khả năng tự làm sạch, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây hại dẫn đến viêm họng hạt
- Do hệ quả sau khi phẫu thuật cắt amidan: Sau khi phẫu thuật cắt amidan, các tổ chức lympho ở sau thành họng phải phát triển mạnh mẽ hơn để bù đắp cho phần mô vừa bị cắt, điều này sẽ khiến người bệnh có khả năng mắc viêm họng hạt cao hơn
- Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi, nguồn nước mất vệ sinh, thời tiết thay đổi thất thường là những yếu tố thuận lợi để vi khuẩn, virus gây hai tấn công cơ thể gây viêm họng hạt
- Do mắc các bệnh lý tiêu hóa: Nếu bị mắc các chứng bệnh về đường tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản, rối loạn dạ dày và ruột, suy gan,… thì khả năng bị mắc viêm họng hạt sẽ cao hơn bình thường. Muốn trị viêm họng hạt thì trước hết người bệnh cần chữa triệt để các chứng bệnh tiêu hóa đang mắc phải.
Ngoài các nguyên nhân chính trên thì còn một vài nguyên nhân khác gây nên viêm họng hạt như:
- Thường xuyên sử dụng rượu bia, chất kích thích, hút thuốc lá
- Do tác dụng phụ của thuốc
- Do vùng cổ họng hoặc hầu họng bị mắc chấn thương
- Do nói quá nhiều với âm lượng lớn
- Họng đau do mắc dị vật
Do viêm họng hạt có rất nhiều nguyên nhân gây ra, vì vậy việc xác định đúng nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp việc điều trị được thuận lợi, nhanh chóng, triệt để.
Ăn gì tốt cho bệnh viêm họng hạt
Ngoài việc rèn luyện thân thể, tránh khỏi các tác nhân gây bệnh thì việc ăn uống cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình điều trị viêm họng hạt. Dinh dưỡng là cần thiết cho cơ thể nhưng không phải bất kỳ loại thực phẩm nào cũng tốt cho người bệnh.
Nên ăn thực phẩm lành mạnh như:
- Uống nhiều nước, khi bị bệnh bạn nên uống từ 2 – 3 lít nước mỗi ngày để làm mát họng, dịu cảm giác khô rát, đau nhức. Nhưng tuyệt đối không uống nước lạnh.
- Ăn các món ăn mềm, dễ nuốt như cháo, canh, súp,…nên ăn khi nóng để ngon hơn.
- Bổ sung thực phẩm chứa nhiều kẽm: ngao, sò, nấm,rau chân vịt, ngũ cốc,… để giúp kháng khuẩn, thúc đẩy quá trình trao đổi, tăng cường hệ miễn dịch.
- Các loại quả chứa nhiều vitamin: táo, xoài, ổi, măng cụt, vú sữa,…..
- Thực phẩm giàu protein: hãy chọn protein có trong trứng dễ tiêu hóa, cơ thể hấp thụ nhanh. Lưu ý nên ăn trứng luộc không ăn trứng chiên.
- Bổ sung đạm lysine có trong gan bò để chống siêu vi, kháng viêm.
- Ăn các món ăn được chế biến với tỏi, gừng,…
Đây là chế độ ăn uống vậy còn thuốc sử dụng khi bị viêm họng hạt thì sao? Hãy theo dõi bài: Viêm họng hạt nên uống thuốc gì?
Một số nhóm thức ăn không tốt cho người bị viêm họng hạt, khiến việc điều trị kéo dài cần phải kiêng như:
- Thực phẩm cay nóng: tiêu, mù tạc, ớt,… vị cay có trong chúng làm cổ họng bị bỏng rát, tiếp tay cho việc gây viêm nhiễm vùng họng.
- Thực phẩm nhiều dầu mỡ: các món chiên, nướng có quá nhiều dầu, nhiều góc cạnh, khô cứng,.. khi ăn gây tổn thương đến lớp niêm mạc.
- Thực phẩm ngọt: bánh kẹo, socola, đậu phộng,… chứa nhiều đường, một chất thúc đẩy sự phát triển của các loại vi khuẩn có trong cổ họng.
- Chất kích thích, đồ uống có cồn, có gas: thuốc lá, rượu, bia,…
- Đồ uống lạnh|: nước đá, kem, chè,…
- Một số loại hoa quả có hàm lượng axit cao: cam, chanh, bưởi,…
Làm gì khi bị viêm họng hạt?
Trước hết, nếu có nghi ngờ về bệnh, các bạn cần đến ngay cơ sở y tế để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và có những chuẩn đoán chính xác nhất. Nắm rõ được phác đồ trị liệu, lời khuyên chữa trị bằng cách sử dụng thuốc tân dược hay phẫu thuật đốt họng hạt.
Bên cạnh đó, bạn nên áp dụng thêm một số phương pháp chữa trị viêm họng từ các loại thảo dược dân gian như:
- Mật ong kết hợp với gừng, mật ong với nghệ hoặc mật ong ngâm chanh đào.
- Các loại rau chứa các chất kháng sinh tự nhiên: râu diếp cá, húng chanh, tía tô, xương sông,…
- Tỏi sống, nước tỏi giã pha mật ong hay chế biến tỏi với các món ăn khác.
- Củ cây rẻ quạt đập dập với gừng.
- Cà rốt, quả lê, củ cải kết hợp cùng mật ong.
Cùng với đó bạn cần tích cực rèn luyện thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể qua các bài tập nhẹ nhàng: chạy bộ, yoga, cầu lông, bơi lội,… Hạn chế tiếp xúc với môi trường độc hại, nhiều khói bụi ở các lò hầm, khu công nghiệp, luyện kim. Không làm việc quá sức, ngủ đủ giấc, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Giải pháp thế hệ mới cho viêm họng hạt
Với mong muốn đem đến cho người bệnh bị viêm họng hạt dòng sản phẩm an toàn hiệu quả mà không gây ra tác dụng phụ. Viện INPC – Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ (KH&CN) Việt Nam đã nghiên cứu thành công sản phẩm Heviho.
Viên uống Heviho với thành phần S3-ELEBOSIN – hoạt chất được cấp bằng sáng chế về khả năng kháng viêm, kháng khuẩn. Sản phẩm giúp nhanh chóng giải quyết các triệu chứng khó chịu của viêm họng hạt, đồng thời tấn công ổ viêm, giảm tái phát trong các trường hợp viêm họng hạt.
➤ Nên đọc bài viết sau: Viêm họng hạt có chữa khỏi hoàn toàn được không?
Để có hiệu quả cao khi điều trị viêm họng hạt, các bạn hãy áp dụng theo phương pháp điều trị mà bác sĩ tư vấn và tránh ăn các thực phẩm nên kiêng. Hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn cước 18001208 để được các dược sĩ chuyên môn hỗ trợ tư vấn.
BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Heviho tại nhà
Tìm nhà thuốc có bán Heviho chính hãng của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam Ở ĐÂY
