Chữa ho có đờm bằng mật ong siêu đơn giản mà hiệu quả
Khi bị vi khuẩn, virus tấn công vào vòm họng thì bệnh lý phổ biến mà mọi người thường gặp là ho có đờm, nhất là khi thời tiết thay đổi. Cách chữa ho có đờm bằng mật ong là mẹo dân gian mà mọi người thường hay sử dụng bởi tính an toàn. Dưới đây là một số cách chữa mời bạn tham khảo.
Mục lục
Ho có đờm là gì?
Ho có đờm là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải bệnh lý liên quan đến đường hô hấp. Bệnh này thường gặp ở cả người lớn và trẻ em, nhất là khi thay đổi thời tiết.
Ho có đờm là tình trạng ho đi kèm với chất dịch nhầy ứ đọng trong vùng hầu họng, hốc mũi, phế quản,.. đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể để tống đờm ra khỏi hệ hô hấp. Thông thường, đờm sẽ bao gồm dịch nhầy, hồng cầu, bạch cầu mủ có chứa vi khuẩn, virus gây hại. Tuỳ vào nguyên nhân gây bệnh và cơ địa của từng người mà đờm có dạng lỏng hoặc đặc và màu sắc cũng khác nhau (màu xanh, trắng, vàng hoặc có chút máu).
Người bệnh sẽ thường thấy tình trạng ho có đờm xuất hiện vào ban đêm. Khi tình trạng ho kéo dài sẽ khiến cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi, uể oải vì thường xuyên phải thức dậy trong đêm. Vì vậy, việc chữa trị ho có đờm là rất cần thiết.
☛ Chi tiết hơn: Ho có đờm do đâu và cách điều trị
Vì sao chữa ho có đờm bằng mật ong hiệu quả?
Từ xa xưa đến nay, ông cha ta đã dùng mật ong để chữa các bệnh về hô hấp như: ho, ho có đờm, ngứa rát cổ họng,… và đến nay vẫn được sử dụng. Trong thành phần của mật ong có chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho cơ thể. Các dưỡng chất như Mg, K, canxi, vitamin và các enzym,… có tác dụng làm dịu cơn ho, giúp họng dễ chịu hơn. Hoạt chất Albumin và Pantothenic trong mật ong có khả năng thúc đẩy quá trình hình thành các tế bào mới, làm lành vết thương ở niêm mạc họng, từ đó nhanh chóng cải thiện bệnh viêm họng. Ngoài ra, trong mật ong còn có chứa chất có khả năng kháng khuẩn rất cao, được xem như là một loại kháng sinh tự nhiên có thể làm dịu họng, tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng.
Theo một nghiên cứu tại Chicago (Mỹ) đã phát hiện ra rằng mật ong nguyên chất có thể làm giảm ho có đờm tốt hơn hẳn một số loại thuốc ho tại các hiệu thuốc. Không những vậy, tác dụng kháng viêm hữu hiệu của mật ong rất thích hợp cho các bệnh nhân bị dị ứng. Vì thế, sử dụng mật ong vừa có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường miễn dịch lại có khả năng chữa trị tình trạng ho có đờm và nhiều bệnh lý về hô hấp khác.
5 cách chữa ho có đờm bằng mật ong
Dưới đây là một số cách chữa ho có đờm hiệu quả bằng mật ong:
Mật ong pha với nước ấm
Chữa ho có đờm bằng mật ong nguyên chất là cách an toàn và dễ dàng nhất. Người bệnh chỉ cần pha mật ong nguyên chất với nước ấm và uống mỗi thì có thể làm giảm nhanh những cơn ho có đờm dai dẳng.
Cách thực hiện rất đơn giản như sau:
- Lấy khoảng 2 muỗng mật ong và pha vào một cốc nước ấm.
- Khuấy đều và uống ngay khi nước vẫn còn ấm.
- Uống đều đặn 2 lần/ ngày: sáng – tối.
- Thực hiện kiên trì đều đặn trong một thời gian để chữa ho có đờm hiệu quả.
Mật ong và chanh
Trong thành phần của quả chanh có chứa rất nhiều vitamin C có tác dụng làm dịu họng, giảm đau rát cổ họng và tiêu đờm dễ dàng. Chính vì thế, sự kết hợp giữa chanh và mật ong là cách điều trị ho có đờm hiệu quả và rất phổ biến. Cách chữa ho này phụ nữ mang thai hoàn toàn có thể áp dụng.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 1 hũ mật ong nguyên chất và 2 quả chanh tươi.
- Rửa sạch chanh với nước muối loãng và cắt lát mỏng.
- Sau đó cho chanh vào hũ mật ong rồi trộn đều nguyên liệu lên.
- Hàng ngày bạn ngậm một lát chanh đã ngâm để làm dịu cơn ho có đờm.
- Bạn kiên trì thực hiện cho đến khi cảm thấy cổ họng dễ chịu hơn.
Mật ong và gừng
Trong Đông Y, củ gừng được biết đến là dược liệu có tính ấm, vị cay thường được sử dụng để chữa những cơn ho hiệu quả. Tinh chất có trong củ gừng có tính sát khuẩn, kháng viêm khá cao, có khả năng làm giảm cơn ho và tình trạng có đờm.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị mật ong và 1 củ gừng tươi.
- Rửa sạch gừng, cạo vỏ rồi giã nhuyễn.
- Cho gừng vừa giã nhuyễn vào cốc và đổ nước ấm vào ngâm 2-3 phút.
- Cho thêm mật ong, khuấy đều và uống sẽ là giảm ho, tiêu đờm.
- Kiên trì thực hiện 2-3 tuần sẽ thấy hiệu quả tích cực.
Cách chữa ho có đờm này có thể sử dụng được cho cả người lớn và trẻ em. Ngoài ra, gừng thường được dùng chữa các trường hợp: ho, cảm lạnh, viêm họng, tụt huyết áp, rối loạn tiêu hóa…
Mật ong và hành tây
Hành tây có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin B, C, chất xơ, lưu huỳnh, mangan và canxi giúp giảm cholesterol trong máu. Bên cạnh đó, hoạt chất Allicin trong hành còn có công dụng rất tốt giúp làm giảm sưng viêm, giúp tiêu đờm và điều trị đau rát cổ họng hiệu quả. Cách làm như sau:
Cách 1:
- Bạn chuẩn bị 1-2 củ hành tây cỡ vừa và 1 hũ mật ong nguyên chất.
- Hành tây lột vỏ rửa sạch rồi cắt thành từng khoanh.
- Cho hành tây đã cắt và hũ mật rồi trộn đều.
- Đậy kín hũ mật và ngâm trong vòng 5 ngày là có thể bỏ ra sử dụng.
- Mỗi ngày dùng 2-3 thìa mật ong ngâm hành để làm dịu các cơn ho và dịu họng
Cách 2:
- Hành tây bạn thái hạt lựu rồi cho vào một cái bát.
- Cho thêm 3-4 thìa mật ong vào bát rồi đem đi hấp cách thuỷ trong vòng 15 phút.
- Sau khi để hỗn hợp nguội rồi chắt lấy nước uống.
- Bạn kiên trì thực hiện hàng ngày thì sẽ làm giảm tình trạng ho có đờm.
Mật ong và lá hẹ
Trong Đông Y, lá hẹ được biết đến là dược liệu chữa ho hiệu quả. Lá hẹ có tính ấm, mùi hăng, khi nấu chín có vị cay, ngọt, có tác dụng chữa các bệnh hô hấp như ho, viêm họng, suyễn, ho có đờm… và các bệnh đường ruột.
Ngoài ra, trong thành phần của lá hẹ còn có kháng sinh mạnh như Allicin, Sulfit, Odorin giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh hô hấp, đường ruột cho cơ thể. Chất Saponin có trong lá hẹ cũng có tác dụng tiêu đờm, chữa ho.
Cách thực hiện như sau:
- Bạn cần chuẩn bị một nắm lá hẹ và mật ong nguyên chất.
- Rửa sạch hẹ rồi cho cắt thành miếng vừa ăn.
- Cho hẹ vào bát và đổ ngập mật ong.
- Đun cách thuỷ hỗn hợp cho đến khi chín nhừ.
- Để nguội và sử dụng 3 lần/ngày, mỗi lần 2 muỗng hỗn hợp.
☛ Tham khảo thêm: Thuốc điều trị ho có đờm
Lưu ý khi chữa ho có đờm bằng mật ong
Không thể phủ nhận rằng mật ong rất tốt cho sức khoẻ, thế nhưng nếu bạn dùng không đúng cách thì có thể sẽ gây nguy hại cho cơ thể. Chính vì thế, bạn nên lưu ý một số điều dưới đây khi chữa ho bằng mật ong:
- Không nên sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi bởi có thể sẽ gây ngộ độc.
- Không nên sử dụng mật ong để chữa ho có đờm đối với những người: bị tiểu đường, huyết áp thấp, rối loạn chức năng đường ruột.
- Chỉ sử dụng mật ong bằng nước ấm với liều lượng vừa phải, không nên lạm dụng.
- Nên đựng mật ong vào lọ thuỷ tinh, không nên đựng vào những chai lọ làm bằng kim loại.
- Hạn chế tiếp xúc với những người mắc bệnh về đường hô hấp như: sổ mũi, viêm họng, viêm mũi,…
- Người bệnh cần kiên trì thực hiện các mẹo dân gian trên
Ngoài ra, bạn cũng nên tránh đến những chỗ có môi trường bụi bẩn, chứa nhiều khói bụi, thuốc lá. Bên cạnh đó cũng cần giữ vệ sinh sạch sẽ đường hô hấp, tập thể dục và điều chỉnh chế độ ăn uống để cơ thể tăng cường sức đề kháng.
☛ Dành riêng cho bé: Mẹo trị ho có đờm cho bé an toàn tại nhà
Heviho đẩy lùi tình trạng ho có đờm hiệu quả
Bên cạnh việc sử dụng mật ong để chữa ho có đờm thì việc sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ cũng được nhiều người tin dùng. Được nghiên cứu bởi Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam – Heviho giúp giảm các triệu chứng của viêm họng, ho, ho có đờm, viêm amidan, viêm thanh quản hiệu quả.
Với thành phần từ thảo dược tự nhiên như Sâm đại hành, Xạ can, Xuyên bối mẫu, Cát cánh, Mạch môn an toàn cho sức khỏe người dùng mà không có tác dụng phụ. Bên cạnh đó, S3-ELEBOSIN – hoạt chất trong Sâm đại hành đã được cấp bằng sáng chế về khả năng kháng viêm, kháng khuẩn (số 1-0013855). Heviho giúp điều trị dứt điểm các bệnh liên quan đến đường hô hấp, giúp cho hệ hô hấp được khoẻ mạnh.
Theo khuyến cáo của Viện Hàn lâm, trường hợp người lớn bị viêm đường hô hấp mạn tính (ho đờm dai dẳng, viêm họng tái đi tái lại, họng dễ bị kích ứng…) nên dùng Heviho đủ liệu trình 2-3 tháng sẽ giúp phục hồi niêm mạc họng, ngăn ngừa tái phát rất tốt.
BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc gần nhất có bán Heviho chính hãng
Đặt giao Heviho chính hãng về tận nhà TẠI ĐÂY
Nếu có bất kì thắc mắc nào hãy gọi về tổng đài miễn cước 18001208 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn và hỗ trợ.
