Ho

Ho là một trong những triệu chứng phổ biến ở người bệnh Covid. Trong nhiều trường hợp, người bệnh covid còn bị ho dai dẳng, kéo dài ngay cả khi đã âm tính. Đặc biệt với đối tượng trẻ em, triệu chứng ho hậu Covid khiến cả trẻ và cha mẹ hết sức mệt mỏi, lo lắng. Hãy dành ít phút tìm hiểu chi tiết về tình trạng ho hậu Covid ở trẻ em để có biện pháp xử lý đúng cách nhé! Mục lụcVì sao trẻ bị ho hậu Covid?Làm thế nào để cải thiện ho hậu covid ở trẻ em?Áp dụng một số mẹo giảm ho tại nhàÁp dụng mẹo giảm ho từ dân gianThay đổi chế độ ăn uốngSử dụng thuốc Tây yKhi nào trẻ bị ho hậu Covid cần đi thăm khám gấp?Siro Heviho – Giải pháp giảm ho hậu Covid cho trẻ từ Viện Hàn lâm Vì sao trẻ bị ho hậu Covid? Hậu Covid là một nhóm các triệu chứng như mệt mỏi, đau đầu, rối loạn vị giác, ho… còn tồn tại lâu dài ở trẻ nhỏ sau khi trẻ mắc Covid – 19 trên 4 tuần. Các triệu chứng này có thể tồn tại từ khi trẻ mắc Covid – 19, hoặc có thể xuất hiện sau khi trẻ đã khỏi bệnh mà không do các nguyên nhân khác gây ra. Trong đó, triệu chứng ho hậu Covid là một trong những triệu chứng khá phổ biến ở đối tượng trẻ nhỏ. Theo các chuyên gia y tế, tình trạng ho hậu Covid ở trẻ em xảy ra là do một số nguyên nhân như: Cơ thể trẻ vẫn còn tồn tại virus SARS – CoV2 nên các triệu chứng chưa chấm dứt hoàn toàn. Trong khoảng thời gian trẻ bị Covid, virus SARS – CoV2 đã lan rộng đến các cơ quan tại đường hô hấp. Mặc dù xét nghiệm cho thấy trẻ đã âm tính, tuy nhiên các vật chất di truyền hay xác của virus vẫn còn tồn tại trong hệ hô hấp của trẻ. Cơ thể sẽ phản xạ lại bằng cách gây ra các cơn ho để tống các tác nhân này ra ngoài. Do sau khi khỏi Covid, phổi và đường hô hấp của trẻ chưa phục hồi tổn thương hoàn toàn, dễ bị kích thích gây những cơn ho. Một số trẻ còn bị ho hậu Covid do chịu ảnh hưởng của các bệnh lý nền như: hen suyễn, trào ngược dạ dày thực quản… Ho hậu Covid ở trẻ em có 2 loại, với những tác nhân gây ho khác nhau như: Ho khan: Trẻ bị ho do niêm mạc đường hô hấp bị kích thích bởi tác nhân Virus. Ho có đờm: Trẻ bị ho do bội nhiễm vi khuẩn hoặc đang mắc các bệnh lý đường hô hấp mãn tính khác. Thông thường, tình trạng ho hậu Covid ở trẻ em có thể tự khỏi dần mà không cần phải điều trị đặc biệt. Tuy vậy, có nhiều trường hợp trẻ bị ho dai dẳng mãi không khỏi, gây mất ngủ, đau rát họng, khiến trẻ quấy khóc, ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe. Lúc này, cha mẹ nên có biện pháp xử lý sớm để kiểm soát cơn ho ở trẻ, hỗ trợ bé phục hồi tốt hơn. ☛ Tham khảo thêm: Ho hậu Covid kéo dài bao lâu thì hết? Làm thế nào để cải thiện ho hậu covid ở trẻ em? Ho hậu Covid ở trẻ em gây nhiều ảnh hưởng đối với sức khỏe và sự phát triển của các bé. Bởi vậy, làm thế nào để cải thiện ho hậu Covid ở trẻ em là vấn đề rất nhiều phụ huynh quan tâm. Dưới đây là một số biện pháp giảm đau họng Covid cho trẻ mà các bậc phụ huynh có thể tham khảo: Áp dụng một số mẹo giảm ho tại nhà Nếu mẹ biết cách chăm sóc trẻ khoa học, hợp lý tại nhà, những cơn ho hậu Covid ở trẻ có thể được cải thiện dần dần: Cho trẻ súc miệng với nước muối Với những trẻ lớn, cha mẹ có thể hướng dẫn trẻ súc miệng với nước muối loãng tại nhà. Nước muối vẫn luôn được biết đến với khả năng kháng khuẩn, tiêu diệt tác nhân gây ho kéo dài ở trẻ. Bên cạnh đó, súc họng với nước muối cũng là cách giúp cân bằng pH tại niêm mạc họng, làm loãng chất nhầy và làm dịu họng, hết đau rát. Theo đó, cha mẹ nên cho trẻ súc họng với nước muối sinh lý 2 – 3 lần/ ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế bằng các dung dịch súc họng chuyên dụng như Chlorhexidine gluconate để tăng cường hiệu quả diệt khuẩn. Kê cao đầu và ngực khi ngủ Để giảm tình trạng ho về đêm cho trẻ, giúp trẻ ngủ ngon và sâu giấc hơn, bạn có thể cho trẻ nằm cao đầu hoặc nằm nghiêng. Ở tư thế này, các chất nhầy trong đường hô hấp không có cơ hội cản trở đường hô hấp của trẻ. Nhờ vậy, đường thở của trẻ được thông thoáng, tránh tình trạng đờm nhầy làm kích ứng họng gây ho. Uống nhiều nước ấm Nước ấm có tác dụng làm loãng chất đờm, duy trì độ ẩm cần thiết, làm dịu niêm mạc đường hô hấp nên có khả năng hỗ trợ giảm ho hậu Covid ở trẻ em. Bên cạnh đó, uống nhiều nước cũng là cách giúp các tế bào đang tổn thương hồi phục tốt hơn. Cha mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước hơn mỗi ngày, đặc biệt là mỗi khi trẻ bị ho. Với trẻ còn đang bú sữa, mẹ có thể tăng cường cữ bú để bổ sung đủ nước cho trẻ. Áp dụng mẹo giảm ho từ dân gian Một vài mẹo giảm ho từ dân gian cũng có thể giúp ích cho cha mẹ trong việc chấm dứt các cơn ho ở trẻ. Cụ thể: Sử dụng quả lê Trong Đông y, quả lê có vị ngọt, mát, tính bình, có công dụng ôn phế, giảm ho, tiêu đờm nên thường được dùng để cải thiện các triệu chứng ho hậu Covid ở trẻ nhỏ. Với cách này, mẹ có thể chưng lê với đường phèn cho trẻ uống hằng ngày để nhanh chóng dứt cơn ho. Sử dụng gừng tươi Gừng có chứa nhiều hoạt chất quý như Zingiberen, tinh dầu gừng… có tính kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên nên được áp dụng trong các bài thuốc dân gian cải thiện tình trạng ho hậu Covid ở trẻ nhỏ. Mẹ có thể áp dụng mẹo giảm ho từ gừng bằng cách: Cho nước cốt gừng vào sữa của trẻ. Pha trà gừng mật ong ấm để trẻ uống vào sáng và tối trước khi đi ngủ mỗi ngày. Sử dụng lá hẹ Lá hẹ nấu chín có vị cay, ngọt, tính ấm. Nghiên cứu về thành phần lá hẹ cho thấy, lá hẹ chứa các kháng sinh thực vật mạnh như Allicin, Sulfit… nên thường được dùng để chữa ho hậu Covid cho trẻ nhỏ. Mẹ có thể áp dụng mẹo giảm ho từ lá hẹ cho trẻ theo các bước sau: Lá hẹ tươi đem rửa sạch với nước, cắt thật nhỏ và cho vào bát cùng đường phèn. Hấp cách thủy trong khoảng 10 phút. Cho trẻ ăn 2 lần/ ngày, triệu chứng ho hậu Covid ở trẻ sẽ được cải thiện. Thay đổi chế độ ăn uống Sau khi mắc Covid, sức đề kháng của trẻ giảm đi đáng kể khiến thời gian ho của trẻ kéo dài lâu hơn. Vì vậy, cha mẹ cần chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày của trẻ để cung cấp đủ các chất dinh dưỡng, hỗ trợ trẻ phục hồi tốt hơn. Dưới đây là một số thực phẩm giúp chữa ho cho trẻ em mẹ có thể tham khảo: Sữa mẹ: Sữa mẹ không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng, mà còn chứa nguồn kháng thể dồi dào, giúp tăng cường hàng rào miễn dịch cho trẻ. Mật ong: Với các trẻ lớn trên 1 tuổi, các bậc cha mẹ có thể cho trẻ uống trà mật ong để làm dịu ho, hỗ trợ phục hồi niêm mạc họng. Rau, củ, quả: Các loại rau, củ, quả rất giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là các loại vitamin nhóm A, B, C, E… giúp hệ miễn dịch cũng như hệ hô hấp của trẻ nhanh chóng phục hồi. Ngoài ra, trong thời kỳ bị ho hậu Covid, cha mẹ nên tránh cho trẻ sử dụng một số món ăn sau: Đồ ngọt: Đường trong các món ngọt là chất có tính kích thích niêm mạc họng gây ho. Các loại đồ ăn có tính kích ứng: Một số món ăn có tính kích ứng cao như: ớt, hành tây, tỏi… hay thực phẩm nhiều dầu mỡ có thể làm cho trẻ ho nặng hơn. Đồ ăn cứng: Một số loại đồ ăn có kết cấu khá cứng như hoa quả sấy khô, các loại hạt thường khó nhai nuốt, dễ làm tổn thương niêm mạc họng khi trẻ nhai nuốt. Sử dụng thuốc Tây y Tùy vào từng trường hợp ho và nguyên nhân gây ho, bác sĩ có thể kê đơn cho trẻ một số loại thuốc như: Thuốc giảm ho: sử dụng trong trường hợp trẻ bị ho khan. Thuốc có tác dụng nâng cao ngưỡng kích thích gây ho, nhờ đó làm giảm phản xạ ho ở trẻ nhỏ. Thuốc long đờm: trẻ bị ho có đờm, hoặc có lẫn đờm đặc trong cổ họng, bác sĩ sẽ chỉ định các thuốc này giúp đào thải các chất nhầy ở đường thở dễ dàng hơn. Thuốc kháng sinh: được kê đơn trong trường hợp trẻ bị ho hậu Covid có bội nhiễm vi khuẩn. Thuốc giúp tiêu diệt hoặc kìm hãm sự phát triển của các vi khuẩn gây ho. Lưu ý: Trước khi dùng thuốc cho trẻ, cha mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị, tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng thuốc. Tuyệt đối không tự ý mua, sử dụng thuốc để tránh tình trạng kháng thuốc hay gây ra các tác dụng phụ với sức khỏe của trẻ. ☛ Tham khảo thêm: Bị ho hậu Covid nên uống thuốc gì? Khi nào trẻ bị ho hậu Covid cần đi thăm khám gấp? Sau khi khỏi Covid, sức khỏe của trẻ sẽ tự hồi phục dần dần. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, trẻ có thể bị ho kéo dài rất lâu không khỏi. Lúc này, thay vì chờ đợi các triệu chứng tự biến mất, cha mẹ nên đưa trẻ đi thăm khám bác sĩ.  Đặc biệt, trong các trường hợp sau, cần cho trẻ đi thăm khám gấp: Trẻ ho kéo dài trong 4 – 5 tuần không khỏi. Trẻ bị ho ra máu, hoặc khi ho thấy có lẫn máu trong đờm hoặc nước bọt. Trẻ ho kèm theo thở mệt, khó thở, thở gấp từng cơn, lồng ngực co rút. Trẻ ho kèm theo sốt cao không đáp ứng với thuốc hạ sốt. Trẻ ho có lẫn đờm màu xanh, vàng, đặc quánh. Siro Heviho – Giải pháp giảm ho hậu Covid cho trẻ từ Viện Hàn lâm Nếu mẹ e ngại sử dụng các thuốc Tây y có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn cho trẻ hay sử dụng mẹo dân gian đem lại tác dụng chậm lách cách, mẹ có thể tham khảo Siro Heviho từ Viện Hàn lâm. Đây là một sản phẩm của Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, được chiết xuất từ 100% các thảo dược thiên nhiên. Cụ thể, siro Heviho có chứa: Chiết xuất S3 – Elebosin từ sâm đại hành – thành phần đã được cấp bằng kháng chế về khả năng kháng viêm, kháng khuẩn vượt trội. Hoạt chất này đã được chứng minh có tác dụng giảm 50% thể tích khối viêm chỉ sau 24 giờ sử dụng sản phẩm, giúp giảm nhanh triệu chứng đau rát họng, đờm, ho hậu Covid. Chiết xuất từ các thảo dược như xạ can, xuyên bối mẫu, cát cánh… giúp nâng cao hiệu quả giảm ho, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ phục hồi niêm mạc họng. Nhờ các thành phần này, siro Heviho có khả năng tác động vào gốc rễ quá trình gây viêm, từ đó làm giảm nhanh các triệu chứng ho hậu Covid ở trẻ nhỏ như ho, đau rát họng, có đờm… Có thể thấy, siro Heviho có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên, nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả giảm ho hậu Covid cho trẻ tương tự như các thuốc tân dược. Bởi vậy, khi sử dụng siro Heviho, trẻ không cần phải sử dụng kháng sinh nên hạn chế tối đa nguy cơ gặp phải tác dụng phụ hay tình trạng kháng thuốc. BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc có bán siro Heviho chính hãng Đặt giao siro Heviho chính hãng về tận nhà TẠI  ĐÂY Lời kết Với những thông tin trên đây, mong rằng cha mẹ đã tìm được phương pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng ho hậu Covid ở trẻ em. Ngoài ra, nếu còn điều gì thắc mắc, bạn có thể liên hệ đến tổng đài miễn cước 1800.1208 để được các chuyên gia tư vấn và giải đáp. Tài liệu tham khảo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8041436/ https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/COVID-19/Pages/Post-COVID-Conditions-in-Children-and-Teens.aspx https://suckhoedoisong.vn/tre-bi-ho-hau-covid-19-nen-an-uong-the-nao-169220313223340136.htm Chia sẻ16

Tình trạng ho Covid luôn khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, mất ngủ, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Chế độ dinh dưỡng đối với người bệnh là điều quan trọng để kiểm soát triệu chứng và hỗ trợ điều trị bệnh. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết thêm về các loại thức uống khi bị ho Covid giúp bệnh nhanh khỏi hơn. Mục lụcDinh dưỡng rất quan trọng với người bị ho CovidThức uống dành cho người bị ho đau họng CovidUống nước ấmTrà bạc hàNước chanhNước gừng + mật ongNước lá diếp cáNước lá húng chanhNước ép củ cải trắngBị ho đau họng Covid không nên uống gì?Thức uống có cồnCà phêĐồ uống lạnhLưu ý khi bị ho CovidHeviho – Giải pháp cho người bị ho Covid Dinh dưỡng rất quan trọng với người bị ho Covid Ho đau họng Covid là biểu hiện phổ biến ở bệnh nhân F0 và những người đã xét nghiệm Covid âm tính. Bất cứ ai cũng có thể mắc bệnh dù là người lớn hay trẻ nhỏ. Triệu chứng của Covid tương tự như bệnh cảm lạnh, cảm cúm nên người bệnh cần phải thực hiện xét nghiệm để biết chính xác. Một số nghiên cứu cho thấy, thói quen ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn cải thiện triệu chứng, phục hồi sức khỏe sau khi mắc các bệnh về đường hô hấp (trong đó có Covid). Nếu cơ thể không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ làm cho sức đề kháng suy giảm, người bệnh có thể dễ bị bội nhiễm, bệnh tiến triển nặng hơn và thời gian hồi phục cũng lâu hơn. Bộ Y tế khuyến cáo, những người bị ho đau họng Covid cần cung cấp cho cơ thể lượng vitamin, khoáng chất, chất cơ, protein và các chất chống oxy hóa cần thiết. Chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp cơ thể đánh bại được virus, cải thiện triệu chứng của bệnh. ☛ Tìm hiểu thêm: Covid ho đau họng nhiều phải làm sao? Thức uống dành cho người bị ho đau họng Covid Để cải thiện được triệu chứng ho đau họng Covid và hỗ trợ bệnh nhanh lành hơn, người bệnh có thể tham khảo các thức uống dưới đây. Uống nước ấm Người bị ho đau họng Covid nên uống nhiều nước ấm mỗi ngày sẽ rất tốt cho cơ thể. Nước ấm sẽ làm dịu cổ họng, cung cấp độ ẩm cho niêm mạc họng, hỗ trợ làm loãng đờm. Vì thế người bệnh nên uống nhiều nước ấm mỗi ngày để hỗ trợ điều trị bệnh. Điều cần làm là bạn nên uống từ 1,5-2 lít nước mỗi này tùy vào thể trạng của từng người. Trà bạc hà Trong thành phần của lá bạc hà có chứa nhiều hoạt chất menthol có khả năng kháng viêm, đau họng, làm dịu niêm mạc cổ họng. Ngoài ra, sử dụng trà bạc hà có thể giúp làm giảm ho khan, long đờm rất tốt. Để giảm triệu chứng ho đau họng Covid, bạn nên uống mỗi ngày 1 cốc trà bạc hà vào buổi sáng. Cách làm như sau: Dùng một nắm lá bạc hà tươi, rửa sạch rồi phơi cho ráo nước. Vò nát lá bạc hà rồi cho vào bình, đổ thêm khoảng 200ml nước sôi và ngâm trong 15-20 phút. Uống hàng ngày để sẽ thấy cổ họng dịu hơn, giảm những cơn ho Covid. Nước chanh Trong chanh có chứa tinh dầu giúp kháng viêm, kháng khuẩn, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, giảm ho hiệu quả. Bên cạnh đó, trong quả chanh có hàm lượng vitamin C cao, có khả năng thanh độc, giải nhiệt, tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng. Cách thực hiện như sau: Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt, bỏ hạt. Đổ thêm khoảng 300ml nước lọc ấm rồi khuấy đều và uống trực tiếp. Mỗi ngày bạn nên uống từ 1-2 cốc nước chanh sẽ giúp đẩy lùi những cơn ho hiệu quả. Nước gừng + mật ong Gừng có chứa hoạt chất gingerol có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn giúp giảm sưng viêm, giảm ho rất phù hợp cho những người bị viêm họng, viêm amidan, ho đau họng Covid. Ngoài ra, gừng còn có tính kháng histamin sẽ làm giảm phản ứng dị ứng ở đường hô hấp như hen suyễn, hen phế quản. Cách thực hiện như sau: Gừng đem đi rửa sạch, cạo vỏ, thái mỏng. Cho gừng vào bình rồi đổ nước sôi vào ngâm trong 15 phút. Mỗi lần uống đổ ra cốc, pha thêm chút mật ong rồi dùng khi nước còn ấm sẽ làm giảm ho, đau rát họng. Mỗi ngày dùng khoảng 2-3 ly nước sẽ thấy triệu chứng bệnh giảm đáng kể. Nước lá diếp cá Theo y học cổ truyền, rau diếp cá có tính mát, vị chua, có tác dụng lợi tiểu, giải độc, tiêu đờm, giảm đau. Còn đối với y học hiện đại, trong thành phần của lá diếp cá có chứa loại kháng sinh tự nhiên Decanoyl acetaldehyd có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh. Bởi thế mà nhiều người dùng rau diếp cá để hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp (trong đó có ho Covid). Cách thực hiện như sau: Rau diếp cá đem đi rửa sạch với nước muối loãng cho sạch bụi bẩn rồi đem đi xay nhuyễn, lọc lấy nước. Cho nước cốt rau diếp cá với nước vo gạo (sử dụng nước vo lần 2) vào nồi rồi đun sôi hỗn hợp. Đun khoảng tầm 10 phút thì tắt bếp, để nguội. Chia nước thành các phần bằng nhau và uống trong ngày. Nước lá húng chanh Trong Đông y, lá húng chanh có tính ấm, vị cay thường được dùng để chữa ho, kháng khuẩn, tiêu đờm được rất nhiều người tin dùng. Cách thực hiện như sau: Đem rửa sạch khoảng 5-7 lá húng chanh, thái nhỏ. Cho lá húng chanh vào bát, đổ thêm chút đường phèn hoặc mật ong vào. Đun cách thủy khoảng 15-20 phút rồi tắt bếp. Để cho hỗn hợp hơi nguội rồi chắt nước cốt ra, uống 2 lần mỗi ngày. Áp dụng cách này kiên trì sẽ thấy triệu chứng ho thuyên giảm. Nước ép củ cải trắng Củ cải trắng có vị thanh, tính mát, được dùng để chữa ho, long đờm, viêm khí quản, khàn tiếng. Đây là cách chữa ho an toàn mà ai cũng có thể áp dụng được, kể cả trẻ nhỏ. Cách làm như sau: Chuẩn bị 1kg củ cải trắng, 200ml gừng tươi, 300ml mật ong nguyên chất. Củ cải gọt sạch vỏ, thái nhỏ để lấy nước cốt. Gừng tươi gọt vỏ, thái thành những lát mỏng. Đem nước cốt củ cải và gừng cho vào ấm đun sôi khoảng 15 phút. Cho thêm mật ong vào đun cho đến khi hỗn hợp sôi trở lại thì tắt bếp. Đợi khi hỗn hợp nguội thì cho vào lọ thủy tinh đậy nắp kín, mỗi lần sử dụng khoảng 5ml để ngậm và nuốt từ từ. Hoặc bạn có thể pha hỗn hợp với một cốc nước ấm để uống hàng ngày. ☛ Đọc thêm: Mẹo trị ho trong dân gian Bị ho đau họng Covid không nên uống gì? Ngoài những thức uống kể trên, người bị ho Covid cần hạn chế một số đồ uống sau để bệnh nhanh khỏi hơn. Thức uống có cồn Các thức uống có chứa cồn như bia, rượu là nguyên nhân khiến cho niêm mạc họng bị kích ứng nghiêm trọng hơn, khiến thời gian điều trị kéo dài. Bên cạnh đó, sử dụng rượu bia sẽ khiến tiết nhiều dịch nhầy hơn, bị bít tắc đường hô hấp khiến cho người bệnh thở bằng miệng, từ đó sẽ gây kích thích những cơn ho. Cà phê Trong thời giản bị ho Covid, bạn không nên sử dụng cà phê bởi sẽ gây nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Thức uống này gây kích ứng cổ họng khiến cho tình trạng đau rát, sưng viêm nghiêm trọng, làm cho tần suất ho tăng nhiều hơn. Đồ uống lạnh Khi bị ho đau họng Covid, người bệnh cần tránh sử dụng đồ uống lạnh vì sẽ khiến niêm mạc họng bị tổn thương, phù nề, sưng đỏ. Điều này khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Thay vào đó, người bệnh nên thay thế bằng những loại nước trà ấm. Lưu ý khi bị ho Covid Người bệnh cần lưu ý một số điều dưới đây khi bị ho Covid: Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đánh răng tối thiểu 2 lần/ ngày, súc miệng bằng nước muối khoảng 3-4 lần/ ngày để tiêu diệt các tác nhân gây hại có trong khoang miệng. Bổ sung chế độ dinh dưỡng chứa nhiều vitamin và khoáng chất để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Nên ăn các thực phẩm mềm, loãng, lỏng để tránh cổ họng bị kích ứng. Sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ cho không khí ẩm, giúp người bệnh giảm khô họng gây kích ứng ho. Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ họng. Có chế độ nghỉ ngơi, tránh căng thẳng, stress, không thức khuya để cơ thể có năng lượng hồi phục nhanh hơn. Dùng các viêm ngậm ho có chứa tinh chất bạc hà để làm dịu cổ họng. ☛ Xem thêm: Ho hậu Covid kéo dài bao lâu thì hết? Heviho – Giải pháp cho người bị ho Covid Heviho là sản phẩm từ công trình nghiên cứu của Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam. Với thành phần S3-Elebosin chiết xuất từ Sâm đại hành đã được cấp bằng sáng chế về khả năng kháng viêm, kháng khuẩn (số 1-0013855). Thành phần được nghiên cứu và chứng minh về tác dụng chống viêm mạnh mẽ, giúp giảm 50% thể tích khối viêm trong 24 giờ đầu. Với các thành phần chính gồm S3-Elebosin, Xuyên bối mẫu, Xạ can, Mạch môn, Cát cánh, Cam thảo,… đều là các dược liệu từ thiên nhiên, có tính an toàn cao. Không chỉ giải quyết được triệu chứng một cách nhanh chóng mà còn vừa có khả năng tác động vào gốc rễ quá trình gây viêm, tiêu diệt vi khuẩn, virus, tạo điều kiện cho việc tái tạo niêm mạc họng. Người bệnh không cần phải sử dụng kháng sinh, nhờ đó hạn chế tối đa nguy cơ gặp phải tác dụng phụ hay tình trạng kháng thuốc. Sản phẩm phù hợp cho người người bị đau rát họng, ho đờm kéo dài, người viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản cấp và mãn tính, kể cả ho có đờm do Covid và hậu Covid với công thức toàn diện ba tác động: Giảm nhanh triệu chứng ho, đau rát cổ họng, đờm, vướng cổ họng, đau thanh quản. Chứa S3 – elebosin từ sâm đại hành giúp ngăn ngừa tận gốc phản ứng viên, nhờ đó chống nhiễm khuẩn hô hấp và tiêu diệt tác nhân gây bệnh. Phục hồi và tái tạo niêm mạc họng, thanh quản, nhờ đó giúp ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả. Khi sử dụng sản phẩm Heviho, người bệnh không cần phải sử dụng kháng sinh, nhờ đó hạn chế tối đa nguy cơ gặp phải tác dụng phụ hay tình trạng kháng thuốc. BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc có bán siro Heviho chính hãng Đặt giao siro Heviho chính hãng về tận nhà TẠI  ĐÂY Chia sẻ17

Ho Covid là triệu chứng phổ biến mà những người đang mắc bệnh hoặc sau khi khỏi bệnh đều gặp phải. Điều này sẽ khiến cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ, ảnh hưởng đến quá trình phục hồi cơ thể. Có rất nhiều người thắc mắc “Tình trạng ho Covid này bao lâu thì hết, có những cách nào làm giảm ho?”. Hãy cũng chúng tôi đi tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây. Mục lụcHo Covid kéo dài bao lâu thì hết?Tại sao ho Covid mãi không khỏi?Chấm dứt tình trạng ho Covid kéo dàiSử dụng thuốc Tây yPhương pháp dân gianThay đổi lối sốngHeviho – giải pháp an toàn đẩy lùi ho Covid Ho Covid kéo dài bao lâu thì hết? Ho Covid là triệu chứng phổ biến và thường được chia thành 2 dạng là ho khan và ho đờm. Theo thống kê, có đến khoảng 70% người bị mắc ho khan, 30% mắc ho đờm. Ho khan: Do nhiễm virus gây ra kích ứng niêm mạc đường hô hấp. Ho có đờm: Do các bệnh lý mãn tính tại đường hô hấp hoặc do bội nhiễm vi khuẩn. Ho Covid có thể xuất hiện một ngày sau khi phát bệnh và thường không giảm nhanh, nhất là đối với những người không được tiêm vaccine đầy đủ khiến người bệnh rất mệt và khó chịu. Người bệnh có thể ho kéo dài khoảng 2-3 tuần, thậm trí cả tháng hoặc nhiều hơn tùy vào thể trạng của mỗi người. Tình trạng ho này cũng có thể xuất hiện ở những người đã xét nghiệm Covid âm tính. Hiện nay, các chuyên gia y tế cũng chưa thể xác định được ho Covid kéo dài bao lâu thì khỏi. Bởi thế mà người bệnh cần theo dõi sức khỏe của mình, đồng thời áp dụng những biện pháp giảm ho để đẩy nhanh quá trình hồi phục, tránh để bệnh kéo dài làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Tại sao ho Covid mãi không khỏi? Khi người bệnh mắc Covid, virus sẽ đi qua đường hô hấp và xâm nhập vào cơ thể. Chúng có thể gây trực tiếp hoặc gián tiếp nhắm mục tiêu là các dây thần kinh cảm giác như một phần của bệnh nhiễm trùng, từ đó dẫn đến những cơn ho. Ngoài ra cũng có rất nhiều yếu tố khiến ho Covid mãi không khỏi như: Cơ thể tống các tác nhân gây hại, dọn xác virus, chất nhầy ra khỏi ngoài để phục hồi. Virus Covid vẫn còn ở trong trong người chưa hết hoàn toàn. Tổn thương phổi, đường hô hấp do mắc Covid. Người bị mắc các bệnh lý gây ho: hen suyễn, dị ứng, trào ngược dạ dày thực quản. Chấm dứt tình trạng ho Covid kéo dài Dưới đây là một số cách giúp giảm ho Covid mà bạn có thể tham khảo. Sử dụng thuốc Tây y Thuốc kháng sinh: Thuốc kháng sinh được kê trong trường hợp ho do bội nhiễm vi khuẩn. Các loại thuốc phổ biến được dùng như: Penicillin, Amoxicillin, Erythromycin… Thuốc chống viêm: Một số loại thuốc được bác sĩ chỉ định như alphachymotrypsin, diclophenac, ibuprofene,… có tác dụng giảm viêm, chống phù nề, giảm đau rát họng, khó chịu họng. Thuốc nhóm kháng Histamin: Thuốc được sử dụng cho người hay bị ho khan về đêm do kích thích. Một số loại thuốc có chứa hoạt chất như: alimemazin, diphenhydramin,… Thuốc giảm ho: Thuốc được dùng để ức chế trung tâm gây ho có chứa hoạt chất codein, cùng với đó kết hợp với terpin để làm loãng đờm. Ngoài ra, bác sĩ có thể kê thuốc chứa hoạt chất dextromethorphan (tác dụng tương đương như codein) nhưng gây ít tác dụng phụ hơn, sử dụng trong trường hợp người bệnh bị ho khan. Thuốc long đờm, tiêu đờm: Thuốc được dùng trong trường hợp người bệnh bị ho có đờm, chúng có tác dụng làm loãng đờm, long đờm để cơ thể đào thảo ra ngoài theo phản xạ ho. Các loại thuốc được kể đến như: Thuốc long đờm (Natri benzoat, Terpin Hydrat, guaifenesin…) và thuốc tiêu đờm (Ambroxol, N- acetylcystein, Carbocystein…) Người bệnh không nên tự ý mua thuốc về sử dụng khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Trường hợp sử dụng sai thuốc sẽ khiến người bệnh bị nhờn thuốc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. ☛ Tham khảo đầy đủ: Tổng hợp thuốc điều trị ho Phương pháp dân gian Uống nhiều nước ấm Người bệnh nên uống nhiều nước ấm mỗi ngày. Việc này giúp cho niêm mạc họng có được độ ẩm nhất định, làm giảm cơn đau rát họng. Ngoài ra, khi cơ thể được cung cấp đủ nước sẽ làm cho hệ miễn dịch được hoạt động tốt hơn, chống lại các tác nhân gây ho. Cần bổ sung khoảng 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày tùy vào nhu cầu của mỗi người. Lá bạc hà Trong thành phần của lá bạc hà có chứa tinh dầu menthol có tác dụng như một loại chất kháng khuẩn, giảm ho, làm tiêu đờm rất tốt đối với sức khỏe của con người. Bạn có thể xông hơi nước rồi cho tinh dầu bạc hà vào hoặc sử dụng các loại trà bạc hà để uống hàng ngày. Gừng Gừng có chứa hoạt chất gingerol có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn được sử dụng trong các bài thuốc chữa các bệnh về viêm đường hô hấp, trong đó có ho Covid. Hoạt chất này được ví như loại kháng sinh tự nhiên giúp ức chế vi khuẩn gây ho. Gừng sau khi cạo sạch vỏ, thái lát mỏng rồi cho vào cốc, đổ nước sôi vào ngâm trong 10 phút. Khi nước nguội bớt thì cho thêm mật ong vào rồi uống khi nước còn ấm. Hoặc người bệnh có thể dùng nước gừng để ngâm chân giúp giữ ấm cơ thể trước khi đi ngủ. Tỏi Trong thành phần của tỏi có chứa hoạt chất allicin có tác dụng chống viêm, chống khuẩn, tiêu diệt một số loại virus gây hại cho cơ thể. Bên cạnh đó, tỏi là thực phẩm chứa nhiều vitamin A, B, C giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng rất tốt. Những người đang bị ho Covid được khuyên sử dụng tỏi trong thời gian này. Dùng 3-4 tép tỏi tươi đem đi nướng chín, sau đó giã nát tỏi rồi hòa vào cùng chút nước ấm. Mỗi lần dùng chắt nước tỏi uống khoảng 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối. Mật ong Mật ong được ví như một loại kháng sinh tự nhiên rất tốt cho cơ thể con người. Mật ong có chứa nhiều hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn và chất chống oxy hóa giúp làm dịu họng, giảm ho, hỗ trợ tái tạo niêm mạc họng. Sử dụng mật ong để pha nước ấm uống trực tiếp vào mỗi buổi sáng. Có thể kết hợp mật ong với gừng, tỏi, chanh để hỗ trợ điều trị ho hiệu quả hơn. ☛ Tham khảo thêm tại: Cách trị ho bằng mật ong tại nhà Thay đổi lối sống Súc miệng bằng nước muối ấm Đây là biện pháp dễ dàng và đơn giản nhất để loại bỏ các vi khuẩn, virus gây hại ở trong khoang miệng. Muối có tác dụng chống viêm, chống khuẩn, ngăn chặn sự phát triển vi khuẩn, virus gây ho. Bên cạnh đó, thường xuyên súc miệng bằng nước muối còn giúp giảm ho, giảm đau họng rất tốt. Sử dụng nước muối pha loãng hoặc nước muối sinh lý có bán tại các hiệu thuốc. Thực hiện súc miệng bằng cách ngậm một ngụm nước nhỏ rồi súc miệng khoảng 30 giây rồi nhổ đi. Thực hiện lại nhiều lần bước này khoảng 3-5 lần liên tục sẽ thấy tình trạng ho giảm đáng kể Bổ sung chế độ dinh dưỡng Người bệnh nên bổ sung chế độ dinh dưỡng chứa đầy đủ vitamin và khoáng chất để nâng cao sức đề kháng. Nên ăn nhiều các loại trái cây, rau xanh, thịt, các loại hạt,… Nên ăn những thực phẩm mềm, loãng như cháo, súp để tránh làm kích thích niêm mạc họng. Không nên ăn những thực phẩm có gia vị cay nóng, dầu mỡ, đồ ăn giòn, cứng, thức uống có cồn, gas,… vì sẽ khiến họng bị kích thích gây ra hiện tượng ho nhiều hơn. Nằm ngủ kê cao đầu Trường hợp người bệnh ho Covid mà ho nhiều vào ban đêm thì nên kê cao gối hoặc nằm nghiêng sang một bên khi ngủ để tránh dịch nhầy làm cản trở đường thở gây kích thích ho. Tập thở bằng cơ hoành Cách tập thở này giúp hệ hô hấp hoạt động tốt hơn cho những người bị ho Covid gây mệt mỏi, hụt hơi. Bạn nên ngồi thẳng lưng và thoải mái, thực hiện hít từ từ vào bằng mũi sao cho bụng phình lên theo nhịp thời. Thở ra từ từ bằng mồm để bụng xẹp xuống. Thực hiện cách này trong khoảng 15-20 phút mỗi ngày. Nghỉ ngơi Không nên la hét, nói to, nói quá nhiều, không thức khuya, tạo áp lực cho bản thân. Điều cần là hãy nghỉ ngơi, tập thể dục nhẹ nhàng để cơ thể hồi phục sức khỏe. Heviho – giải pháp an toàn đẩy lùi ho Covid Heviho là sản phẩm từ công trình nghiên cứu của Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam. Với thành phần S3-ELEBOSIN chiết xuất từ Sâm đại hành đã được cấp bằng sáng chế về khả năng kháng viêm, kháng khuẩn (số 1-0013855). Các nghiên cứu cũng cho thấy hoạt chất S3-Elebosin có trong Heviho mang lại tác dụng kháng viêm mạnh mẽ, giúp giảm 50% thể tích khối viêm trong 24h đầu. Tương đương với hiệu quả của Indomethacin trong tân dược. Ngoài S3-Elebosin, Heviho còn chứa chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên khác như Xạ can, Cam thảo, Xuyên bối mẫu, Cát cánh, Mạch môn,… tạo thành cơ chế 4 tác động toàn diện: Kháng viêm – Kháng khuẩn – Giảm ho – Long đờm. Sản phẩm giúp chống viêm mạnh mẽ cho các trường hợp: người bị đau rát họng, ho đờm kéo dài, người viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản cấp và mãn tính, kể cả ho có đờm do Covid và hậu Covid với công thức toàn diện ba tác động: Giảm nhanh triệu chứng ho, đau rát cổ họng, đờm, vướng cổ họng, đau thanh quản. Chứa S3 – elebosin từ sâm đại hành giúp ngăn ngừa tận gốc phản ứng viên, nhờ đó chống nhiễm khuẩn hô hấp và tiêu diệt tác nhân gây bệnh. Phục hồi và tái tạo niêm mạc họng, thanh quản, nhờ đó giúp ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả. Khi sử dụng sản phẩm Heviho, người bệnh không cần phải sử dụng kháng sinh, nhờ đó hạn chế tối đa nguy cơ gặp phải tác dụng phụ hay tình trạng kháng thuốc. BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc có bán Heviho chính hãng Đặt giao Heviho chính hãng về tận nhà TẠI  ĐÂY Chia sẻ17

Ho là một trong những triệu chứng phổ biến nhất khi bị nhiễm Covid – 19. Theo thống kê, có đến 70% người mắc Covid – 19 có triệu chứng ho khan, 30% ho có đờm. Tình trạng này không chỉ khiến người bệnh khó chịu, mệt mỏi mà còn làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Vậy, khi bị ho Covid – 19 nên làm gì? Hãy cùng tham khảo một số cách giảm ho đau họng do Covid đơn giản dưới đây nhé! Mục lụcTình trạng đau họng ho covidTriệu chứng ho đau họng CovidCovid ho nhiều phải làm sao để cải thiện?Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạtÁp dụng các mẹo giảm ho tại nhàSử dụng thuốc Tây yKhi nào ho do Covid cần đi thăm khám bác sĩ?Heviho – Giải pháp giảm ho do Covid đến từ Viện hàn lâm Tình trạng đau họng ho covid Covid – 19 là bệnh lý do virus có tên SARS-CoV-2 gây ra và được phát hiện lần đầu tiên tại Trung Quốc. Hiện nay, căn bệnh này đã trở thành đại dịch trên toàn thế giới, được đánh giá là bệnh lý khá nguy hiểm và khả năng truyền nhiễm cao. Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho đau họng Covid – 19: Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể, giúp chống các tác nhân gây hại ra khỏi niêm mạc họng, giúp đường thở thông thoáng hơn. Khi cơ thể phát hiện ra virus hoặc những vật thể lạ, các dây thần kinh cảm giác sẽ kích hoạt cảm biến ho ở vùng tủy não, từ đó kích thích các cơ xung quanh đường hô hấp đẩy vật thể lạ ra ngoài. Khi mắc Covid – 19, virus sẽ qua đường hô hấp và lây nhiễm vào cơ thể, chúng có thể trực tiếp hoặc gián tiếp nhắm mục tiêu vào các dây thần kinh cảm giác tại niêm mạc họng và gây những cơn ho. Chúng còn gây tổn thương thanh quản và niêm mạc họng, gây đau rát họng. Ngoài ra, một số bệnh nhân mắc các bệnh lý nền như hen suyễn, dị ứng hoặc trào ngược dạ dày thực quản cũng có thể bị ho do Covid. Triệu chứng ho đau họng Covid Sau khi xâm nhập vào cơ thể, virus có thể gây nên các triệu chứng tương tự như cảm cúm, cảm lạnh thông thường nên rất dễ bị nhầm lẫn. Các triệu chứng này thường xuất hiện trong khoảng 2 tuần đầu sau khi nhiễm Covid – 19, phổ biến nhất là: ho, sốt, đau rát họng, cơ thể mệt mỏi. Ngoài ra, người bệnh còn gặp một số triệu chứng khác như: khó thở, đau tức ngực, mất vị giác, khứu giác, nghẹt mũi… Với từng người khác nhau, các triệu chứng này cũng biểu hiện với mức độ nặng nhẹ khác nhau. Trong đó, ho đau họng Covid là triệu chứng khá phổ biến. Theo số liệu thống kê, có khoảng 70% F0 mắc triệu chứng ho khan, 30% ho có đờm, 90% bị đau rát họng. Thông thường, ho do Covid – 19 có 2 loại và có các tác nhân gây ho khác nhau, cụ thể là: Ho khan: Thường có nguyên nhân do nhiễm virus gây kích ứng niêm mạc đường hô hấp. Ho có đờm: Thường do nguyên nhân các bệnh lý mãn tính tại được hô hấp hoặc do bội nhiễm vi khuẩn. Hầu hết các F0 có thể bị ho đau họng kéo dài rất lâu, xuyên suốt thời gian bị Covid và kéo dài trong thời kỳ hậu Covid. Thậm chí, nhiều người bệnh còn bị ho kéo dài khoảng 2 – 4 tuần sau khi chữa khỏi Covid – 19 hoặc có thể lên đến vài tháng tùy vào cơ địa và thể trạng của từng người. ☛ Tham khảo thêm: Ho kéo dài hậu Covid Để biết chính xác khi nghi ngờ ho đau họng do covid, người bệnh nên thực hiện các test kiểm tra Covid ho nhiều phải làm sao để cải thiện? Thông thường, các triệu chứng ho và đau họng do Covid có thể tự giảm rồi khỏi hẳn nên người bệnh chỉ cần áp dụng các mẹo giảm ho tại nhà mà không cần điều trị gì thêm. Nhưng nếu triệu chứng nặng hơn, ho kéo dài dai dẳng gây mất ngủ, hụt hơi và làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống sinh hoạt, người bệnh cần phải sử dụng các loại thuốc để hỗ trợ chữa dứt điểm các cơn ho. Với trường hợp này, người bệnh nên đi thăm khám sớm để phát hiện ra những tổn thương tại đường hô hấp, kết hợp sử dụng các loại thuốc thích hợp. Tránh tâm lý chủ quan coi thường, để bệnh kéo dài quá lâu có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như tinh thần. Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt Khi bị ho do Covid, niêm mạc họng đang bị tổn thương nên rất dễ bị kích ứng bởi chế độ ăn uống và một số thói quen sinh hoạt hằng ngày. Do vậy, cần hết sức chú ý một vài điều dưới đây để giảm ho hiệu quả cũng như giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi hơn. Thay đổi chế độ ăn uống Khi bị ho do Covid, nên ăn: Ăn đa dạng các chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin và khoáng chất để nâng cao sức khỏe. Nên uống nhiều nước ấm và ăn các loại thức ăn mềm, lỏng, dễ nuốt để giảm kích ứng niêm mạc họng. Ăn nhiều các thực phẩm có tác dụng giảm ho, chống viêm như mật ong, gừng, tỏi, củ cải, lá tía tô… Ngoài các thực phẩm trên đây, cha mẹ cũng cần lưu ý một số thực phẩm nên tránh đưa vào chế độ ăn của trẻ vì có thể làm tình trạng ho nặng hơn như: Thực phẩm nhiều đường. Trái cây sấy khô do có độ cứng nhất định, có thể làm tổn thương niêm mạc họng. Thức ăn cây hoặc đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ dễ gây kích ứng cổ họng và khiến tình trạng ho trầm trọng thêm. Thiết lập thói quen sinh hoạt lành mạnh Tránh nói nhiều, nói to có thể làm ho nặng hơn. Không hút thuốc hay tiếp xúc gần với khói thuốc lá. Không dùng chung đồ đạc với người bệnh đang mắc các bệnh lý tại đường hô hấp. Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là khi thời tiết chuyển lạnh, giao mùa. Chú ý vệ sinh: vệ sinh răng, họng miệng mỗi ngày, rửa tay với xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Thường xuyên vệ sinh môi trường sống sạch sẽ và trồng thêm cây xanh trong nhà giúp lọc sạch không khí. Có chế độ nghỉ ngơi, tập luyện, thư giãn hợp lý. Áp dụng các mẹo giảm ho tại nhà Với trường hợp ho nhẹ, không quá nghiêm trọng, thay vì việc sử dụng các loại thuốc Tây y gây nhiều tác dụng phụ với sức khỏe, khi đó  có thể tham khảo một số mẹo giảm ho tại nhà dưới đây: Uống nhiều nước ấm Nước ấm có khả năng làm dịu niêm mạc, giảm khó chịu, đau rát do ho nhiều. Đồng thời, cung cấp nước cũng giúp duy trì độ ẩm cần thiết, tăng cường hoạt động của hàng rào miễn dịch để chống lại các vi khuẩn, virus gây ho. Ngoài việc uống các loại nước ấm thông thường, cũng có thể sử dụng các loại trà thảo mộc để tăng cường hiệu quả giảm ho. Vệ sinh họng miệng sạch sẽ Vệ sinh họng miệng sạch sẽ là phương pháp giúp người bệnh chủ động loại bỏ các virus, vi khuẩn, tác nhân gây hại trong khoang miệng. Nhờ đó, sẽ giúp ngăn chặn sự phát triển, xâm nhập và gây hại của chúng. Đồng thời, đây cũng là cách đơn giản giúp làm dịu niêm mạc họng, giảm cảm giác đau rát, ngứa họng sau cơn ho. Có thể vệ sinh họng miệng bằng cách súc miệng với nước muối mỗi ngày hoặc sử dụng các dung dịch xịt họng có bán tại các nhà thuốc. Sử dụng các mẹo giảm ho từ dân gian Để hạn chế những tác dụng có hại khi sử dụng thuốc, có thể tìm đến các phương pháp tự nhiên để chữa ho do Covid. Có thể kể đến như: Sử dụng gừng tươi: Gừng là vị thảo dược quen thuộc, có tính kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên nên được áp dụng nhiều trong các bài thuốc chữa bệnh viêm đường hô hấp như ho khan kéo dài, ho có đờm do Covid. Người bệnh có thể sử dụng gừng bằng cách pha trà gừng mật ong để uống hoặc nấu nước gừng để ngâm chân và tắm giúp giữ ấm cơ thể, giảm ho vào ban đêm. Sử dụng muối ăn: Muối là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh tại đường hô hấp nên được áp dụng nhiều khi trị ho do Covid. Người bệnh có thể pha loãng muối ăn với nước để súc miệng hằng ngày hoặc thêm một ít muối hạt lên lát chanh và để ngậm trực tiếp trong cổ họng 15 phút. Sử dụng quả lê: Trong đông y, lê là vị quả có vị ngọt hơi chua, tính mát, có tác dụng bổ phế, tiêu đờm nên được dùng nhiều trong các trường hợp trẻ ho khan, ho có đờm, ho kéo dài. Người bệnh có thể chưng quả lê cùng một ít đường phèn để sử dụng hằng ngày. ☛ Đầy đủ hơn đọc tại bài: Tổng hợp bài thuốc trị ho trong dân gian Sử dụng thuốc Tây y Dưới đây là một số loại thuốc được kê đơn giúp giảm tình trạng ho do Covid – 19: Thuốc chống viêm Thuốc chống viêm có tác dụng giảm viêm, giảm phù nề, sưng và đau rát họng. Hiện nay, có hai nhóm thuốc chống viêm thường được sử dụng: Thuốc chống viêm NSaids: Aspirin, Diclofenac, Ibuprofen… Thuốc chống viêm Corticoid: Betamethason… Thông thường, bác sĩ sẽ ưu tiên lựa chọn thuốc chống viêm thuộc nhóm NSaids do tính an toàn cao hơn, ít gây tác dụng phụ. Nhóm thuốc chống viêm Corticoid chỉ được sử dụng khi tình trạng dị ứng, viêm nhiễm ở mức độ nặng, không thể kiểm soát bằng các thuốc chống viêm thông thường. Thuốc giảm ho ức chế trung khu hô hấp Codein:  giảm ho do ức chế trực tiếp lên trung tâm ho, thường được dùng trong trường hợp ho khan mức độ vừa và nhẹ hoặc ho do dị ứng, hô gây khó chịu và mất ngủ. Thuốc có khả năng làm tăng độ đặc của dịch tiết phế quản. Do vậy, Codein thường được kê đơn cùng Terpin để làm loãng dịch nhầy ở đường hô hấp, giúp tống đờm ra ngoài dễ hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý thuốc này có thể gây một số tác dụng phụ như an thần, táo bón và phụ thuộc thuốc. Dextromethorphan: giảm ho do ức chế trực tiếp trung tâm ho, thường dùng cho trường hợp ho khan, ho mãn tính, ho do cảm lạnh. Nhóm thuốc này ít gây các tác dụng phụ hơn Codein: không gây nghiện, ít tác dụng an thần. Tuy vậy, không nên lạm dụng thuốc do sử dụng liều cao vẫn có thể làm ức chế thần kinh và gây những biến chứng nguy hiểm. Thuốc long đờm, tiêu đờm Trong trường hợp người mắc Covid – 19 bị ho có đờm, thay vì sử dụng các thuốc giảm ho, bác sĩ sẽ kê đơn các loại thuốc tiêu đờm hoặc long đờm. Các thuốc này sẽ giúp người bệnh dễ dàng tống đờm ra khỏi cơ thể. Một số thuốc thường được sử dụng là: Thuốc long đờm: Natri benzoat, Terpin Hydrat, Guaifenesin… Thuốc tiêu đờm: Ambroxol, N- acetylcystein, Carbocystein… Khi sử dụng các thuốc này, cần lưu ý thuốc có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như: tràn dịch màng phổi, gây viêm loét dạ dày tá tràng… Do vậy,  cần theo dõi sức khỏe và báo lại ngay cho bác sĩ các dấu hiệu bất thường để có biện pháp điều chỉnh thích hợp. Thuốc kháng sinh Thuốc kháng sinh được kê đơn để phòng ngừa bội nhiễm vi khuẩn – một trong những nguyên nhân khiến cho các triệu chứng của Covid – 19 nặng hơn. Một số loại thuốc thường được sử dụng là: Penicillin, Erythromycin, Amoxicillin… ☛ Chi tiết hơn: Thuốc điều trị ho Covid khi nào cần dùng? Ngoài các nhóm thuốc trên đây, tùy vào từng trường hợp mà bác sĩ có thể kể tên các thuốc khác như thuốc chống dị ứng kháng Histamin, thuốc làm tăng dịch tiết… Khi nào ho do Covid cần đi thăm khám bác sĩ? Trong các trường hợp dưới đây, người bệnh ho đau họng do Covid nên đi thăm khám sớm: Ho nhiều kèm theo khó nuốt, đau rát họng nghiêm trọng. Ho kèm theo đau tức ngực, khó thở, thở khò khè, thở gấp. Ho ra nhiều đờm đặc, đờm có màu xanh, trắng, vàng… Ho ra máu, nước bọt có lẫn máu. Ngoài ra, với trường hợp ho đau rát họng do covid kéo dài hơn 3 – 4 tuần và không có dấu hiệu thuyên giảm sau khi đã áp dụng các biện pháp thông thường tại nhà, người bệnh nên đi thăm khám sớm. Heviho – Giải pháp giảm ho do Covid đến từ Viện hàn lâm Heviho là sản phẩm nghiên cứu bởi Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam – đơn vị đi đầu cả nước về nghiên cứu khoa học. Đây là sản phẩm đầu tiên chứa chất kháng viêm thực vật S3-Elebosin từ Sâm đại hành được Bộ Khoa học cấp bằng độc quyền sáng chế số 13855. Thành phần này đã được nghiên cứu và chứng minh về tác dụng chống viêm mạnh mẽ, giúp giảm 50% thể tích khối viêm trong 24 giờ đầu. Biểu đồ so sánh hiệu quả giảm viêm của S3 – Elebosin và Indomethacin – chất kháng viêm tân dược(Thể tích khối viêm càng nhỏ, cho thấy hiệu quả kháng viêm càng cao) Heviho với cơ chế 4 tác động toàn diện: Kháng viêm – Kháng khuẩn – Giảm ho – Long đờm. Sản phẩm giúp giảm nhanh chóng triệu chứng của viêm đường hô hấp trong đó có ho, đau họng do Covid gây ra. Heviho là lựa chọn hàng đầu cho viêm đường hô hấp mạn tính, bởi tác dụng kháng viêm mạnh mẽ, người bệnh không cần phải sử dụng kháng sinh, nhờ đó hạn chế tối đa nguy cơ gặp phải tác dụng phụ hay tình trạng kháng thuốc Hiện nay, Heviho có hai dạng bào chế là siro thơm ngọt dành cho trẻ nhỏ và viên uống tiện dụng cho người lớn. Sản phẩm được rất nhiều chuyên gia, bác sĩ và người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn. BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc có bán siro Heviho chính hãng Đặt giao siro Heviho chính hãng về tận nhà TẠI  ĐÂY Tài liệu tham khảo: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33857435/ https://moh.gov.vn/hoat-dong-cua-dia-phuong/-/asset_publisher/gHbla8vOQDuS/content/ho-keo-dai-sau-covid-19-xu-tri-nhu-the-nao- https://covid19.gov.vn/10-cach-chua-dut-ho-dai-dang-tai-nha-sau-mac-covid-19-171220401082845219.htm Chia sẻ13

Ho hậu Covid là biểu hiện thường thấy của những người đã khỏi Covid. Tình trạng này không quá nguy hiểm nhưng lại khiến cho người bệnh mệt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Vậy ho hậu Covid nên uống thuốc gì cũng là thắc mắc của khá nhiều người. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Mục lụcHo hậu Covid có cần uống thuốc điều trị?Ho hậu Covid uống thuốc gì?Thuốc giảm ho ức chế trung khu hô hấpThuốc chống dị ứng nhóm kháng Histamin thế hệ cũThuốc long đờm, tiêu đờmThuốc làm tăng dịch tiếtThuốc giãn phế quảnThuốc uống trị ho hậu Covid theo dạng hoHo khanHo đờmHo do nấm, vi khuẩnNhững lưu ý khi uống thuốc trị ho hậu CovidKhi nào ho hậu Covid nên đi khám?Heviho – giải pháp từ thảo dược cải thiện ho hậu Covid Ho hậu Covid có cần uống thuốc điều trị? Khi cổ họng bị kích thích thì các dây thần kinh cảm giác sẽ phát tín hiệu đến não của bạn. Khi đó não sẽ kích thích các cơ ở quanh đường hô hấp đẩy luồng khí ra ngoài, gọi là ho. Đây là phản xạ tự nhiên giúp tống các tác nhân gây hại ra khỏi cơ thể, giúp làm sạch đường hô hấp. Với những bệnh nhân đã từng mắc Covid, virus có thể xâm nhập trực tiếp hoặc gián tiếp vào cơ thể khiến các các dây thần kinh nghĩ rằng đang mắc bệnh nhiễm trùng và sẽ gây ra những cơn ho. Trường hợp ho hậu Covid có thể là từ nhiều nguyên nhân như: Virus Covid vẫn còn trong cơ thể chưa hết hoàn toàn. Phản xạ đào thải các tác nhân gây hại, chất bài tiết dư thừa, xác virus ra khỏi cơ thể. Virus tấn công khiến cho phổi và đường hô hấp bị yếu. Người đang mắc các bệnh lý như trào ngược dạ dày thực quản, hen suyễn, viêm phế quản,… Thông thường, các triệu chứng ho hậu Covid sẽ tự giảm rồi khỏi dần nên người bệnh không cần phải điều trị. Thế nhưng có nhiều trường hợp ho dai dẳng gây mất ngủ, hụt hơi làm ảnh hưởng đến đời sống thì cần phải sử dụng thuốc để hỗ trợ chữa dứt điểm các triệu chứng. Người bệnh nên đi khám để sớm phát hiện ra những tổn thương và sử dụng các loại thuốc bác sĩ kê đơn phù hợp với tình trạng của mình. ☛ Tham khảo thêm tại: Chứng ho hậu covid Ho hậu Covid uống thuốc gì? Dưới đây là một số loại thuốc thường được bác sĩ kê đơn để làm giảm nhanh triệu chứng ho hậu Covid. Thuốc giảm ho ức chế trung khu hô hấp Hoạt chất Codein Codein có tác dụng giảm ho do ức chế trực tiếp lên trung tâm ho, thường được dùng trong trường hợp ho khan nhẹ và vừa, ho do dị ứng. Đối với trường hợp ho khan nặng, ho mãn tính thì sử dụng Codein không có hiệu quả. Codein sẽ làm tăng độ đặc của dịch tiết phế quản nên được bào chế kết hợp với terpin để làm loãng. Ngoài ra thuốc cũng không có tác dụng làm giảm đau. Khi sử dụng, người bệnh có thể gặp phải một số tác dụng phụ như an thần, táo bón và lệ thuộc vào thuốc. Chống chỉ định dùng cho người bị bệnh gan, suy hô hấp, phụ nữ có thai và trẻ dưới 1 tuổi. Hoạt chất dextromethorphan Đây là loại kháng sinh trị ho có tác dụng lên trung tâm gây ho. Thuốc được dùng để làm giảm ho do nhiễm lạnh, cảm lạnh, phế quản hít phải chất kích thích. Đặc biệt thường được dùng để chữa các trường hợp ho khan, ho mãn tính. Dù là dextromethorphan không gây nhiều tác dụng phụ nhưng bạn cũng không nên lạm dụng thuốc. Việc sử dụng thuốc thường xuyên với liều cao sẽ làm ức chế thần kinh và có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Người bệnh cần thận trọng khi sử dụng, nhất là với những người đang bị suy giảm hô hấp, dị ứng, tiền sử hen. Chống chỉ định với những người quá mẫn cảm với thuốc, trẻ dưới 2 tuổi và người đang điều trị bằng thuốc ức chế MAO. Thuốc chống dị ứng nhóm kháng Histamin thế hệ cũ Hoạt chất alimemazin: Có tác dụng kháng histamin và serotonin rất mạnh, được sử dụng làm giảm phản ứng dị ứng như ho do dị ứng, sưng, ngứa da, viêm mũi dị ứng,… Người bệnh không nên lạm dụng thuốc bởi có thể gây ra một số tác dụng phụ như: táo bón, bí tiểu, rối loạn tiêu hóa, tăng nhịp tim, viêm gan,… Hoạt chất diphenhydramin: Là loại thuốc kháng histamine để làm giảm triệu chứng dị ứng, viêm mũi, cảnh lạnh. Diphenhydramin còn được sử dụng để điều trị buồn nôn, nôn mửa, chóng mặt do say xe,… Thuốc có thể gây ra những tác dụng phụ như chóng mặt, táo bón, đau dạ dày, khô miệng,… nên cần thận trọng khi sử dụng. Thuốc long đờm, tiêu đờm Đối với tình trạng ho đờm, các bác sĩ sẽ kê các loại thuốc tiêu đờm, long đờm thay vì thuốc giảm ho để người bệnh có thể dễ dàng tống đờm ra khỏi cơ thể. Thuốc long đờm: guaifenesin, natribenzoat, terpinhydrat. Thuốc tiêu đờm: ambroxol, acetylcystein, bromhexin, carbocystein. Ngoài tác dụng long đờm, tiêu đờm thì các nhóm thuốc này cũng gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn như: tràn dịch màng phổi, gây viêm dạ dày, tá tràng. Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể làm loãng đờm, loãng dịch bằng cách sử dụng máy khí dung có nước: Natri carbonat, Natri clorid. ☛ Xem thêm tại: Thuốc tiêu đờm, loãng đờm phải dùng cho đúng Thuốc làm tăng dịch tiết Thuốc bảo vệ niêm mạc để chống lại các tác nhân kích thích và làm tan chúng ra giúp tống ra khỏi cơ thể một cách dễ dàng. Thuốc có 2 cơ chế tác dụng: Kích thích các receptor để gây kích thích làm tăng tiết dịch ở hệ hô hấp. Tuy nhiên tác dụng phụ thường gây đau dạ dày và có thể gây nôn. Cần thận trọng khi dùng cho phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và người bị bướu giáp. Kích thích trực tiếp các tế bào xuất tiết bằng cách dùng các tinh dầu như terpin, gaicol, eucallyptol. Thuốc giãn phế quản Bác sĩ có thể kê thêm các loại thuốc làm giãn phế quản trong trường hợp người bệnh ho nặng gây co thắt phế quản, người có tiền sử bệnh hen phế quản. Thuốc uống trị ho hậu Covid theo dạng ho Tùy theo trường hợp ho hậu Covid sẽ có những cách xử lý phù hợp với từng dạng ho khác nhau. Ho khan Ho khan xảy ra sau khi người bệnh đã khỏi Covid thế nhưng lượng virus trong cơ thể vẫn chưa hết hẳn hoặc người bệnh đang nhiễm virus đường hô hấp khác. Ngoài ra người bệnh cũng có thể ho do dị ứng, do khói thuốc, do các hít phải các loại hóa chất,… Để điều trị tình trạng này thì bác sĩ thường chỉ định các loại thuốc giảm ho bổ phế, kết hợp với thuốc chống dị ứng thế hệ cũ như diphenhydramin, alimemazine, (theralene hoặc benadryl hoặc các loại có thành phần tương tự). Trong một vài trường hợp sau khi Covid khiến người bệnh lo lắng, mất ngủ, suy nghĩ nhiều nên làm tăng acid ở dạ dày gây trào ngược dạ dày thực quản, rối loạn co thắt dạ dày. Tình trạng này cần dùng thuốc kháng acid để trung hòa dịch vị, thuốc an thần dạng nhẹ để giảm lo lắng, stress. Ho đờm Ho có đờm có thể do người bệnh bị viêm phế quản, viêm phổi bội nhiễm vi khuẩn. Người bệnh cần đến bệnh viện để thăm khám rồi bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Thông thường bác sĩ sẽ dùng thuốc kháng sinh, thuốc long đờm (dùng loại ambroxol). Ngoài ra ho đờm có thể do các bệnh phổi như hen phế quản, phổi tắc nghẽn mạn tính, giãn phế quản… Lúc này bệnh nhân cần đi khám ở các bệnh viện có chuyên khoa về hô hấp để được điều trị dứt điểm. Ho do nấm, vi khuẩn Đơn thuốc được kê ho do nấm, vi khuẩn đường hô hấp thường là kháng sinh, thuốc ức chế miễn dịch,… Tuy nhiên trường hợp này có thể làm một số loại nấm phát triển dù không gây bệnh. Nếu bạn đã áp dụng các biện pháp điều trị trên mà tình trạng ho hậu Covid vẫn kéo dài thì có thể là ho do bị nhiễm nấm. Do vậy bạn không nên chủ quan và cần đến bệnh viện để các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và đưa ra những phương pháp điều trị phù hợp, triệt để tránh bệnh tiến triển nặng hơn. ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Thuốc điều trị ho khan – Tổng hợp! Những lưu ý khi uống thuốc trị ho hậu Covid Lưu ý một số điều dưới đây khi sử dụng thuốc để trị ho hậu Covid: Không nên tự ý mua thuốc về sử dụng khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Bạn cần đến bệnh viện thăm khám để được bác sĩ chẩn đoán chính xác nguyên nhân và đưa ra những phương pháp điều trị phù hợp. Cần tuân thủ đúng liều lượng, cách sử dụng thuốc. Không nên tự ý tăng hoặc giảm liều bởi có thể dẫn đến tình trạng nhờn thuốc. Không tự ý ngừng sử dụng thuốc khi chưa hết liệu trình điều trị bởi có thể khiến cho tình trạng ho tái phát. Các loại thuốc điều trị ho đều có tác dụng phụ, bởi vậy mà người bệnh nên nói cho bác sĩ biết tiền sử bệnh để tránh kê sai thuốc, gây tác dụng phụ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Thuốc Tây y điều trị ho hậu Covid giúp làm giảm nhanh các triệu chứng ho. Tuy nhiên không nên lạm dụng trong thời gian  dài bởi có thể gây ra phản ứng kháng thuốc, nhờn thuốc, gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Khi nào ho hậu Covid nên đi khám? Ho hậu Covid thường không quá nguy hiểm bởi đây là phản ứng của cơ thể giúp tống các tác nhân gây hại ra bên ngoài, để cơ thể hồi phục nhanh hơn. Tuy nhiên nếu triệu chứng này kéo dài khoảng 4-5 tuần mà không có dấu hiệu thuyên giảm hoặc có dấu hiệu bất thường đi kèm thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Ho nhiều đờm, đờm có màu xanh, vàng, đặc quánh. Ho ra máu, nước bọt lẫn máu. Thở mệt, khó thở. Đau ngực, thở gấp. Ho kèm sốt cao. Đau người, nhức đầu. Heviho – giải pháp từ thảo dược cải thiện ho hậu Covid Heviho là sản phẩm từ công trình nghiên cứu của Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam. Với thành phần S3-ELEBOSIN chiết xuất từ Sâm đại hành đã được cấp bằng sáng chế về khả năng kháng viêm, kháng khuẩn (số 1-0013855). Với các thành phần chính gồm S3-Elebosin, Xuyên bối mẫu, Xạ can, Mạch môn, Cát cánh, Cam thảo,… đều là các dược liệu từ thiên nhiên, có tính an toàn cao. Sản phẩm phù hợp sử dụng với người bị viêm họng cấp, viêm họng mãn tính, viêm amidan, viêm V.A, viêm thanh quản, viêm phế quản cấp và mãn tính hoặc những người thường xuyên bị đau rát họng, ngứa họng, ho khan, ho có đờm dài ngày, hụt hơi kể cả do Covid và hậu Covid Heviho dùng tốt cho người bị viêm đường hô hấp nói chung và viêm họng nói riêng bởi những lý do sau: 1. Heviho là sản phẩm duy nhất chứa chất kháng viêm thực vật S3-Elebosin được Bộ khoa học cấp bằng sáng chế. Với tác dụng làm giảm 50% thể tích khối viêm trong 24h đầu, Heviho tác động vào gốc rễ quá trình gây viêm, từ đó làm giảm nhanh các triệu chứng của quá trình viêm như đau rát họng, ho, có đờm. 2. Thành phần chiết xuất 100% nguồn gốc thảo dược: Heviho có ưu điểm hơn các phương pháp sử dụng thuốc tân dược ở chỗ không tác dụng phụ, có thể sử dụng lâu dài. Hơn nữa Heviho vẫn mang lại hiệu quả cao trong việc chống viêm, giảm đau rát vùng hầu – họng, làm loãng đờm, tống đờm ra khỏi cơ thể, giảm phản xạ ho. 3. Heviho có nguồn gốc uy tín, được nghiên cứu bởi INPC – Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, sản xuất bởi nhà máy đạt chuẩn GMP và có dây chuyền hiện đại vào bậc nhất cả nước tại Công ty Cổ phần Công nghệ cao Thái Minh (Thái Minh Hitech) 4. Có 2 dạng bào chế phù hợp cho mọi đối tượng: Viên uống Heviho tiện lợi cho người lớn và Siro Heviho thơm ngon cho trẻ nhỏ. BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc có bán Heviho chính hãng Đặt giao Heviho chính hãng về tận nhà TẠI  ĐÂY Lời kết Mong rằng bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “ho hậu Covid nên uống thuốc gì?”. Ngoài ra nếu còn điều gì thắc mắc bệnh hoặc sản phẩm, bạn có thể gọi về tổng đài 1800.1208 để được các chuyên gia tư vấn và giải đáp. Chia sẻ18

Ho sau Covid là triệu chứng phổ biến và có thể kéo dài vài tuần hoặc vài tháng dù bạn đã có xét nghiệm virus âm tính. Điều này sẽ làm cho người bệnh mệt mỏi, mất ngủ, ảnh hưởng đến sức khoẻ và sinh hoạt đời sống. Vậy làm thế nào để trị ho sau Covid tại nhà an toàn, hiệu quả? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Mục lụcHo là gì?Bị ho sau Covid vì sao?Các cách trị ho sau Covid an toàn tại nhàUống nhiều nướcSúc miệng bằng nước muốiXông hơi mũi họngUống trà mật ong ấmÁp dụng phương pháp dân gian giảm hoKê cao đầu và ngực khi ngủTập thở hàng ngàyMột vài điều cần lưu ý khi chữa ho sau CovidKhi nào cần gặp bác sĩ?Heviho – giải pháp giảm triệu chứng ho sau Covid Ho là gì? Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể giúp chúng ta loại bỏ các tác nhân gây hại ra khỏi đường hô hấp. Thông thường, khi họng bị kích thích bởi virus, vật thể lạ thì các dây thần kinh cảm giác sẽ cảnh báo đến não của bạn. Lúc này não sẽ kích thích các cơ ở quanh đường hô hấp để đẩy luồng khí ra ngoài, đó được gọi là ho. ☛ Tìm hiểu thêm: Bệnh ho – tổng hợp các thông tin Bị ho sau Covid vì sao? Với những bệnh nhân bị Covid, virus có thể lây nhiễm trực tiếp hoặc gián tiếp vào cơ thể, khiến cho các dây thần kinh cảm giác là đang mắc phải bệnh nhiễm trùng và gây ra những cơn ho. Có một vài nghiên cứu cho thấy, ho sau Covid là tác động của virus lên dây thần kinh phế vị – dây thần kinh điều khiển phản xạ ho của cơ thể. Hoặc do virus Covid gây tổn thương trực tiếp lên thanh quản và niêm mạc họng. Ngoài ra, ho sau Covid cũng là cách để cơ thể loại bỏ các tác nhân gây hại, dọn các chất bài tiết dư thừa để hồi phục cơ thể. Tình trạng ho sau Covid cũng thường gặp ở những người bị hen suyễn, dị ứng hoặc người bị trào ngược dạ dày thực quản. Ho sau Covid có 2 loại và có tác nhân gây ho cũng khác nhau: Ho khan: do nhiễm virus khiến đường hô hấp bị kích thích. Ho đờm: do mắc vi khuẩn hoặc đang mắc các bệnh lý về đường hô hấp mãn tính. Các cách trị ho sau Covid an toàn tại nhà Dưới đây là một số cách mà bạn có thể tham khảo để trị ho sau Covid tại nhà. Uống nhiều nước Cung cấp đủ nước cho cơ thể để giúp tăng cường hệ miễn dịch chống lại vi khuẩn, virus gây ho. Uống nhiều nước ấm sẽ giúp cho niêm mạc họng giữ được độ ẩm cần thiết, giảm khó chịu, rát họng. Theo các chuyên gia, cần bổ sung cho cơ thể mỗi ngày khoảng 1,5 – 2 lít nước. Khi có những cơn ho khó chịu, bạn có thể nhấp vài ngụm nước ấm nhỏ để làm dịu họng. Súc miệng bằng nước muối Muối có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Đồng thời còn làm dịu niêm mạc họng, giảm cảm giác rát họng, ngứa họng. Đây là cách đơn giản nhất mà ai cũng có thể áp dụng. Pha loãng nước muối với tỉ lệ 0,9% hoặc dùng nước muối sinh lý mua ở các cửa hàng thuốc. Súc miệng khoảng 3-4 lần/ ngày, vào buổi sáng sớm, sau ăn và trước khi đi ngủ. Ngậm một ngụm nước muối nhỏ súc miệng 15-30 giây rồi nhổ đi, không cần súc miệng lại bằng nước sạch. Áp dụng cách này thường xuyên sẽ thấy ho giảm đáng kể. Xông hơi mũi họng Xông hơi mũi họng là cách đơn giản, dễ làm mà bạn có thể áp dụng tại nhà để giảm ho. Hơi nước nóng bốc lên sẽ đi qua mũi, họng giúp làm long đờm, tan đờm. Đun nước sôi đổ vào chậu hoặc bát to, sau đó dùng khăn to trùm lên đầu và hít hơi nước nóng cho đến khi nguội. Bạn có thể cho thêm tinh dầu tràm, bạc hà hoặc khuynh diệp vào để làm tăng hiệu quả trị ho. Áp dụng cách này 2 lần/ ngày sẽ thấy bệnh tiến triển rõ rệt. Uống trà mật ong ấm Mật ong được ví như một chất kháng sinh tự nhiên có tác dụng chống viêm rất tốt cho sức khỏe con người. Ngoài ra trong thành phần của mật ong còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, làm dịu họng và giảm các cơn ho. Bên cạnh đó có thể sử dụng kết hợp với gừng, chanh,… để làm tăng hiệu quả. Bạn pha mật ong nguyên chất với nước lọc ấm, khuấy đều và uống 2 lần/ ngày vào buổi sáng sớm và tối trước khi đi ngủ để cải thiện triệu chứng ho. Áp dụng phương pháp dân gian giảm ho Một vào mẹo dân gian có thể làm giảm ho nhanh chóng như: Dùng lá hẹ + đường phèn: Trong lá hẹ có thành phần kháng sinh nhẹ như allicin, odorin, hoạt chất saponin có tác dụng giải độc, tiêu đờm, trị ho rất hiệu quả. Đem lá hẹ và đường phèn vào bát rồi đem đi hấp cách thủy khoảng 10-15 phút. Chắt lấy nước cốt uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 2 thìa nhỏ. Quả lê: Trong Đông y, quả lê có vị ngọt, tính mát, có tác dụng tiêu đờm, bổ phế được nhiều người sử dụng để trị ho đờm, ho khan. Đem chưng quả lê với một ít đường phèn rồi sử dụng hàng ngày. Áp dụng cách này kiên trì thì triệu chứng ho sẽ thuyên giảm nhanh chóng. Củ cải trắng: Củ cải trắng có vị ngọt, tính bình được dùng để chữa ho khan, ho kéo dài, viêm họng cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Củ cải gọt vỏ, rửa sạch rồi luộc chín. Sử dụng nước để uống khi còn ấm sẽ thấy tình trạng ho được cải thiện. Tỏi: Thành phần của tỏi có chứa nhiều vitamin A, B, C, allicin có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn. Đồng thời chúng còn giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Sử dụng 3-4 tép tỏi tươi đem đi nướng chín rồi nghiền nát với nước ấm. Chắt nước tỏi uống 2 lần/ ngày vào sáng và tối. Giấm + đường phèn: Hòa chung 1 chút giấm với ít đường phèn sau đó bạn làm ấm hỗn hợp lên. Sử dụng uống mỗi ngày 1-2 lần sẽ thấy cổ họng dịu đi, đẩy lùi những cơn ho nhanh chóng. ☛ Tham khảo thêm: Mẹo chữa ho lâu mấy cũng khỏi Kê cao đầu và ngực khi ngủ Để cải thiện được tình trạng ho sau Covid khi về đêm, bạn nên nằm cao đầu hoặc nằm nghiêng, vì khi ngủ ở tư thế này sẽ ngăn chất nhầy cản trở đường thở, giúp đường hô hấp thông thoáng hơn và từ đó sẽ giúp tránh bị kích ứng cổ họng gây ho. Tập thở hàng ngày Đây là cách để hệ hô hấp hoạt động tốt hơn, làm giảm các triệu chứng mệt, hụt hơi, ho sau Covid. Cách làm như sau: Bạn ngồi ở tư thế thoải mái nhất, đặt một tay lên bụng, một tay lên ngực. Hít vào chậm và sâu qua mũi để cảm nhận bụng của bạn phình ra. Sau đó thở ra bằng miệng. Lặp lại 5-6 lần/ ngày, mỗi lần khoảng 10-15 phút. Bạn nên tránh hít thở nhanh, gấp vì sẽ làm cho luồng khí đi qua phổi đột ngột, sẽ gây kích thích các cơn ho. Một vài điều cần lưu ý khi chữa ho sau Covid Bên cạnh những cách chữa ho sau Covid, bạn cũng nên chú ý một vài điều dưới đây để giúp cơ thể phục hồi nhanh, bệnh mau lành hơn. Bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết. Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nên ăn những thực phẩm mềm, loãng, lỏng để giảm kích thích niêm mạc họng. Hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn cứng vì sẽ làm những tổn thương ở họng nặng hơn. Không nên nói nhiều, nói to, la hét bởi sẽ gây kích thích cổ họng, làm tăng những cơn ho. Dùng kết hợp với các loại thuốc ngậm bạc hà để làm dịu họng, giảm những cơn ho cho người bệnh. Thường xuyên tập thể dục thể thao nhẹ nhàng để nâng cao sức khỏe. ☛ Xem thêm: Ho nên ăn gì, uống gì, kiêng gì? Khi nào cần gặp bác sĩ? Khi những cơn ho sau Covid kéo dài nhiều hơn 4-5 tuần mà không có dấu hiệu thuyên giảm dù đã áp dụng các cách chữa tại nhà hoặc thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thường thì bạn cần đến bệnh viện thăm khám ngay lập tức. Ho nhiều đờm đặc quánh, đờm xanh hoặc vàng. Ho đờm lẫn máu, nước bọt màu hồng. Thở mệt, thở khó. Đau đầu, người đau nhức, mệt mỏi. Ho kèm sốt cao. Bác sĩ sẽ thăm khám và có thể làm một số xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán chính xác bệnh. Từ đó sẽ đưa ra những phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng sức khoẻ của người bệnh. Heviho – giải pháp giảm triệu chứng ho sau Covid Heviho là sản phẩm duy nhất chứa chất kháng viêm thực vật S3-Elebosin được Bộ khoa học cấp bằng sáng chế. Với tác dụng làm giảm 50% thể tích khối viêm trong 24h đầu, Heviho tác động vào gốc rễ quá trình gây viêm, từ đó làm giảm nhanh các triệu chứng của quá trình viêm như đau rát họng, ho, có đờm. Với các thành phần chính gồm S3-Elebosin, Xuyên bối mẫu, Xạ can, Mạch môn, Cát cánh, Cam thảo,… đều là các dược liệu từ thiên nhiên, có tính an toàn cao cho người sử dụng. Sản phẩm chuyên biệt với công thức toàn diện 3 tác động: Giúp giảm nhanh triệu chứng ho, đau rát cổ họng, đờm, vướng cộm cổ họng. Chứa S3-Elebosin từ sâm đại hành giúp ngăn ngừa tận gốc phản ứng viêm, chống nhiễm khuẩn hầu họng. Phục hồi và tái tạo niêm mạc họng, thanh quản ngăn ngừa tái phát hiệu quả. Sản phẩm phù hợp sử dụng với người bị viêm họng cấp, viêm họng mãn tính, viêm amidan, viêm V.A, viêm thanh quản, viêm phế quản cấp và mãn tính hoặc những người thường xuyên bị đau rát họng, ngứa họng, ho khan, ho có đờm dài ngày, hụt hơi kể cả do Covid và hậu Covid BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán chính hãng Heviho CLICK VÀO ĐÂY để được giao tận nhà Heviho Bài viết trên đây là những cách trị ho sau Covid tại nhà an toàn, hiệu quả mà bạ có thể tham khảo và áp dụng tại nhà. Ngoài ra nếu còn điều gì thắc mắc bệnh hoặc sản phẩm, bạn có thể gọi về tổng đài 1800.1208 để được các chuyên gia tư vấn và giải đáp. Chia sẻ14