Ho hậu Covid có lây không?

Trả lời

Cảm ơn cô đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Với những thắc mắc của cô, chúng tôi xin phép được trả lời như sau:

Vì sao khỏi Covid nhưng vẫn còn ho?

Ho hậu Covid thường được chia làm 2 loại là ho khan và ho đờm. Những nguyên nhân dưới đây thường gây ra ho hậu Covid:

• Đào thải các vật chất di truyền hoặc xác virus ra khỏi đường hô hấp để cơ thể hồi phục.
• Những người hay bị hen suyễn, dị ứng bị kích thích bởi tạp chất của virus còn sót lại.
• Là phản xạ của cơ thể khi virus tác động lên dây thần kinh phế vị hoặc do tổn thương thanh quản, niêm mạc họng.
• Những người đang mắc trào ngược dạ dày thực quản.

Vậy ho hậu Covid có lây nhiễm không?

Ho là triệu chứng được xuất phát từ nhiều bệnh lý khác nhau. Nếu trường hợp ho do vi khuẩn, virus, nấm thì rất dễ lây lan trực tiếp qua đường hô hấp hoặc lây gián tiếp qua các vật dụng. Nếu bị ho do dị ứng, yếu tố môi trường, một số bệnh lý không do nhiễm trùng thì sẽ không có khả năng lây lan. Còn đối với tình trạng ho hậu Covid thì không gây lây nhiễm bởi đây là cách để cơ thể đẩy những tác nhân gây hại ra ngoài giúp hồi phục cơ thể.

Cách làm giảm ho do hậu Coivd tại nhà

Một số cách giảm ho tại nhà có thể tham khảo.

Súc miệng bằng nước muối

Muối có tác dụng sát khuẩn, chống viêm, ức chế vi khuẩn phát triển. Bên cạnh đó súc miệng bằng nước muối còn làm giảm khó chịu ở họng, giảm ngứa rát họng phù hợp với mọi lứa tuổi. Pha nước muối loãng với tỉ lệ 0,9% hoặc dùng nước muối sinh lý mua tại các hiệu thuốc. Ngậm một hụm nước muối vửa phải và súc miệng khoảng 15-30 giây rồi nhổ đi. Bạn có thể ngửa cổ ra đằng sau khi súc miệng để nước muối có thể xuống sâu ở họng hơn. Thực hiện cách này 3-4 lầ/ ngày vào sáng sớm, sau khi ăn và tối trước khi đi ngủ.

Chanh tươi

Trong thành phần quả chanh có chứa nhiều vitamin C giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng. Đồng thời các hoạt chất trong chanh sẽ làm giảm ho, loãng đờm rất tốt. Chanh tươi cắt đôi vắt lấy nước cốt rồi pha với 100ml nước ấm. Cho thêm một chút mật ông và khuấy đều rồi thưởng thức. Áp dụng cách này nhiều lần trong ngày sẽ thấy triệu chứng ho cải thiện nhanh chóng. ☛ Tham khảo đầy đủ tại: Cách trị ho sau Covid tại nhà hiệu quả

Uống trà thảo mộc

Các loại trà thảo mộc sẽ làm dịu cổ họng, giảm ho, loãng đờm và giúp niêm mạc họng giữ được độ ẩm cần thiết. Lựa chọn những loại trà như: trà hoa cúc, trà cam thảo để uống hàng ngày sẽ làm giảm triệu chứng ho nhanh chóng.

Gừng và mật ong

Trong thành phần của gừng có chứa nhiều hợp chất kháng viêm như gingerol, capsaicin, acid cafeic, các nguyên tố vi lượng như magie,... Còn mật ong có chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể, có tác dụng chống viêm, diệt khuẩn rất tốt. Khi kết hợp hai nguyên liệu với nhau sẽ làm giảm ho nhanh chóng. Gừng sau khí đã rửa sạch, gọt vỏ, thái mỏng thì cho vào cốc nước nóng, ngâm khoảng 10 phút. Khi nước nguội bớt thì cho thêm 1 thìa mật ong vào khuấy đều rồi uống khi còn ấm. Thường xuyên áp dụng cách này khoảng 3-4 lần/ ngày sẽ thấy bệnh thuyên giảm nhanh chóng.

Xông hơi mũi miệng

Đây là cách đơn giản nhất để làm giảm ho tại nhà mà không mất quá nhiều chi phí. Khi bạn xông mũi họng, hơi nước nóng cùng với các hạt nước li ti bốc lên sẽ đi qua mũi, họng của bạn. Khi đó sẽ giúp đường thở thông thoáng hơn, long đờm, tan đờm, sẽ không có cảm giác khó chịu ở họng. Sử dụng nước đun sôi đổ vào chậu to hoặc bát to, lấy một cái khăn to trùm lên đầu và hít hơi nước nóng. Xông cho đến khi nước trong chậu nguội dần, không bốc hơi nữa là được. Bạn có thể kết hợp với tinh dầu bạc hà, tràm trà, khuynh diệp để làm tăng hiệu quả giảm ho. Áp dụng cách này thường xuyên khoảng 2 lần/ ngày sẽ thấy ho thuyên giảm.

Bổ sung dinh dưỡng

Xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể tăng cường sức đề kháng. Nên ăn nhiều những thực phẩm có nhiều vitamin B, C,... các loại rau xanh, trái cây, thịt, cá, các loạt hạt,... Bên cạnh đó, hạn chế ăn những thực phẩm có gia vị cay nóng, nhiều dầu mỡ để tránh kích ứng niêm mạc họng. Không uống các loại đồ uống có chứa cồn, gas, cafein sẽ khiến cơ thể mất nước, khô họng gây kích thích các cơn ho. ☛ Tìm hiểu chi tiết: Bị ho kiêng ăn gì, nên ăn gì?

Tập thở

Việc tập hít thở hàng ngày có thể cải thiện được các triệu chứng do hậu Covid như hụt hơi, ho,... bên cạnh đó cũng cải thiện hệ hô hấp hoạt động tốt hơn. Bạn ngồi thẳng lưng hoặc tựa lưng vào ghế, đặt một tay lên ngực, tay còn lại đặt lên bụng. Hít thật chậm để cảm nhận bụng của bạn phình ra và thở ra bằng miệng. Thực hiện cách này khoảng 10-15 phút mỗi ngày, lặp lại 5-6 lần/ ngày.

Kê cao đầu và ngực

Để làm giảm tình trạng ho hậu Covid về đêm, bạn có thể kê gối cao đầu hoặc nằm nghiệng bởi khi ngủ ở tư thế này sẽ ngăn chất ngầy cản đường thở. Từ đó đường hô hấp sẽ thoáng hơn, tránh kích thích những cơn ho gây mất ngủ.

Hevhio - cải thiện tình trạng ho hậu Covid

Heviho là sản phẩm từ công trình nghiên cứu của Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam. Với các thành phần chính gồm S3-Elebosin, Xuyên bối mẫu, Xạ can, Mạch môn, Cát cánh, Cam thảo,... đều là các dược liệu từ thiên nhiên, có tính an toàn cao . Chất kháng viêm thực vật S3-Elebosin từ Sâm đại hành được Bộ Khoa học cấp bằng độc quyền sáng chế số 13855. Nghiên cứu của Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam cho thấy hoạt chất này có tác dụng kháng viêm tương đương thuốc tân dược. Với ưu điểm chiết xuất từ thảo dược nên có thể dùng lâu dài, không tác dụng phụ. S3-Elebosin kháng viêm mạnh mẽ, tác dụng trực tiếp vào ổ viêm. Từ đó tạo điều kiện hồi phục hoạt động bình thường của hệ hô hấp, tránh tái phát hiệu quả. Với cơ chế Kháng viêm – Kháng khuẩn – Giảm ho – Long đờm, Heviho giúp giải quyết tốt các triệu chứng của viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản, viêm phế quản cấp và mạn tính, viêm đường hô hấp do Covid và hậu Covid. Giúp người bệnh lấy lại sức khoẻ và sinh hoạt bình thường, hạn chế tái phát. Để tìm nhà thuốc bán Heviho chính hãng BẤM VÀO ĐÂY CLICK VÀO ĐÂY để được giao tận nhà Heviho Mong rằng qua bài viết trên đây đã giúp cô Bàng giải đáp thắc mắc "ho hậu Covid có lây không?" và những cách giảm ho hiệu quả. Ngoài ra nếu còn điều gì thắc mắc bệnh hoặc sản phẩm, bạn có thể gọi về tổng đài 1800.1208 để được các chuyên gia tư vấn và giải đáp.