Viêm VA nên ăn gì kiêng gì?

Viêm VA là bệnh lý đường hô hấp hay gặp ở trẻ nhỏ, trẻ từ 1-5 tuổi. Bên cạnh việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ thì một chế độ ăn dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần hạn chế tái phát bệnh cũng như sự phát triển nặng của bệnh. Vậy khi bị viêm VA nên kiêng ăn gì và ăn gì là vấn đề được rất nhiều phụ huynh quan tâm. Bạn có thể tìm hiểu chế độ ăn của bệnh nhân viêm VA qua những thông tin dưới đây nhé!

     Những món ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ bệnh nhân viêm VA nên kiêng

Bệnh viêm VA

VA là các tế bào bạch cầu nằm ở trong cổ họng, ngay phía sau mũi, VA như một lớp màng bảo vệ, giúp cho các loại vi khuẩn không thể tấn công vào trong phổi.

Viêm VA là tình trạng viêm nhiễm ở VA gây ra những biểu hiện bất thường ở bộ phận này: Sưng tấy đỏ, nặng thì thành mủ, nếu không được điều trị kịp thời thì VA sẽ sưng to và tăng kích thước bít tắc lỗ thông khi vào tai giữa, gây nhiều bệnh:  Viêm xoang, viêm mũi, viêm thanh quản, viêm tai giữa, viêm phế quản… Ngoài ra nếu không được điều trị sớm thì bệnh sẽ nhanh chóng tiến triển qua giai đoạn mạn tính làm cho việc điều trị trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

Bệnh viêm VA cần kiêng ăn gì

Muối

Hạn chế những thức ăn ăn mặn vì sẽ gây nên hiện tượng tích nước, ảnh hưởng xấu tới tình trạng viêm phế quản và gia tăng dịch nhầy.

Nên hạn chế lượng muối trong chế độ ăn hàng ngày vì thừa muối sẽ khiến tích lũy chất lỏng, làm tình trạng viêm phế quản gia tăng, đồng thời quá trình sản xuất chất nhầy cũng tăng thêm.

Đường

Giảm đường tinh luyện trong chế độ ăn vì sẽ làm gia tăng hiện tượng khó thở. Vì thế, khi trẻ viêm VA, không nên cho bé ăn nhiều bánh kẹo ngọt, nước ngọt, nước hoa quả đóng hộp.

Đồ cay nóng

Các gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu… dễ gây kích thích niêm mạc phế quản gây ho. Các loại thực phẩm chua, chát cũng không nên ăn vì sẽ khó làm long đờm, càng khó thở.

Đồ ăn xào, rán

• Người bị viêm VA không nên ăn các món ăn như chiên, xào, rán và nhiều dầu mỡ vì chúng làm tăng triệu chứng khó thở.
• Các món nhiều dầu mỡ nhiều acid béo no thường rất dễ gây kích ứng, đồng thời thúc đẩy vi khuẩn, vi rút phát triển khiến bệnh lâu khỏi hơn.Những món ăn xào rán nhiều dầu mỡ làm tăng triệu chứng khó thở.

Tránh các món ăn giòn và cứng:

• Các món khoai tây chiên, bánh mì… có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm, dị ứng, gây kích ứng họng, ho.
• Đậu phộng, trái cây sấy khô, thịt bò khô, hạt điều, hạt dưa,… đều là những loại thực phẩm bệnh nhân không nên ăn. Bởi bề mặt chúng thường khô cứng khi ăn có thể gây ma sát với vòm họng dẫn đến kích thích niêm mạc họng khiến bệnh thêm nặng. Bên cạnh đó, đây đều là những thức ăn gây khó nhai, bắt buộc cơ hàm phải làm việc liên tục khiến amidan bị tổn thương nhiều, rất lâu khỏi.

Tránh các loại hoa quả chua, chát như:

Những loại quả nhiều axit, chua chát như mận, táo chua vì ăn những thực phẩm này sẽ khó làm long đờm.

Thực phẩm chưa chín kĩ

Những thực phẩm chưa chín kĩ có thể tiềm ẩn lượng lớn vi khuẩn, chúng có thể xâm nhập vào vòm họng và gây tổn thương họng dẫn đến tình trạng vết sưng đỏ ngày càng nghiêm trọng.

Viêm VA nên ăn gì

Sữa và các sản phẩm từ sữa

Sữa giàu vitamin D, calci, protein – những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Trẻ viêm VA nên ăn nhiều sữa chua vì sữa chua chứa nhiều vi khuẩn thân thiện có lợi cho hệ thống tiêu hóa và cũng có tác dụng tốt đối với người bệnh.

Hạn chế các loại nước hoa quả nhiều axit như nước ép cam

Các loại nước ép, sữa có thể khiến một số người bị dị ứng, gây đau họng, khó nuốt.

Rau xanh và trái cây tươi

Rất giàu vitamin cần thiết như vitamin A, C, E có tác dụng giảm viêm, khó thở ở trẻ. Nên ăn nhiều dâu tây, các loại quả mọng, súp lơ xanh, rau bina, cà rốt.

Uống đủ nước

Trẻ bị viêm VA thường dễ bị mất nước hơn so với những trẻ bình thường. Uống nhiều nước sẽ giúp giảm tình trạng viêm, khô họng, viêm họng.

Trứng gà, ngũ cốc, đậu phụ, cơm

Đây là những thực phẩm giàu protein giúp trẻ chóng khỏe. Tuy vậy, không nên ép con ăn nhiều, bởi lúc này trẻ đang mệt, có cảm giác chán ăn. Nếu trẻ không thích ăn cơm, có thể thay bằng bún phở.

Ăn các món ăn mềm hoặc lỏng: 

Trong những ngày đầu sau phẫu thuật, bạn nên uống thêm nước dừa, nước táo, nước hầm xương,… để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Uống đủ nước

Cố gắng uống nước thường xuyên nhưng không nên uống nước quá nóng. Nên uống thành từng ngụm nhỏ để tránh các  tổn thương họng.

Trẻ viêm VA, mẹ cần làm gì?

Giữ vệ sinh cho trẻ

• Vệ sinh răng miệng 2 lần 1 ngày, súc miệng nước muối sau mỗi bữa ăn cho trẻ
• Nhỏ nước muối sinh lý 9‰ hay xịt dung dịch nước muối biển vào mũi cho trẻ.
• Giúp trẻ rửa mũi và hút mũi để loại bỏ mủ và dịch viêm khỏi mũi, làm trẻ dễ thở, mau khỏi bệnh.
• Giữ vệ sinh bàn tay luôn sạch sẽ (rửa tay bằng xà phòng) khi ăn uống sẽ loại trừ virus khỏi bàn tay. Do đó virus không có cơ hội xâm nhập vào đường hô hấp .
• Đeo khẩu trang khi ra ngoài tránh tiếp xúc bụi bẩn và cách ly với mầm bệnh.

Sinh hoạt của trẻ

• Tránh làm việc, học tập trong môi trường nhiệt độ quá cao .
• Luôn giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh, mưa …
• Nâng cao thể trạng và hệ miễn dịch của trẻ bằng cách ăn uống khoa học và khuyến khích trẻ vận động thường xuyên.
• Khi trẻ mới phát bệnh nên đưa trẻ đến những cơ sở y tế có chuyên khoa tai mũi họng để điều trị tốt bệnh viêm VA, tránh để bệnh ủ lâu và xảy ra các biến chứng khó lường và khó điều trị.

Cho trẻ sử dụng siro Heviho

Siro Heviho là sản phẩm  của Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam đã nghiên cứu thành công giải pháp cho viêm họng hạt đi từ các thảo dược tự nhiên. Với thành phần S3-Elebosin chiết xuất từ dược liệu Sâm đại hành được cấp bằng sáng chế về khả năng chống viêm, siro Heviho giúp ức chế quá trình viêm, hồi phục niêm mạc cổ họng. Ngoài ra, các thảo dược Xạ can, Xuyên bối mẫu, Cát cánh, Mạch môn, Cam thảo còn có tác dụng rất tốt trong giảm các triệu chứng viêm VA. Đặc biệt siro Heviho mang mùi vị dưa gang rất dễ uống thích hợp cho trẻ nhỏ. Nên sử dụng siro Heviho từ 2 đến 3 tháng để ngăn chặn triệt để quá trình viêm không gây tái phát.

Siro Heviho được nghiên cứu bởi Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam (đơn vị dẫn đầu cả nước về nghiên cứu khoa học), đã được chứng minh về tính hiệu quả và độ an toàn. Ngay khi con vừa chớm xuất hiện các triệu chứng viêm VA, mẹ nên cho bé dùng siro Heviho để:

1. Xử lý triệu chứng, giảm ho, long đờm, giảm viêm mũi họng nhanh chóng.
2. Hạn chế sử dụng kháng sinh.
3. Bổ sung vi chất giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Siro Heviho hiện đã được phân phối tại các hiệu thuốc trên toàn quốc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn cước 18001208 để được các dược sĩ chuyên môn hỗ trợ!