7 cách chữa viêm họng bằng rau diếp cá bạn hãy thử ngay

Rau diếp cá là một loại rau phổ biến ở nước ta và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó dân gian còn lưu truyền bài thuốc chữa viêm họng bằng rau diếp cá rất an toàn mà có hiệu quả khá cao. Đông y gọi loại rau này là một vị thuốc. Đây là một vị thuốc dễ tìm và có thể thực hiện đơn giản tại nhà.

Chữa viêm họng bằng rau diếp cá có mang lại hiệu quả không?

• Rau diếp cá còn có tên gọi khác là rau giấp cá, ngư tinh thảo. Đây là một loại rau quen thuộc với người Việt.
• Cây rau diếp cá thường cao từ 20-40cm, trên thân cây có màu lục hoặc màu tím, lá mọc so le nhau. Hoa diếp cá mọc thành từng chùm và có màu trắng tinh
• Theo Đông y thì diếp có có tính lạnh, vị cay có công dụng thanh nhiệt, giải độc, sáng mắt phù hợp để điều trị một số bệnh như: Sốt, ho, “viêm họng”, viêm phế quản,
• Những dưỡng chất tốt cho sức khỏe có trong rau diếp cá bao gồm:
  • Tinh dầu flavonoid
  • Tinh dầu alkaloid
  • Vitamin C. Vitamin A, B
  • Kali.
  • Protein.

Những cách chữa viêm họng bằng rau diếp cá

1 – Uống nước ép rau diếp cá

Công dụng:

Sử dụng rau diếp cá tươi là cách thực hiện đơn giản nhất và có khả năng giúp cơ thể hấp thụ được trọn vẹn dưỡng chất của diếp cá một cách tự nhiên nhất. Nhiều chuyên gia cho rằng phương pháp này hoàn toàn phù hợp với người bệnh trong giai đoạn bệnh mới khởi phát.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một nắm rau diếp cá tươi.
• Máy xay sinh tố
• Ray diếp cá đem rửa sạch rồi ngâm cùng nước muối loãng để loại bỏ hết tạp chất và bụi bẩn.
• Cho rau diếp cá vào máy xay nhuyễn.
• Lọc bỏ bã lấy lại nước cốt uống 2-3 lần 1 ngày. Uống liên tục 3-5 ngày cho đến khi cơn ho dứt hẳn.

2 – Sử dụng lá diếp ca kết hợp cùng một số vị thuốc

Công dụng:

Ngoài việc sử dụng lá diếp cá tươi, người bệnh có thể kết hợp lá diếp cá với một số nguyên liệu thiên nhiên tốt cho việc điều bệnh viêm họng như: rẻ quạt, cỏ mần trầu, kinh giới, rau má,… Khi kết hợp những nguyên liệu này với nhau sẽ giúp người bệnh giảm triệu chứng bệnh viêm họng nhanh hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị những nguyên liệu sau đây mối loại một ít
  • Diếp cá
  • Rẻ quạt.
  • Rau má.
  • Cỏ mần trầu.
  • Kinh giới.
• Tất cả các nguyên liệu trên đem rửa sạch rồi để thật ráo nước.
• Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, thêm vào 2 bát nước lọc.
• Đun sôi kĩ nhỏ lửa cho đến khi còn lại 1 bát nước.
• Uống mỗi ngày 1 lần khi hỗn hợp còn ấm.
• Thực hiện liên tục trong vòng 1 tuần để cảm nhận được hiệu quả của vị thuốc.

3 – Chữa viêm họng bằng ra diếp cá và phổi lợn

Công dụng:

Đây là công thức chữa viêm họng giúp hết ho nhanh, long đờm và giảm đau rát họng rất hiệu quả hơn nữa cách chữa này còn giúp cơ thể bổ sung thêm dinh dưỡng cần thiết giúp tăng cường sức khỏe cho người bệnh.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 100 gram rau diếp cá và 30 gram phổi lợn.
• Rửa sạch rau diếp ca rồi ngâm cùng nước muối loãng 15 phút.
• Dùng muối hạt bóp phổi lợn sau đó rửa thật sạch lại bằng nước.
• Trần phổi lợn qua nước sôi sau đó thái thành từng miếng nhỏ.
• Dùng rau diếp cá và phổi nấu thành canh. Ăn 3 lần 1 ngày khi còn nóng ấm để chữa viêm họng hiệu quả hơn.

4 – Chữa viêm họng bằng lá diếp cá cùng cam thảo

Công dụng:

Cam thảo có vị thanh ngọt, kiện tỳ, bổ phế thường được sử dụng trong điều trị các bệnh;í về hô hấp trong đó có bệnh viêm họng . Khi kết hợp 2 loại nguyên liệu này sẽ giúp người bệnh dễ uống hơn nhờ cam thảo có vị ngọt thanh mát.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một nắm lá diếp cá và một chút cam thảo.
• Đem rửa sạch các nguyên liệu đã chuẩn bị.
• Cam thảo đem thái nhỏ.
• Cho các nguyên liệu vào nồi, thêm 500ml nước sạch.
• Đun sôi nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp còn lại 200ml.
• Chia hỗn hợp thành 2 phần và sử dụng trong ngày. Nên làm nóng hỗn hợp trước khi sử dụng là tốt nhất.
• Kiên trì áp dụng trong 5-7 ngày sẽ thấy triệu chứng bệnh viêm họng được đẩy lùi rõ rệt.

5 – Nước vo gạo và rau diếp cá chữa viêm họng

Công dụng:

Nước vo gạo có công dụng rất hiệu quả trong việc làm đẹp da tuy nhiên việc nước vo gạo có tác dụng trong việc điều trị viêm họng có lẽ không phải ai cũng biết đến. Do nước vo gạo có chứa một hàm lượng lớn dưỡng chất B1, sắt kèm nhiều khoáng chất có lợi khác cho sức khỏe. Khi kết hợp lá diếp cá cùng nước vo gạo sẽ trở thành một bài thuốc chữa bệnh viêm họng hiệu quả do có công dụng đào thải độc tố, tiêu viêm, làm sạch họng, giảm đau rát cổ họng hiệu quả.

 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một nắm rau diếp cá và 500ml nước vo gạo. ( Lưu ý nên lấy nước vô gạo lần 2 để có nhiều dưỡng chất hơn và không có bụi bẩn).
• Đem rau diếp cá đi rửa sạch rồi để ráo nước. Sau đó xay nhuyễn.
• Lọc lấy phần nước cốt và loại bỏ bã.
• Cho nước vo gạo cùng nước rau diếp cá vào nồi đun sôi kĩ nhỏ lửa trong khoảng 10 phút. Thêm vào đó vài hạt muối.
• Sử dụng hỗn hợp trong ngày. mỗi ngày uống 2-3 lần để chữa bệnh viêm họng.

6 – Chữa viêm họng bằng rau diếp cá và muối.

Công dụng:

Muối có công dụng kháng khuẩn mạnh sẽ giúp làm sạch nhanh vùng miệng họng, làm dịu cổ họng, giảm các cơn ho do viêm họng. Kết hợp muối với rau diếp cá giúp bệnh viêm họng thuyên giảm nhanh hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một nắm rau diếp cá và một chút muối ăn.
• Rửa thật sạch rau diếp cá sau đó đem giã nhuyễn rau cùng với muối ăn.
• Thêm vào đó 100ml nước sôi. Khuấy đều rồi lọc lấy nước cốt.
• Uống nước này 3 lần mỗi ngày để điều trị bệnh.

7 – Mật ong kết hợp với rau diếp cá chữa bệnh viêm họng

Công dụng:

Mật ong được ví như một loại kháng sinh tự nhiên do có khả năng kháng khuẩn mạnh giúp ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn. giảm kích ứng vùng cổ họng nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một nắm rau diếp cá tươi và một ít mật ong nguyên chất.
• Xay nhuyễn rau diếp cá sau đó trộn đều cùng 3-4 thìa cafe mật ong.
• Đem hỗn hợp đi hấp cách thủy trong khoảng 15 phút.
• Trộn đều rồi lọc bỏ bã, lấy nước cốt
• Uống trực tiếp khi hỗn hợp còn đang ấm, lặp lại mỗi ngày 2 lần. Thực hiện liên tục ít nhất 1 tuần.

Đối tượng nào không nên chữa viêm họng bằng rau diếp cá?

Tuy rau diếp cá có tính mát và tốt cho sức khỏe tuy nhiên vẫn có một số đuối tượng không nên chữa viêm họng theo phương pháp này bởi có thể vẫn gặp phải nguy hại cho sức khỏe.

1. Phụ nữ mang thai không nên dùng rau diếp cá chữa bệnh viêm họng do tính hàn trong loại rau này có thể gây hại đến thai nhi nếu mẹ bầu lạm dụng nó lúc này sẽ khiến mẹ bầu bị rối loạn tiêu hóa.
2. Những người có cơ thể lạnh hay còn gọi là thể hư hàn, chân tay thường xuyên bị lạnh hoặc hay đau bụng vào sáng sớm không nên dùng rau diếp cá do loại rau này có tính hàn sẽ không tốt khi sử dung cho nhóm đối tượng này.
3. Những người có tiền sử bệnh dị ứng hoặc mẫn cảm với thành phần của rau diếp cá.

Lưu ý khi sử dụng rau diếp cá chữa viêm họng

• Nếu người bệnh bị viêm họng sốt cao có thể giã nát rau diếp cá sau đó đắp trực tiếp vào vùng nách, bẹn, trán và cổ giúp giảm sốt nhanh hiệu quả.
• Nên bổ sung thêm rau diếp cá trong các bữa ăn hàng ngày cũng là phương pháp điều trị viêm họng tự nhiên và hiệu quả.
• Khi đang sử dụng rau diếp cá chữa viêm họng người bệnh nên kiêng những thức ăn cay nóng để không làm triệu chứng bệnh viêm họng nặng thêm.
• Rau diếp cá mang nhiều bụi bẩn do sống trong môi trường ẩm thấp vì vậy cần hết sức lưu ý rửa thật sạch và ngâm nước muối loãng trước khi sử dụng.
• Cách chữa viêm họng bằng rau diếp xá là liệu pháp điều trị thiên nhiên nên chỉ phù hợp với những người bệnh ở thể nhẹ khi mới khởi phát, không phù hợp điều trị cho người đã bị bệnh ở thể nặng hoặc bị viêm họng mãn tính.
• Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà thời gian điều trị bệnh sẽ khác nhau, nếu áp dụng phương pháp này sau 7 ngày mà triệu chứng không thuyên giảm thì người bệnh cần đi khám bác sĩ để có cách điều trị phù hợp hơn hoặc sử dụng thuốc tây theo đơn của bác sĩ.