Điều nên biết khi bà bầu bị viêm họng!

Những điều cần biết về viêm họng ở bà bầu

Việc hạn chế sử dụng thuốc trong thai kì là điều mà tất cả phụ nữ mang thai đều mong muốn, tuy nhiên không phải ai cũng dễ dàng vượt qua thai kì một cách khỏe mạnh toàn diện. Do khi mang thai cơ thể mẹ có sức đề kháng yếu nên dễ gặp bệnh lý về hô hấp đặc biệt là viêm họng. Cùng tìm hiểu những điều cần biết khi bà bầu bị viêm họng phải làm sao trong bài viết mà viemduonghohap.vn đã tổng hợp dưới đây.

➤ Bài viết tham khảo: Bệnh viêm họng – Những điều cần biết

Nguyên nhân viêm họng khi mang thai

Nguyên nhân chủ yếu bà bầu bị viêm họng hầu hết là do vi khuẩn hoặc virus bên cạnh đó cũng có thể xuất hiện do những nguyên nhân sau:

• Người bị dị ứng với bụi bẩn, phấn hoa hoặc lông chó mèo.
• Bị bệnh trào ngược axit dạ dày, thực quản.
• Nhiễm nấm.
• Viêm mũi, viêm xoang.
• Vệ sinh răng miệng không sạch sẽ.
• Sức đề kháng suy giảm nên dễ bị vi khuẩn và virus xâm nhập.
• Sống và làm việc trong môi trường bị ô nhiễm.
• ăn uống và sử dụng thực phẩm không đảm bảo vệ sinh.
• Tiếp xúc trực tiếp với người có bệnh về hô hấp.
• Do thời tiết thay đổi thất thường, nóng lạnh đột ngột.

Triệu chứng bà bầu bị viêm họng

Phụ nữ mang thai cũng như những người khác khi bị viêm họng thường xuất hiện những triệu chứng dưới đây:

• Đau rát họng, khó nuốt, nuốt vướng.
• Niêm mạc họng và vùng amidan sưng đỏ.
• Đau đầu, sốt.
• Ho khan, ho có đờm.
• Khàn tiếng.
• Họng khô rát.
• Chán ăn, người mệt lả.
• Cơ thể hay bị gai lạnh.
• Đau tai.

Viêm họng khi mang thai có nguy hiểm không?

Bà bầu bị viêm họng trong 3 tháng đầu tiên

Giai đoạn 3 tháng đầu mang thai là rất quan trọng tuy nhiên thời gian này bà bầu bị giảm sút sức đề kháng khá nhiều nên nếu bị viêm họng rất khó để tự khỏi gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mẹ và tăng nguy cơ biến chứng ở thai nhi. Nếu bắt buộc phải sử dụng thuốc điều trị viêm họng trong giai đoạn này có thể gây ảnh hưởng bất lợi cho thai nhi trong quá trinh hình thành và phát triển.

Viêm họng ở bà bầu trong 3 tháng cuối thai kì

Mẹ bầu khi bị viêm họng ở 3 tháng cuối thai kì thường có nguy cơ tăng khả năng rối loạn ở phổi, thời gian mang thai kéo dài, gây chậm chuyển dạ,…những vấn đề này hết sức nguy hiểm với mẹ và bé.

Phòng ngừa viêm họng ở bà bầu

Việc có thể phòng ngừa để mẹ bầu hoàn toàn không mắc bệnh viêm họng trong thai kì là rất khó, vì vậy một số lời khuyên dưới đây có thể sẽ tốt cho mẹ bầu trong quá trình mang thai giúp làm giảm khả năng nhiễm bệnh, mẹ nên tham khảo:

Những điều nên làm

Uống nhiều nước rất tốt cho phụ nữ mang thai đặc biệt là khi đang bị viêm họng

• Uống nhiều nước mỗi ngày, tránh lạm dụng nước đá lạnh.
• Mỗi ngày nên uống thêm một ly trà thảo dược nóng như: Trà chanh, trà hoa cúc, trà hoa hồng, trà xanh,… tùy theo sở thích và thêm một chút mật ong, 1 lát gừng hoặc chanh tươi tùy ý.
• Xông hơi vùng mũi họng thường xuyên với nước nóng kèm theo một chút muối, tinh dầu tràm hoặc tinh dầu bạc hà.
• Xây dựng cho bản thân chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất và phù hợp với mẹ bầu.
• Vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý sạch sẽ mỗi ngày.
• Rửa tay sạch sẽ trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
• Trồng thêm cây xanh trong nhà và sử dụng máy tạo ẩm cho không gian sống giúp thanh lọc không khí và cung cấp đủ độ ẩm cần thiết.

Những điều nên tránh

• Không nên uống đồ uống có ga, hoặc đồ uống chứa cồn để tránh gây tổn thương cho niêm mạc họng.
• Tránh những loại đồ ăn cay nóng, khô cứng, thực phẩm ngọt chứa nhiều đường hoặc đồ ăn nhiều dầu mỡ để bảo vệ niêm mạc họng.
• Nói không với thuốc lá.
• Tuyệt đối không dùng chung vật dụng cá nhân với người khác đặc biệt là người đang mắc bệnh lý về hô hấp.
• Không làm việc quá sức và cho bản thân thêm thời gian nghỉ ngơi.
• Không nên lạm dụng giọng nói, nói vừa phải và không la hét.
• Không để nhà cửa bừa bãi chứa nhiều bụi bẩn đặc biệt là chăn ga gối.

Cách điều trị viêm họng khi mang thai

Bà bầu bị viêm họng sẽ khó khỏi nếu không sử dụng thuốc tuy nhiên phương pháp này rất dễ gây ảnh hưởng đến thai nhi. Càng hạn chế việc sử dụng thuốc khi mang thai sẽ càng tốt hơn cho bé. Vì vậy khi bị viêm họng mẹ nên đi khám bác sĩ để có phương pháp điều trị kịp thời, bên cạnh đó mẹ bầu cũng có thể áp dụng thêm một số phương pháp dân gian kết hợp điều trị thêm tại nhà giúp giảm triệu chứng viêm họng nhanh chóng.

Mẹ bầu nên hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc trong thai kì

1- Xông hơi

Biện pháp xông hơi được áp dụng như một phương pháp phổ biến do có công dụng rất tốt trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh viêm họng. Với cách thực hiện khác đơn giản, mẹ bầu chỉ cần chăm chỉ áp dụng mỗi ngày sẽ giúp giảm triệu chứng viêm họng nhanh hơn.

Chuẩn bị một bát nước nóng to còn đang bốc hơi, thêm vào đó một vài giọt tinh dầu tràm hoặc tinh dầu bạc hà. Sau đó mẹ bầu dùng một chiếc khăn bông to chùm kín đầu cùng bát nước nóng. Từ từ hít toàn bộ phần hơi nóng bốc lên sâu vào trong vùng mũi họng cho đến khi nước hết bốc hơi. thực hiện đều đặn mỗi ngày sau 5-7 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả.

2- Súc miệng với nước muối loãng

Muối có khả năng kháng khuẩn cao sẽ giúp làm sạch vùng miệng họng nhanh chóng đồng thời chống viêm hiệu quả.

Chuẩn bị 100ml nước ấm và 1/2 thìa cafe muối rồi hòa tan. Dùng hỗn hợp này súc miệng khi còn đang ấm là tốt nhất. Cứ sau 1-2 giờ đồng hồ có thể lặp lại 1 lần.

Bên cạnh đó mẹ bầu cần chú ý việc vệ sinh răng miệng, đánh răng sạch sẽ ít nhất 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng, tối và sau mỗi bữa ăn. Nên sử dụng loại kem đánh răng có tinh chất thiên nhiên hạn chế sử dụng những loại chứa nhiều chất tẩy trắng hóa học không tốt.

3- Sử dụng mật ong

Mật ong là phương pháp dân gian giúp làm dịu cổ họng nhanh chóng được người Việt tin dùng từ xa xưa. Do mật ong có tính kháng khuẩn cao có thể loại sạch vi khuẩn nhanh chóng trong toàn bộ vùng niêm mạc họng.

Có thể ngậm trực tiếp 1 thìa cafe mật ong nguyên chất trong miệng rồi nuốt từ từ, mỗi ngày lặp lai 2-3 lần. Hoặc pha mật ong với một lý nước ấm, thêm vào đó một chút chanh tươi rồi uống từng ngụm nhỏ khi hỗn hợp còn đang nóng ấm. lặp lại 2 lần mỗi ngày sau khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy triệu chứng viêm họng giảm rõ rệt.

4- Gừng tươi

Gừng tươi mang tính nóng ấm rất tốt trong việc điều trị bệnh viêm họng.

Chuẩn bị 1 củ gừng tươi đem rửa sạch rồi thái sợi nhỏ. Sau đó có 2 cách có thể sử dụng gừng tươi để điều trị:

Cách 1: Cho sợi gừng tươi vừa thái vào một ly nước nóng, khuấy đều rồi uống từ từ từng ngụm nhỏ, gừng tươi sẽ giúp làm ấm cổ họng, giảm viêm, tiêu sưng, Mỗi ngày có thể áp dụng từ 1-2 lần.

Cách 2: Cho sợi gừng đã thái nhỏ vào một lọ thủy tinh sau đó đổ ngập mật ong. Ngâm trong vòng 2 giờ đồng hồ là có thể sử dụng được. Pha 1-2 thìa cafe hỗn hợp này vào một ly nước ấm rồi uống từ từ giúp điều trị viêm họng hiệu quả.

Gừng tươi giúp mẹ bầu điều trị viêm họng hiệu quả

Mong rằng những chia sẻ của viemduonghohap.vn sẽ giúp mẹ bầu có thêm kiến thức về bệnh viêm họng. Chúc bạn áp dụng tốt để luôn khỏe mạnh trong suốt cả thai kì.