Mẹo chữa khàn giọng khan tiếng mất tiếng đơn giản rẻ tiền

Khàn giọng, khàn tiếng, mất tiếng là tình trạng rất phổ biến sau khi người bệnh bị viêm thanh quản. Khàn giọng lâu ngày sẽ dẫn đến mất tiếng. khàn giọng không nguy hiểm nhưng lại gây ra nhiều rắc rối trong sinh hoạt hàng ngày gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và công việc của người bệnh. Vì vậy bạn hãy trang bị cho mình những cách chữa khàn giọng bằng mẹo đơn giản rẻ tiền và mang lại hiệu quả dưới đây nhé.

Khàn giọng, khàn tiếng là gì?

Khàn giọng, mất tiếng, khàn tiếng là do các dây thanh bị viêm nhiễm, sưng đau gây kích ứng cho giọng nói của người bệnh. Lúc này giọng nói của bạn có thể bị rè, khàn, hoặc nặng hơn là mất hẳn giọng. Nếu không được điều trị kịp thời khi bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính là rất khó có thể điều trị dứt điểm.

Nguyên nhân gây khàn giọng mất tiếng

Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bạn bị khàn giọng mất tiếng trong đó phổ biến nhất là những nguyên nhân như:

• Một số bệnh về hô hấp: Viêm họng cấp và mãn tính, viêm thanh quản, viêm xoang, viêm phế quản, viêm amidan, cảm,… Khiến hệ hô hấp tăng tiết dịch nhầy, gây ứ đọng đờm tại cổ và làm tổn thương dây thanh quản và cũng là nguyên nhân dẫn đến khàn giọng mất tiếng
• Bị cảm lạnh, cảm cúm dẫn đến những cơn ho kéo dài.
• Sống và làm việc trong môi trường ô nhiễm có nhiều khói và bụi bẩn.
• Do đặc thù công việc phải nói quá nhiều hoặc làm ca sĩ.
• Do bạn nói quá to hoặc la hét nhiều.
• Lạm dụng quá nhiều rượu, bia, thuốc lá hoặc đồ uống đá lạnh.
• Người mắc bệnh trào ngược dạ dày, thực quản.
• Do thời tiết thay đổi thường xuyên, nóng lạnh đột ngột.

☛ Xem thêm: Trẻ ho khan khàn tiếng uống thuốc gì?

8 mẹo chữa khàn giọng mất tiếng đơn giản hiệu quả

Có rất nhiều những nguyên liệu rẻ tiền nhưng có khả năng chữa khàn tiếng, mất tiếng hiệu quả, tuy nhiên đây là những nguyên liệu thiên nhiên nên người dùng cần kiên trì thực hiện đều đặn hàng ngày trong một thời gian mới có thể khỏi hẳn triệu chứng này. Nếu khàn giọng quá 3 tuần sau khi áp dụng những phương pháp dưới đây mà không khỏi thì bạn nên đi khám bác sĩ để có những phương pháp điều trị phù hợp hơn tránh để bệnh ủ lâu ngày trở thành mãn tính sẽ rất khó để điều trị dứt điểm.

1- Giá đỗ

Rửa sạch 0,5kg giá đỗ rồi cho vào nồi đun sôi cùng với nước, thêm vào đó một chút muối. Dùng nước này uống từ 2-3 lần mỗi ngày, có thể ăn luôn cả giá càng tốt. Áp dụng đều đặn 5-7 ngày bạn sẽ thấy triệu chứng khàn giọng giảm hẳn.

2- Chanh đào mật ong

Chanh đào mật ong xưa đến nay luôn được mọi người lựa chọn là phương pháp tối ưu giúp điều trị ho, viêm họng, chữa khàn tiếng, mất tiếng rất hiệu quả.

Chuẩn bị: 

• 0,5kg chanh đào tươi.
• 0,5 lít mật ong.
• 0,5 kg đường phèn.
• 1 lọ thủy tinh có nắp.

Thực hiện

• Chanh đào đem rửa sạch rồi thái lát mỏng.
• Xếp chanh vào lọ thủy tinh, mỗi một lớp chanh đan xen một lớp đường phèn.
• Sau khi xếp đầy lọ thì đổ mật ong ngập phần chanh và đường phèn.
• Đậy nắp lọ bảo quản nơi khô thoáng.
• Sử dụng sau 2 tuần.

Sử dụng

Bạn có thể ngậm trực tiếp 1-2 thìa cafe siro chanh đào mật ong, mỗi ngày 2-3 lần hoặc pha siro này với một ly nước ấm, khuấy đều rồi uống mỗi ngày 2 lần.

3- Chanh + Gừng + Muối

Chuẩn bị:

• 1 củ gừng tươi
• 1-2 lát chanh
• Một chút muối
• 1 ly nước ấm

Thực hiện:

• Gừng tươi đem rửa sạch và gọt bỏ vỏ. Sau đó ép lấy nước cốt.
• Cho nước cốt gừng cùng một chút muối vào ly nước ấm rồi khuấy đều.
• Thêm 1-2 lát chanh tươi và uống trực tiếp mỗi ngày từ 1-2 ly triệu chứng khàn giọng sẽ nhanh chóng biến mất.

4- Trái lê tươi

Chuẩn bị:

• 1 trái lê tươi.
• Một chút đường phèn.
• Vài hạt xuyên bối.
• 1 chiếc bát nhỏ.
• Nồi hấp.

Thực hiện:

• Lê gọt sạch vỏ rồi bổ làm đôi.
• Cho lê vào bát và thêm vài hạt xuyên bối vào giữa trái lê.
• Thêm đường phèn vào và đem hấp cách thủy trong 15-20 phút.
• Uống phần nước cốt này từ 1-2 lần mỗi ngày.

5- Củ cải trắng

Có 2 cách chữa khàn tiếng với củ cải trắng:

Cách 1:

Chuẩn bị 1 củ cái tươi đem rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi ép lấy nước trong, thêm vào vài hạt muối, khuấy đều rồi uống mỗi ngày 2 ly.

Cách 2:

Chuẩn bị:

• 1 củ cải trắng
• 1 chút mật ong.
• 1 lọ thủy tinh

Thực hiện:

• Củ cải trắng đem rửa sạch, bỏ vỏ rồi thái lát mỏng.
• Xếp củ cải vào lọ thủy tinh
• Đổ ngập mật ong vào lọ.
• Đậy nắp lọ, bảo quản nơi khô thoáng.
• Sau 3 ngày pha 2-3 thìa hỗn hợp vào 1 ly nước ấm, uống từ từ.
• Mỗi ngày lặp lại 2-3 lần sau khoảng 1 tuần là sẽ khỏi.

6- Lá chua me đất

Chuẩn bị một nắm lá chua me đất đem rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng trong vòng 15 phút thì bỏ ra để ráo hết nước. Nhai trực tiếp lá này cùng với một chút muối sau đó nuốt từ từ. Mỗi ngày lặp lại 2-3 lần để chữa khàn tiếng nhanh chóng.

7- Nước muối ấm

Mỗi ngày bạn hãy súc miệng với nước muối ấm ít nhất 2 lần. Nước muối có khả năng kháng khuẩn sẽ giúp làm sạch và làm dịu vùng cổ họng nhanh chóng khiến triệu chứng khàn giong nhanh chóng biến mất.

8- Mật ong

Mật ong xưa đến nay được dân gian xem như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên có khả năng điều trị rất hiệu quả những bệnh lý về hô hấp như: Viêm thanh quản, viêm mũi xoang, ho, viêm họng và đặc biệt chữa khàn giọng, mất tiếng rất tốt. Chỉ cần mỗi ngày ngậm 1-2 thìa mật ong nguyên chất trong miệng rồi nuốt từ từ, lặp lại 3-4 lần. Chỉ cần áp dụng khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy triệu chứng khàn giọng của mình gần như đã biến mất hoàn toàn.

Lưu ý khi đang bị khàn giọng

• Hạn chế nói đặc biệt là không nói to hay la hét khi đang bị khàn giọng, mất tiếng.
• Chỉ nên uống nước ấm và nói không với thức uống đá lạnh. Uống đủ nước mỗi ngày.
• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng việc đánh răng và súc miệng hàng ngày ít nhất 2 lần.
• Không hút thuốc lá và không uống bia rượu hoặc đồ uống có gas.
• Nghỉ ngơi nhiều hơn.
• Giữ ấm cơ thể đặc biệt là vùng cổ họng.
• Không nên ngồi trước gió quạt hoặc gió điều hòa sau khi vừa tắm xong.
• Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và bổ sung thêm VitaminC giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

☛ Xem thêm: Viêm thanh quản ăn gì kiêng gì?

Heviho – Giải pháp chữa khàn tiếng, mất tiếng hiệu quả từ Viện Hàn lâm

Các phương pháp kể trên để có hiệu quả cần kiên trì sử dụng trong một thời gian dài, và có nhược điểm là thực hiện phức tạp, kỳ công. Để khắc phục được tình trạng khản tiếng, mất tiếng các chuyên gia khuyên bạn sử dụng viên uống Heviho được nghiên cứu từ Viện Hàn lâm. Đây là sản phẩm duy nhất chứa S3-Elebosin được Bộ Khoa học cấp bằng sáng chế độc quyền số 13855 về khả năng kháng viêm đường hô hấp. Từ đó giúp giảm các triệu chứng khản tiếng, hụt hơi, mất tiếng hiệu quả.

Để tìm nhà thuốc gần nhất bán Heviho, bạn xem TẠI  ĐÂY

Để đặt mua Heviho (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI  ĐÂY

Heviho còn chứa các thảo dược có tác dụng tốt cho đường hô hấp như Xuyên bối mẫu, Xạ can giúp hiệp đồng tác dụng, giảm triệu chứng khản tiếng, mất tiếng nhanh chóng. Sản phẩm vinh dự đạt giải Vàng trong Triển lãm Quốc tế Phụ nữ sáng chế tại Hàn Quốc năm 2019 là giải Vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2021.

Ưu đãi lớn: Mua 6 tặng 1 bằng hình thức nhắn tin tích điểm, giúp tiết kiệm 30K/1 hộp viên uống và 20K/1 chai siro

Với mong muốn hỗ trợ khách hàng có được chi phí tốt nhất, Heviho triển khai chương trình Mua 6 tặng 1. Cụ thể: Trên mỗi hộp Heviho viên uống trị giá 210.000đ và Siro Heviho trị giá 150.000đ đều có 1 tem tích điểm, mỗi tem này sẽ tích được 1 điểm.

Khi tích đủ 6 điểm (tương ứng với 6 hộp), Quý khách sẽ được tặng 1 hộp Heviho viên uống trị giá 210.000đ (tương đương tiết kiệm đến 30.000đ trên mỗi hộp) hoặc 1 chai Siro Heviho trị giá 150.000đ (tương đương tiết kiệm 20.000đ trên mỗi chai) tương ứng.

Chi tiết chương trình xem TẠI ĐÂY

Để tìm nhà thuốc gần nhất bán Heviho, bạn xem TẠI  ĐÂY

Để đặt mua Heviho (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI  ĐÂY

Vì đây là bệnh lý phức tạp cần được khai thác triệu chứng để phân biệt một cách kỹ lưỡng, hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn cước 18001208 để được các dược sĩ chuyên môn hỗ trợ, giúp bạn thoát khỏi những khó chịu đang hành hạ hàng ngày nhé.