8 cách chữa viêm họng bằng quả lê hãy áp dụng ngay

Chữa viêm họng bằng quả lê có lẽ hông còn là phương pháp xa lạ với người việt mình do loại quả này không chứa chất béo, hàm lượng dinh dưỡng cao, nhiều nước, giảm đau họng nhanh và tốt cho sức khỏe. Cùng viemduonghohap.vn tìm hiểu những cách chữa viêm họng từ trái lê trong bài viết này

Công dụng của trái lê

Trái lê là một loại quả giòn mang vị chua ngọt thanh mát tự nhiên. Đây là loại quả được rất nhiều người yêu thích. loại quả này chứa nhiều dưỡng chất và mang lại giá trị dinh dưỡng dồi dào đối với sức khỏe con người.

Theo Đông y thì trái lê có tính hàn, vị ngọt mát, hơi có chút vị chua có tác dụng giúp giảm ho, tiêu đờm, giảng hỏa, giải khát

Những dưỡng chất có trong trái lê bao gồm:

• Vitamin A, B1, B2, C và Vitamin E.
• Niacin.
• Acid folic.
• Photpho.
• Đồng.
• Kali.
• Glucose.
• Fructose.
• Chất xơ.
• Chất chống oxy hóa.

Bên cạnh đó trái lê còn có công dụng hỗ trợ điều trị bệnh về dạ dày, lợi tiểu, dễ đại tiện. và tốt cho tim mạch. Ngăn ngừa loãng xương, kiểm soát tình trạng đột quỵ,…

Hướng dẫn cách chữa viêm họng bằng quả lê

Chữa viêm họng bằng nước ép lê

Chuẩn bị:

• Lê tươi : 2 trái.
• Một chút muối.
• 1 lọ thủy tinh nhỏ có nắp.
• Máy ép hoa quả.

Cách thực hiện:

• Lê tươi đem rửa sạch, gọt bỏ vỏ, loại bỏ hạt và thái nhỏ.
• Cho vào máy ép lấy nước.
• Loại bỏ phần bã chỉ lấy lại phần nước cốt lê.
• Thêm muối vào nước cốt lê rồi hòa tan.
• Ngậm 4-5 thìa cafe nước cốt lê trong miệng rồi nuốt từ từ.
• Mỗi ngày lặp lại 3-4 lần để nâng cao hiệu quả điều trị bệnh viêm họng.

Quả lê kết hợp với ngó sen

Chuẩn bị:

• Lê tươi: 500 gram.
• Ngó sen: 500 gram.

Cách thực hiện:

• Lê đem rửa sạch, gọt bỏ vỏ và loại sạch hết hạt rồi cắt khúc.
• Ngó sen rửa sạch, gọt vỏ cắt thành từng đoạn.
• Cho nguyên liệu vào máy ép lấy nước.
• Dùng nước này uống tháy nước lọc hàng ngày giúp điều trị viêm họng hiệu quả.

Trái lê kết hợp với quả la hán chữa viêm họng

Chuẩn bị:

• Lê tươi: 1 quả.
• La hán: 1 quả

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 2 loại quả sau đó cắt thành từng miếng nhỏ.
• Cho 2 loại quả này vào nồi, thêm 2 bát nước lọc.
• Đum sôi kĩ nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp còn lại 1 bát nước.
• Uống khi hỗn hợp còn đang nóng ấm.
• Áp dụng đều đặn 5-7 ngày sẽ thấy triệu chứng viêm họng thuyên giảm đáng kể.

Trái lê + óc chó + gừng tươi và mật ong

Chuẩn bị:

• Trái lê : 2 trái.
• Vài hạt óc chó.
• Gừng tươi: 1 củ.
• Một chút mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Lê tươi đem rửa sạch sau đó bổ làm đôi. Dùng thìa khoét thành 1 lỗ to ở giữa mỗi miếng lê tạo thành một hố hình tròn.
• óc chó bóc bỏ vỏ rồi nghiền nát.
• Gừng tươi đem rửa sạch, gọt hết vỏ rồi thái lát.
• Cho gừng, óc chó, mật ong và một chút nước lọc vào trong lòng trái lê.
• Đem cho vào lò nướng trong khoảng 20 phút.
• Sau đó sử dụng khi còn nóng, uống hết phần nước bên trong và có thể ăn cả phần lê
• Áp dụng đều đặn mỗi ngày 1-2 lần người bệnh sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

Quả lê và hạt sen chữa viêm họng hiệu quả

Chuẩn bị:

• Lê: 1 trái.
• Hạt sen tươi: 100 gram.
• Đường phèn: 20 gram

Cách thực hiện:

• Lê rửa thật sạch, gọt hết vỏ và cắt khúc nhỏ.
• Hạt sen rửa sạch với nước muối loãng rồi để ráo nước.
• Đun sôi khoảng 500ml nước sau đó thêm hạt sen, lê và đường phèn vào đun cho đến khi chín nhừ.
• Nên sử dụng khi hỗn hợp còn ấm. mỗi ngày dùng 1 lần.

Chữa viêm họng bằng trái lê + mật ong + củ cải trắng + sữa đặc

Chuẩn bị:

• Lê tươi: 1 kg.
• Củ cái trắng: 1 kg.
• Gừng tươi: 300 gram.
• Mật ong: 300ml
• Sữa đặc: 300ml

Cách thực hiện:

• Đem lê, gừng tươi và củ cải đi rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi cho vào máy ép lấy nước cốt.
• Cho nước cốt lê và củ cải trắng vừa chuẩn bị vào nồi đun sôi nhỏ lửa.
• Tiếp đó cho nước cốt gừng, sữa đặc và mật ong vào đun tiếp sau đó khuấy đều và tắt bếp.
• Khi hỗn hợp nguội cho vào lọ thủy tinh đậy kín nắp rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
• Mỗi lần ngậm 3-4 thìa cafe hỗn hợp này trong miệng rồi nuốt từ từ , lặp lại 3-4 lần trong 1 ngày, sau khoảng 1 tuần sẽ thấy triệu chứng viêm họng giảm hẳn.
• Lưu ý nên làm ấm hỗn hợp trước khi dùng là tốt nhất.

Quả lê, táo đỏ và mật ong có công dụng chữa viêm họng hiệu quả

Chuẩn bị:

• Lê tươi: 1 trái
• Táo đỏ : 3 quả.
• Một chút hạt kỳ tử.
• Muối và mật ong.

Cách thực hiện:

• Lê đem rửa thật sạch rồi cắt làm đôi. Khoét 1 lỗ tròn ở giữa 2 nửa miếng lê. Phần ruột khoét được đem đi ép lấy nước cốt.
• Táo đỏ và kỳ tử đem đi rửa sạch rồi ngâm với nước ấm trong 15 phút sau đó vớt ra để thật ráo nước.
• Cho táo đỏ, kỳ tử và 3 thìa cafe mật ong và một chút muối vào lòng trái lê. Thêm phần nước ép lê vào.
• Đem đun cách thủy với lửa nhỏ trong khoảng 15 phút cho đến khi trái lê chín thì tắt bếp.
• Nên ăn ngay khi còn đang nóng ấm để điều trị viêm họng hiệu quả hơn.

Chữa viêm họng bằng trái lê và mật ong

Chuẩn bị:

• Lê tươi: 2 kg
• Mật ong 300ml
• 1 lọ thủy tinh có nắp

Cách thực hiện:

• Lê đem rửa sạch,gọt vỏ và loại bỏ hạt bên trong.
• Cho lê vào một chiếc nồi, thêm một lượng nước vừa đủ rồi ninh cho đến khi lê chín nhừ.
• Vớt lê ra và nghiền nhuyễn sau đó trộn đều cùng mật ong để tạo thành một hỗn hợp đặc sệt.
• Cho vào lọ thủy tinh, đậy kín nắp sau đó bảo quản trong ngắn mát tủ lạnh.
• Mỗi ngày sử dụng 2-3 thìa hỗn hợp lê mật ong để điều trị viêm họng, nên làm nóng hỗn hợp trước khi sử dụng để tăng hiệu quả điều trị..

Lưu ý khi chữa viêm họng bằng quả lê

Tuy lê là một loại trái cây tốt cho sức khỏe và có giá trị dinh dưỡng cao tuy nhiên khi sử dụng trái lê để chữa bệnh viêm họng người bệnh vẫn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

• Những người có tiền sử bệnh đau dạ dày hoặc hay bị lạnh bụng không nên sử dụng lê chữa bệnh viêm họng.
• Lê có công dụng lợi tiểu vì chứa rất nhiều nước vì vậy không nên sử dụng lê trước khi đi ngủ để tránh tình trạng mất ngủ do đi tiểu đêm nhiều lần.
• Không sử dụng chung trái lê với cua vì đây là 2 loại thực phẩm kị nhau nên nếu dùng chung sẽ dễ bị tiêu chảy hoặc có thể là táo bón do rối loạn tiêu hóa.
• Những người bị ho có đờm không nên sử dụng lê để chữa bệnh viêm họng vì trong lê chứa nhiều đường sẽ khiến đờm bị đặc quánh lại và khó tiêu biến. Lúc này tình trạng bệnh sẽ trở nên nặng hơn.
• Bên cạnh đó người bệnh cũng cần kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh. Tìm hiểu kĩ viêm họng nên ăn gì kiêng gì để mau chóng khỏi bệnh.