Viêm họng gây hôi miệng giải quyết thế nào?

Viêm họng gây hôi miệng phải làm sao?

Viêm họng thường mang theo nhiều triệu chứng khác nhau trong đó có bao gồm triệu chứng hôi miệng. Triệu chứng này không gây nguy hiểm nhưng lại gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống khiến người bệnh bị e ngại hoặc tự ti trong trong giao tiếp. Vậy viêm họng gây hôi miệng cần giải quyết thế nào? Mời bạn cùng viemduonghohap.vn cùng tìm hiểu giải pháp cho vấn đề này nhé.

>>> Xem bài viết chi tiết: Viêm họng – Những điều cần biết

Nguyên nhân gây hôi miệng khi bị viêm họng

Viêm họng là bệnh lý phổ biến về đường hô hấp trên và rất thường gặp. Bệnh do nhiêu nguyên nhân gây ra nhưng viêm họng gây hôi miệng chủ yếu là do những nguyên nhân dưới đây:

• Nhiễm trùng ở hầu họng khiến cơ thể bị mất nước, khô miệng, giảm sự bài tiết nước bọt trong khoang miệng là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển dễ gây sâu răng, mảng bám nhiều lên ở lưỡi. Lúc này vi khuẩn sẽ nhanh chóng phân giải lượng protein trong thức ăn, tạo thành chất bay hơi chứa lưu huỳnh sẽ dẫn đến mùi hôi khó chịu trong khoang miệng.
• Do virus và vi khuẩn có trong hầu họng sẽ xuất hiện hiện tượng nhiễm trùng trong vùng niêm mạc họng gây viêm, sưng tấy từ đó tiết ra độc tố khiến khoang miệng có mùi hôi.
• Viêm họng thường kéo theo triệu chứng tắc nghẹt mũi do dịch mũi bài tiết liên tục. Nếu không vệ sinh vùng mũi và xì sạch dịch mũi ra ngoài sẽ rất dễ đưa dịch mũi chảy ngược vào vùng miệng họng, gây ra hiện tượng ứ đọng đờm trong cổ họng, lúc này dịch đờm nhầy sẽ tạo mùi hôi tanh trong khoang miệng.
• Bên cạnh đó việc người bệnh không thở được bằng mũi sẽ có xu hướng thở bằng miệng gây khô miệng và dễ dàng tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm lấn và bùng phát nhanh chóng.
• Một số nguyên nhân khác có thể gây hôi miệng khi viêm họng là:
  • Vấn đề vệ sinh răng miệng kém.
  • Hút nhiều thuốc lá.
  • Lạm dụng rượu bia.
  • Uống ít nước.
  • Sử dụng những loại thực phẩm kém chất lượng hoặc có mùi đặc trưng.
  • Trên một năm không lấy cao răng là nguyên nhân lớn gây hôi miệng. Các chuyên gia khuyên bạn nên lấy cao răng đều đặn 6 tháng/1 lần.

>>> Xem thêm: Nguyên nhân gây viêm họng

Cách nhận biết bản thân bị hôi miệng

Cách nhận biết bản thân có bị hôi miệng hay không?

Hôi miệng khiến cho người bệnh cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp, ngại ngùng và lúng túng gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tệ hơn nữa có những người không hề tự biết bản thân bị hôi miệng vì vậy việc tự đánh giá mình có bị hôi miệng hay không để thoải mái giao tiếp với mọi người xung quanh là điều rất cần thiết. Bạn có thể kiểm tra xem mình bị hôi miệng hay không bằng cách:

• Dùng lưỡi liếm vào cổ tay và đợi vài phút khi nước bọt khô lại và kiểm tra xem có mùi hôi hay không.
• Úp hai lòng bàn tay vào nhau che cả vùng mũi và khoang miệng sau đó thở mạnh ra từ họng rồi hít bằng mũi để kiểm tra mùi hôi.
• Nhờ người thân hoặc người đối diện đánh giá xem bản thân mình có bị hôi miệng hay không.
• Có thể kiểm tra bằng cách đeo khẩu trang kín mũi và miệng rồi thở ra sau đó ngửi xem có mùi hôi hay không.
• Bạn có thể đến gặp chuyên gia răng miệng để được tư vấn và xác định cụ thể mức độ hôi miệng của mình.

Hôi miệng do viêm họng có gây nguy hiểm không?

Hôi miệng trên thực tế không gây nguy hiểm cho người bệnh. Tuy nhiên lại ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của mỗi người tạo cho họ một tâm lý bất an khi giao tiếp.Vì vậy vấn đề này cần được khắc phục sớm và đúng cách để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và virus đang xâm lấn vùng miệng họng. Để chấm dứt tình trạng hôi miệng cần khá nhiều yếu tố, từ việc vệ sinh sạch sẽ khoang miệng đến việc điều trị dứt điểm triệu chứng bệnh viêm họng nên người bệnh cần kiên trì xử lý đúng cách để bảo vệ sức khỏe bản thân.

Mách bạn một số giải pháp giảm hôi miệng khi viêm họng

1 – Uống nhiều nước

Khô miệng là môi trường dễ dàng cho vi khuẩn xâm lấn và phát triển, đây chính là nguyên nhân gây ra mùi hôi khó chịu trong khoang miệng. Khô miệng do nguyên nhân chính là cơ thể bị thiếu hụt lượng nước cần thiết để bài tiết nước bọt. Vì vậy người bị viêm họng nên chú ý uống ít nhất từ 2-3 lít nước mỗi ngày giúp giảm khô miệng, trôi nhanh mảng bám trên lưỡi ( yếu tố chính gây ra hiện tượng hôi miệng) mảng bám trên răng lợi và thành họng để giảm mùi hôi khó chịu.

2 – Súc miệng thường xuyên

Việc súc miệng thường xuyên rất có lợi cho vùng miệng họng đặc biệt là đối với những người bị viêm họng và có mùi hôi khó chịu. Bạn có thể sử dụng:

Backing soda: Bằng cách pha loãng 2 thìa bột backing soda với một ly nước ấm và súc miệng trong 30 giây, thực hiện ít nhất từ 2-3 lần mỗi ngày giúp kháng khuẩn, làm sạch mảng bám và cho bạn hơi thở thơm tho.

Nước muối loãng: Chuẩn bị một ly nước nóng ấm, hòa tan 1 thìa cafe muối hạt và tiến hành súc miệng. Khi súc miệng bạn có thể ngửa cổ lên cho nước muối xuống sâu cổ họng một chút sau khoảng 30 giây thì nhổ ra, thao tác cho đến khi hết ly nước muối. Thực hiện hàng ngày từ 2-3 lần để làm sạch vùng niêm mạc họng đang bị viêm và đẩy lùi mùi hôi khó chịu.

Giấm táo: Trong hàm lượng của giấm táo có chứa một loại axit tự nhiên mang tên axit axetic có khả năng sát khuẩn và gây ức chế sự phát triển của vi khuẩn, virus trong khoang miệng. Hòa tan 2 muỗng giấm táo với một ly nước ấm rồi súc miệng hàng ngày để giảm nhanh tình trạng hôi miệng do viêm họng gây ra.

Súc miệng với giấm táo mỗi ngày giúp loại bỏ hôi miệng do viêm họng

3 – Uống trà xanh mỗi ngày

Trà xanh có khả năng làm sạch vùng miệng họng do có chứa Polyphenol hoạt chất có công dụng loại bỏ lưu huỳnh giúp loại bỏ mùi hôi trong khoang miệng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng trà xanh để uống hoặc súc miệng hàng ngày để loại bỏ nhanh chóng hiện tượng hôi miệng khó chịu của mình.

4 – Gừng giảm hôi miệng tức thì

Gừng mang tính nóng ấm có khả năng giúp kháng khuẩn, làm sạch vùng niêm mạc họng, giảm viêm, tiêu sưng, khử mùi rất hiệu quả. Người bệnh có thể ngậm trực tiếp một lát gừng tươi trong miệng khoảng 10-15 phút sau đó nhai và nuốt từ từ giúp giảm triệu chứng viêm họng và khử mùi hôi ở khoang miệng. Thay vào đó cũng có thể uống trà gừng kèm theo một chút mật ong giúp hỗ trợ điều trị hôi miệng do viêm họng nhanh chóng.

5 – Dùng xịt khử mùi

Xịt khử mùi là phương pháp dường như giảm mùi hôi tức thì cho khoang miệng. Với những người bận rộn hoặc phải giao tiếp với khách hàng thường xuyên không thể súc miệng hay nhai kẹo cao su thì xịt khử mùi chính là vị cứu tinh nhanh nhất giành cho họ. Nên lựa chọn những loại xịt khử mùi có vị bạc hà hoặc trà xanh sẽ đem lại hiệu quả tối ưu hơn chỉ sau 1-2 nhát xịt.

6 – Nhai lá bạc hà – húng quế

Hai loại lá này có hương thơm mạnh sẽ có công dụng lấn át mùi hôi trong khoang miệng bên cạnh đó bạc hà và húng quế còn có khả năng sát khuẩn giúp làm sạch hơn vùng hầu họng. Sử dụng vài lá bạc hà hoặc húng quế tươi, đem rửa sạch rồi nhai nuốt trực tiếp, mỗi ngày lặp lại 2-3 lần giúp giảm bớt triệu chứng hôi miệng do viêm họng gây ra.

>>> Có thể bạn quan tâm: Bài thuốc nam trị viêm họng hiệu quả đến từ cây cỏ

7 – Cafe giảm hôi miệng nhanh chóng

Cafe cũng có công dụng khử mùi rất hiệu quả, giảm mùi hôi trong khoang miệng, tuy nhiên không nên lạm dụng vì có thể sẽ khiến triệu chứng viêm họng nặng hơn. Mỗi ngày bạn có thể uống 1 ly cafe có thể giúp hơi thở thơm tho hơn. Lưu ý nếu bị mất ngủ bạn chỉ nên uống cafe vào buổi sáng. Và nên uống nước lọc sau mỗi lần sử dụng cafe để làm sạch vùng miệng họng.

Cải thiện tình trạng Viêm họng với Heviho

Để hết hôi miệng do viêm họng thì việc đầu tiên là cần giảm tình trạng viêm họng. Nên sử dụng viên uống Heviho nghiên cứu từ Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, giúp mang đến 3 tác động toàn diện:

• Giúp nhanh giảm các triệu chứng ho, đau rát họng, đờm, vướng cộm cổ họng…
• Chứa S3-Elebosin chiết xuất từ Sâm đại hành giúp ngăn ngừa tận gốc phản ứng viêm, chống nhiễm khuẩn hầu họng.
• Phục hồi các tổn thương niêm mạc họng, ngăn tái phát hiệu quả.

Bạn có biết: Heviho có 2 dạng bào chế phù hợp cho mọi lứa tuổi?

Viên uống Heviho tiện dụng dành cho người lớn dùng tốt cho các trường hợp:

• Người bị viêm họng, viêm amidan, viêm V.A, viêm thanh quản cấp và mạn tính.
• Người thường xuyên bị đau rát họng, ngứa họng, ho khan, ho có đờm dài ngày, khản tiếng, hụt hơi

Theo khuyến cáo của Viện Hàn lâm, trường hợp người lớn bị viêm đường hô hấp mạn tính (ho đờm dai dẳng, viêm họng tái đi tái lại, họng dễ bị kích ứng…) nên dùng Heviho đủ liệu trình 2-3 tháng sẽ giúp phục hồi niêm mạc họng, ngăn ngừa tái phát rất tốt.

Siro Heviho thơm ngon dễ uống phù hợp với trẻ nhỏ, dùng tốt cho những trường hợp:

• Trẻ nhỏ ho gió, ho khan, ho có đờm, ho khi thay đổi thời tiết.
• Trẻ hay bị đau rát họng, ngứa họng, viêm họng.
• Trẻ mắc viêm mũi họng, viêm V.A, viêm amidan cấp và mạn tính.

Viên uống Heviho và Siro Heviho vinh dự là sản phẩm ứng dụng đề tài đạt giải vàng tại “Triển lãm Quốc tế phụ nữ sáng chế lần thứ 12” diễn ra tại Seoul, Hàn Quốc

Viêm đường hô hấp là bệnh lý phức tạp cần được khai thác triệu chứng kỹ lưỡng để có cách xử trí thích hợp. Hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn cước 18001208 để được các chuyên gia hỗ trợ, giúp bạn thoát khỏi những khó chịu đang hành hạ hàng ngày nhé.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc có bán Heviho chính hãng

Đặt giao Heviho chính hãng về tận nhà TẠI  ĐÂY

Một số lưu ý khi bị hôi miệng

1 – Vệ sinh răng miệng đúng cách

Việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ mỗi ngày rất quan trọng không những giúp bạn bảo vệ khoang miệng, đẩy lùi mùi hôi mà còn giảm triệu chứng bệnh viêm họng, cho bạn hàm răng chắc khỏe cùng hơi thở thơm tho cả ngày. Hãy đánh răng đúng cách:

• Nên chải răng ít nhất 2-3 lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy, buổi tối trước khi đi ngủ và sau các bữa ăn.
• Nên sử dụng nước ấm để đánh răng giúp làm sạch khoang miệng hiệu quả hơn.
• Chải răng theo chiều dọc và chải kĩ cả mặt ngoài lẫn bên trong răng đảm bảo loại sạch vi khuẩn và thức ăn thừa bám trên răng.
• Lưỡi là nơi dễ chứa nhiều mảng bám nhất do bề mặt chứa nhiều gai nhỏ, sau khỉ chải răng nên sử dụng dụng cụ cạo lưỡi thật sạch để loại bỏ mảng bám cũng như vi khuẩn tích tụ. Nên cạo lưỡi 2 lần mỗi ngày sau khi chải sạch răng.
• Cuối cùng là bước súc miệng sạch sẽ với dung dịch muối, giấm táo hoặc backing soda mà bạn đã chuẩn bị để có hàm răng chắc khỏe, loại bỏ mùi hôi trong khoang miệng.

Chải răng đúng cách giúp làm sạch và loại bỏ mùi hôi trong khoang miệng

2 – Từ bỏ thói quen xấu hàng ngày

Hàng ngày bạn có thể sẽ có khá nhiều thói quen xấu trong sinh hoạt và vô tình dẫn đến tình trạng gây hôi miệng. Hãy loại bỏ ngay những thói quen xấu dưới đây nếu bản thân bạn đang áp dụng chúng hàng ngày nhé:

• Thường xuyên hút thuốc lá.
• Lạm dụng bia, rượu, đồ uống có cồn.
• Lười vệ sinh răng miệng hoặc chỉ chải răng qua loa mỗi ngày 1 lần.
• Giảm bớt những loại thực phẩm nặng mùi trong bữa ăn hàng ngày như: Tỏi, hành, các loại mắm tôm, mắm tép,…

Trên đây là một số lời khuyên về phương pháp làm giảm hiện tượng hôi miệng do viêm họng. nếu áp dụng không thành công bạn nên đi khám bác sĩ để có phương pháp điều trị chuyên sâu hơn và hiểu rõ nguyên nhân gây hôi miệng giúp nâng cao chất lượng cuộc sống cho bạn và lấy lại sự tự tin mỗi khi giao tiếp.