Chữa ho viêm họng có đờm với chanh và muối
Viêm họng kèm theo ho, có đờm là bệnh phổ biến, có thể thấy ở mọi đối tượng, mọi lứa tuổi. Đặc biệt trong điều kiện giao mùa như hiện nay, số người nhiễm viêm họng tăng cao. Hầu hết mọi người khi mắc bệnh đều có triệu chứng ho có đờm, gây nhiều phiền toái. Vậy cách chữa ho viêm họng có đờm như thế nào đạt hiệu quả?
➤ Bạn có muốn đọc: Viêm họng là bệnh gì?
Trong bài viết ngày hôm nay, sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về một trong vô vàn cách chữa ho có đờm do viêm họng bằng chanh và muối.
Chanh và muối có công dụng trị ho
Trong vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu có tác dụng làm mát dịu cổ họng, chứa nhiều vitamin C, kali, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng. Hơn nữa chanh kết hợp với muối có vị mặn, tính sát khuẩn cao, ngăn chặn sự xâm nhập và phát triển của vi khuẩn làm giảm các triệu chứng ho khan, ho có đờm, ngứa rát cổ họng ngay lập tức. Nước chanh muối cung cấp đủ các loại muối kháng giúp cơ thể nhanh chóng được phục hồi. Bạn có thể ngậm hoặc dùng với nước ấm.
Ngoài ra, chanh còn một số công dụng khác như:
- Chanh chứa kali giúp điều hòa huyết áp, chống trầm cảm, loại bỏ cảm giác khó chịu, chóng mặt.
- Chứa nhiều vitamin C, tăng cường hệ miễn dịch, là phương thuốc lý tưởng cho những ai hay bị cảm cúm.
- Chanh giúp thải độc tố, kích thích hoạt động của thận, làm sạch thành ruột và cung cấp nước cho cơ thể.
- Làm sạch gan, loại bỏ độc tố ra ngoài.
- Giảm cân, lọc máu.
- Điều trị triệu chứng của các dạng viêm họng.
Với những công dụng trên, chanh và muối được dùng để làm giảm các cơn ho, làm tiêu đờm ở những người bị viêm họng hoặc cảm lạnh. Hơn nữa, chanh muối còn hỗ trợ đường tiêu hóa, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi, tăng sức đề kháng.
Cách dùng chanh muối chữa ho viêm họng có đờm
Chanh muối có nhiều công dụng là thế nhưng không phải ai cũng biết cách ngâm và sử dụng như thế nào. Dưới đây là các bước thực hiển để có được một hũ chanh muối đạt chuẩn:
- Nguyên liệu chuẩn bị: Chanh tươi, muối, phèn chua và 1 hũ thủy tinh. Bạn nên chọn những quả chanh to, tròn, vỏ mỏng, tránh những quả dập nát, héo.
- Đầu tiên, đem chanh đi rửa sạch, để ráo nước. Chà vỏ chanh với muối hạt để loại bỏ tinh dầu (tránh hiện tượng nổi váng khi ngâm), khi nào muối chuyển sang màu xanh thì dừng.
- Đem rửa lại với nước vài lần cho sạch. Sau đó trần lại chanh với nước đun sôi khoảng 2-3 phút. Vớt ra, để ráo nước.
- Lấy một lượng phèn chua vừa đủ pha với nước lạnh. Cho chanh đã trần vào ngâm qua 1 đêm.
- Sáng hôm sau vớt chanh ra, rửa nhiều lần với nước cho sạch.
- Sau khi rửa sạch chanh, đem phơi dưới nắng cho đến khi ngả màu vàng, vỏ se lại thì đem vào chỗ râm cho nguội.
- Tiếp theo đun nước muối đặt ( độ đặc vừa đủ, không cho quá nhiều hoặc quá ít muối, có thể dùng hạt cơm để kiểm tra độ mặn của nước muối), lọc bỏ tập chất có trong muối.
- Xếp chanh vào hũ thủy tinh, đổ nước muối đặc đã lọc ngập chanh, dùng que tre hoặc đĩa sứ nhỏ chèn bên trên để chanh luôn chìm dưới nước muối.
Để như vậy sau 1 tháng là có thể dùng, để càng lâu, chanh muối càng phát huy tác dụng. Một hũ chanh muối này, bạn có thể dùng cho cả năm, thậm chí là 3 năm cũng không bị nổi váng hay sủi bọt, nấm mốc. Mỗi khi cảm thấy nóng sốt, đau họng, ngứa ngáy, khó chịu, có triệu chứng húng hắng ho, bạn chỉ cần lấy một thìa chanh muối pha với nước ấm để uống. Sau vài lần dùng, những triệu chứng của bệnh sẽ nhanh chóng thuyện giảm.Nếu muốn thơm ngon hơn, khi dùng bạn có thể cho thêm ít nước cốt chanh.
Một số lưu ý:
- Tuyệt đối không pha chanh muối với nước lạnh, không những không trị được ho do viêm học có đờm mà còn khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, nhiều đờm và ho kéo dài.
- Khi pha nước cốt chanh muối nên lấy một lượng vừa đủ, tránh trường hợp bị loãng quá hoặc đặc quá sẽ không phát huy được công dụng.
- Nếu hũ chanh muối của bạn bị nổi váng bọt, đừng vội vứt đi, bạn hãy vớt váng ra và cho thêm muối vào hũ chanh hoặc thay nước muối mới.
- Trường hợp quả chanh bị đen khi ngâm, nhưng chưa chắc đã phải hỏng. Bạn hãy kiểm tra thông qua mùi thơm, nếu mở nắp ra mà vẫn có mùi thơm của chanh thì không có vấn đề gì. Chỉ cần mang phơi nắng vài hôm là quả chanh sẽ có màu trong ngay. Nếu không có mùi thơm thì chanh muối của bạn đã hỏng, bạn nên làm lại một hũ mới.
Ngoài cách sử dụng chanh muối trên để chữa viêm họng ho có đờm thì bạn có thể áp dụng những cách đơn giản hơn như súc miệng bằng nước muối loãng ( ngày 3-4 lần) hay trước khi đi ngủ ngậm 1 lát chanh với mấy hạt muối. Chúng đều có công dụng trị ho có đờm do bệnh viêm họng hoặc các bệnh về đường hô hấp khác gây ra.
Viên uống Heviho và Siro Heviho – giảm nhanh tình trạng ho, viêm họng, có đờm
Bên cạnh những cách chữa ho có đờm trên thì hiện nay việc sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe đang là xu hướng được nhiều người tin dùng. Heviho là một trong những giải pháp đã được nhiên cứu bởi Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam. Với các thành phần từ thảo dược tự nhiên như Sâm đại hành, Xạ can, Xuyên bối mẫu, Cát cánh, Mạch môn an toàn cho sức khỏe, không có tác dụng phụ như thuốc kháng sinh.
Heviho là giải pháp ngăn ho viêm họng có đờm an toàn được nhiều người lựa chọn
Hoạt chất S3-ELEBOSIN chiết xuất từ Sâm đại hành được cấp bằng sáng chế về khả năng chống viêm, kháng khuẩn có tác dụng ức chế trên 50% thể tích khối viêm. Đây là nghiên cứu đầu tiên tìm ra ra tác dụng và ứng dụng Sâm đại hành trong việc chống viêm, kháng khuẩn, sử dụng trong điều trị viêm đường hô hấp. (Chi tiết về sâm đại hành qua bài viết: Sâm đại hành hướng đi mới trong viêm đường hô hấp)
Xạ can có thành phần chính là các flavonoids, isoflavonoids, titerpenoids, dịch chiết từ phần thân rễ của cây có tác dụng chống viêm mạnh dùng trong điều trị các bệnh lý về đường hô hấp. Xạ can chống viêm, giảm đau rất mạnh (tác dụng chống viêm tương tự Indomethacine), có tác dụng ức chế sự phát triển của nhiều chủng vi sinh vật gây bệnh đường hô hấp và nhiều chủng vi nấm, giảm ho, giảm đờm. (Chi tiết với bài viết: Đánh bay viêm họng với cây Xạ can)
Bên cạnh đó, Cát cánh có công dụng tiêu đờm; Xuyên bối mẫu giúp long đờm, chống viêm, chống phù nề; Mạch môn làm giảm kích thích đường hô hấp.
Sản phẩm Heviho vừa giải quyết được triệu chứng một cách nhanh chóng, vừa có khả năng tác động vào gốc rễ quá trình gây viêm, tiêu diệt vi khuẩn, virus. Từ đó giúp trị dứt điểm viêm đường hô hấp, tạo điều kiện cho việc tái tạo niêm mạc cổ họng. Hiện nay Heviho được bào chế dưới 2 dạng: viên uống dành cho người lớn, siro dành cho trẻ em, giúp cho hệ hô hấp cùa cả gia đình khỏe mạnh!
Hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn cước 18001208để được các dược sĩ chuyên môn hỗ trợ, giúp bạn thoát khỏi những khó chịu do ho, đờm và viêm họng nhé.
BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Heviho chính hãng
CLICK VÀO ĐÂY để được giao tận nhà Siro Heviho, còn nếu muốn đặt mua Heviho giao tận nhà thì “BẤM VÀO ĐÂY”
