Cổ họng bị viêm làm gì để nhanh khỏi?
Cổ họng của bạn bị viêm? Bạn cảm thấy đau rát cổ họng, khó chịu và muốn tình trạng này chấm dứt nhanh chóng. Bạn không biết khi cổ họng bị viêm phải làm gì? Hãy đọc nội dung bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc của bạn!
Nội dung chính trong bài
Tại sao cổ họng dễ bị viêm?
Cổ họng là nơi giao thoa giữa đường thở và đường ăn uống, chính vì vậy đây là đối tượng dễ bị vi khuẩn, virus xâm nhập tấn công nhất chính vì vậy cổ họng rất dễ bị viêm nhiễm. Một số nguyên nhân có thể khiến cho họng dễ bị viêm:
- Thay đổi thời tiết: đặc biệt là thời điểm giao mùa, thời tiết nóng lạnh thất thường, tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus có cơ hội phát triển xâm nhập và tấn công cơ thể.
- Dùng chung đồ cá nhân hoặc lây qua đường hô hấp với người bị bệnh
- Trào ngược dạ dày: khiến axit trong dạ dày bị trào ngược lên thực quản và miệng, đốt cháy thực quản và cổ hỏng gây tổn thương lớp niêm mạc, dẫn tới viêm họng.
- Dị ứng: người có cơ địa bị dị ứng phấn hoa, lông thú, khói bụi, các loại hóa chất,…gây hắt hơi, sổ mũi, kích thích cổ họng gây viêm họng
- Ô nhiễm môi trường: khói thuốc lá, khói ở các khu công nghiệp, xe cộ, các chất độc hại, chất kích thích như rượu bia, đồ uống có gas,… gây ra tổn thương họng, kích thích họng.
Cổ họng bị viêm cũng như các dạng bệnh lý khác có 2 dạng là cấp và mạn tính:
- Họng bị viêm dạng cấp: là tình trạng viêm niêm mạc họng cấp tính. Viêm họng cấp tính thường có 3 dạng: viêm họng đỏ cấp tính thể thông thường , viêm họng loét, viêm họng giả mạc.
- Họng bị viêm dạng mạn: là tình trạng viêm họng cấp kéo dài chuyển biến thành dạng mạn, thể hiện dưới ba hình thức chính là: xuất tiết, quá phát và teo. .
Triệu chứng người bị viêm cổ họng
Người bị viêm họng thường có những triệu chứng sau:
- Đau rát cổ họng: Những cơn đau họng âm ỉ, khó chịu là dấu hiệu đặc trưng của bệnh viêm họng. Điều này xảy ra khi các hạch vùng cổ dưới hàm bị sưng viêm, tấy đỏ. Lúc này, người bệnh chỉ cần nuốt nước bọt cũng cảm thấy đau và vướng.
- Ngứa họng: Cảm giác nóng rát và khô nơi cuống họng có thể khiến người bệnh viêm họng thấy ngứa ngáy, khó chịu như vướng một vật gì đó bên trong. Triệu chứng ngứa họng thường đi kèm với hiện tượng khó nuốt và muốn ho khạc.
- Có đờm: Tùy vào thủ phạm gây bệnh viêm họng mà màu sắc đờm ở mỗi người là khác nhau. Ví dụ đờm xanh lợt là do bội nhiễm khuẩn, đờm trắng trong là do siêu virus.
- Ho khan: Triệu chứng khô họng, ngứa họng khiến cho người bị viêm họng luôn có cảm giác muốn ho thật mạnh để đẩy các dị vật khó chịu ra ngoài. Việc ho khan quá nhiều khiến toàn bộ niêm mạc họng đỏ rực, phù nề và sưng tấy.
- Triệu chứng bệnh viêm họng khác: Mất tiếng, sốt, hắt xì hơi, chán ăn… cũng là một số dấu hiệu dễ gặp ở bệnh nhân.
☛ Chi tiết hơn tại: Triệu chứng viêm họng cấp và mãn tính!
Khi cổ họng bị viêm nên làm gì?
Muối có thể giúp đẩy lùi tình trạng họng bị viêm
- Bảo vệ cổ họng: đây là việc đầu tiên cần làm để tình trạng viêm không chuyển biến xấu hơn. Một chiếc khăn quàng cổ khi trời lạnh, đeo khẩu trang khi ra đường hay giữ nhiệt độ phòng phù hợp sẽ giúp ích cho tình trạng viêm họng của bạn.
- Một giấc ngủ sâu và đủ thời gian là điều cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh sau khi thức dậy. Các nhà khoa học đã chứng minh những cơn ho do viêm họng gây ra sẽ được giảm đáng kể khi bạn có một giấc ngủ đủ sâu. Vậy nên hãy đi ngủ khi cơ thể cảm thấy những dấu hiệu mệt mỏi để bù đắp năng lượng cho cơ thể bạn một cách nhanh nhất có thể.
- Khi cổ họng bị viêm không nên tắm quá lâu tránh việc cơ thể bị nhiễm lạnh thêm thế nhưng việc bạn ngâm mình trong bồn tắm có mức nước nóng nhiều hơn bình thường một chút sau đó hít sâu hơi nóng vào vùng họng như một cách xông hơi thì lại rất hiệu quả vào lúc này. Có thể thêm vài giọt tinh dầu tràm vào nước tắm để giữ ấm cơ thể tốt hơn nữa. Viêm họng sẽ nhanh chóng biến mất.
- Súc miệng với nước muối ấm. Việc súc miệng với nước muối ấm sẽ giúp bạn nhanh chóng “xua tan” được cảm giác đau rát cổ họng. Khi bị đau rát họng ít nhất mỗi giờ bạn hãy súc miệng một lần với 1 thìa muối (khoảng 5 gam muối) pha với 237 ml nước lọc. Hoặc có thể ngậm vài hạt muối sâu trong cổ họng. Lặp lại 3-4 lần trong ngày sẽ cho bạn cảm giác rất dễ chịu. Cách này dường như được dân gian sử dụng nhiều nhất do hiệu quả cao và sự tiện lợi mà nó mang lại.
- Uống đồ uống nóng. Sử dụng đồ uống nóng cũng là cách chữa trị chứng viêm họng hữu hiệu. Nước nóng có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng cảm lạnh. Những đồ uống nóng hữu ích như nước, trà, cà phê, nước chanh nóng.
- Tránh xa khói thuốc lá. Thuốc lá sẽ chính là thủ phạm khiến bạn bị đau họng và nó càng làm cho tình trạng càng trở nên xấu hơn. Chính vì thế, khi bị viêm đau họng, việc tránh xa khói thuốc lá càng là điều rất cần thiết.
- Ngậm kẹo bạc hà có tính the mát giúp làm dịu vùng cổ họng hiệu quả. Nếu cảm thấy khó chịu vùng họng bạn hãy ngậm 1-2 viên kẹo bạc hà mỗi ngày để cảm giác ngứa rát họng giảm đi đáng kể giúp bạn dễ chịu hơn.
- Giấm táo có tính kháng khuẩn cao nên có khả năng diệt trừ và ức chế sự phát triển của những vi khuẩn gây hại. Hãy chế biến giấm táo cùng những món ăn hàng ngày hoặc thêm 2 thìa giấm táo cùng 2 thìa mật ong vào 1 ly nước ấm khuấy đều rồi uống mỗi ngày để viêm họng không còn là nỗi lo nữa.
- Uống nhiều nước mỗi ngày không những tốt cho sức khỏe mà còn rất có lợi trong việc điều trị viêm họng. Các nhà khoa học đã chứng minh uống nước ấm giúp làm sạch dịch nhầy ứ đọng trong vùng họng và giảm ngạt mũi hiệu quả hơn. vậy nên hàng ngày bạn hãy bổ sung cho cơ thể từ 1-2 lít nước để sống khỏe hơn mỗi ngày nhé.
- Sử dụng các loại gia vị có tính ấm như hành, tỏi, gừng, nghệ sẽ rất tốt cho bạn vào lúc này bởi chúng có khả năng làm dịu vùng họng đang bị tổn thương của bạn. Hãy chế biến chúng vào mỗi bữa ăn hàng ngày của bạn để đẩy lùi viêm họng nhanh nhất có thể.
- Trà và mật ong được xem như những loại “thảo dược” thần kỳ giúp bạn nhanh chóng trị dứt cảm giác đau họng. Chỉ đơn giản bạn hãy cho 1 thìa mật ong khuấy đều trong chén trà và thêm 1 nửa quả chanh vắt
☛ Có thể hữu ích cho bạn: Viêm họng nên ăn gì, uống gì?
Cách chữa họng bị viêm
Tây y
Sau khi nhận thấy cùng lúc mình có vài dấu hiệu viêm họng bạn không nên chủ quan mà nên đến khám bác sĩ ngay để có những biện pháp xử lý bệnh phù hợp. Lúc này tùy theo tình trạng bệnh nặng nhẹ của ngươi bệnh bác sĩ sẽ yêu cầu bạn sử dụng thuốc hạ sốt, kháng sinh, chống viêm, hay các loại thuốc xịt đơn giản hoặc một số loại thuốc giảm đau, tiêu đờm. Nếu trường hợp viêm họng nặng như viêm họng hạt mãn tính có thể bạn sẽ được chỉ định đốt họng hạt.
Phương pháp Tây y sẽ có tác dụng nhanh nhưng chỉ là liệu pháp điều trị tạm thời chứ không thể chữa dứt điểm được bệnh. Hơn nữa thuốc tây còn hay đi kèm với nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Sau một thời gian nếu không giữ gìn cẩn thận bạn vẫn sẽ bị tái lại bệnh và tình trạng có thể sẽ nặng dần lên.
☛ Chi tiết: Các loại thuốc Tây y trị viêm họng
Đông y
Lựa chọn điều trị viêm họng với Đông y sẽ có nhiều ưu điểm như có khả năng điều trị chuyên sâu, giúp trị tận gốc mầm bệnh. Bên cạnh đó nguyên liệu được chiết xuất từ thiên nhiên nên rất an toàn cho cả trẻ nhỏ. Điều trị với Đông y có ít tác dụng phụ nên rất an toàn và phù hợp phần lớn với cơ địa người Việt mình. Chữa viêm họng với Đông y có thể sử dụng lâu dài nếu biết dùng đúng cách sẽ giúp tái tạo niêm mạc họng và bảo vệ họng của bạn trước những nguyên nhân gây bệnh, giúp phòng ngừa tái phát.
Có rất nhiều bài thuốc trị viêm họng từ Đông y như; Bài thuốc mang tên Bát bảo Thang, bài thuốc từ cây Xạ Can, bài thuốc từ cây cát cánh hay củ Sâm Đại hành,….
☛ Tham khảo bài thuốc Đông y tại bài: Các bài thuốc Đông y chữa viêm họng
Heviho – Giải pháp kết hợp Đông Tây y
Sản phẩm Heviho ra đời bằng việc kết hợp Đông – Tây y. Cụ thể là với các thành phần từ dược liệu tự nhiên trong Đông y, sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nén và siro như Tây y để thuận tiện nhất cho người sử dụng. Đồng thời chắt lọc những thành phần có ích nhất của dược liệu, loại bỏ cặn bã chính vì vậy Heviho không chỉ an toàn khi sử dụng mà còn mang đến những hiệu quả tích cực cho người bệnh.
Heviho được ra đời từ viện Hàn Lâm KH&CN Việt Nam nghiên cứu với các thành phần bao gồm: sâm đại hành, mạch môn, xạ can, cát cánh, bối mẫu, cam thảo. Không chỉ giải quyết được triệu chứng một cách nhanh chóng mà còn vừa có khả năng tác động vào gốc rễ quá trình gây viêm, tiêu diệt vi khuẩn, virus chính vì vậy người bệnh không cần dùng kháng sinh. Từ đó giúp trị dứt điểm viêm đường hô hấp, tạo điều kiện cho việc tái tạo niêm mạc họng. Sản phẩm phù hợp sử dụng với người bị viêm họng cấp, viêm họng mãn tính, viêm amidan, viêm V.A, viêm thanh quản, viêm phế quản cấp và mãn tính hoặc những người thường xuyên bị đau rát họng, ngứa họng, ho khan, ho có đờm dài ngày.
“Quỳnh Nguyễn tổng hợp”
