Phân biệt đau họng sốt Covid và đau họng thường như thế nào?

Đau họng là một trong số những biểu hiện phổ biến của cơ thể khi nhiễm virus SARS-Cov-2. Tuy nhiên, do có nhiều điểm tương đồng nên tình trạng đau họng sốt Covid-19 hay bị nhầm lẫn với cái triệu chứng đau họng của những bệnh khác. Vậy, phân biệt hai triệu chứng này như thế nào và nên làm gì để giảm đau họng sốt Covid hiệu quả? Cùng viemduonghohap.com tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé !

Tại sao Covid – 19 gây đau rát họng?

Covid- 19 là bệnh về đường hô hấp có dễ lây lan, gây nên bởi virus SARS-CoV-2. Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO, biểu hiện của cơ thể khi bị nhiễm loại virus này phổ biến là: sốt, ho khan, đau họng, mệt mỏi, mất vị giác, khứu giác, nghẹt mũi, đau đầu, khó thở, tức ngực,… Trong đó, đau họng là triệu chứng tương đối giống với các bệnh đường hô hấp như cảm lạnh và cảm cúm thông thường nên dễ gây nhầm lẫn.

Đau họng là triệu chứng ban đầu của Covid- 19, thường xuất hiện trong khoảng từ 2- 14 ngày sau khi cơ thể nhiễm virus Corona. Khi nhiễm Covid- 19, virus Corona sẽ tấn công mạnh vào niêm mạc, xoang, họng, đường hô hấp và trên phổi của bạn. Chúng di chuyển qua tế bào lót niêm mạc đường thở, đặc biệt là màng nhầy. Độc tố của chúng sẽ làm tổn thương niêm mạc họng, nhiễm trùng các mô phế nang, làm tăng tiết dịch nhầy hoặc mủ.

Triệu chứng này thường có xu hướng tương đối nhẹ và cải thiện khá nhanh, trung bình kéo dài từ 2- 3 ngày. Tuy nhiên, đối với những trường hợp nhiễm Covid- 19 nặng hơn, phổi có thể bị tổn thương và chứa đầy chất lỏng. Nếu không được can thiệp kịp thời, tình trạng này có thể kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe như nhiễm trùng, viêm phổi cấp, viêm đường hô hấp, viêm tai giữa, nặng hơn sẽ là viêm cầu thận, thấp tim,…

Vì vậy, bạn nên thực hiện xét nghiệm test nhanh tại nha để biết chính xác tình trạng này nguyên nhân do Covid hay không. Sau đó, bạn cần liên hệ với nhân viên y tế và cho biết chính xác tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn để được tư vấn chăm sóc. Tuyệt đối không làm theo các phương pháp chữa thiếu căn cứ khoa học và tự ý sử dụng thuốc khi chưa được bác sĩ hướng dẫn vì điều đó sẽ dẫn đến rủi ro nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn.

Phân biệt đau họng sốt Covid với các dạng đau họng khác

Dưới đây là một số dấu hiệu giúp người bệnh phân biệt đau họng sốt Covid với các dạng đau họng khác:

Triệu chứng đau họng sốt Covid

Đau họng sốt Covid-19 thường có xu hướng tương đối nhẹ và kéo dài không quá 5 ngày. Tình trạng này sẽ có mức độ nặng nhẹ khác nhau tùy vào thể trạng của mỗi người. Có người chỉ cảm thấy hơi vướng cộm ở họng, thi thoảng xuất hiện cơn ho. Tuy nhiên, có người lại cảm thấy nóng rát, đau xé họng cùng với đó là những cơn ho dữ dội. Nặng hơn là phổi bị viêm nhiễm và xuất hiện đờm đặc.

Một số triệu chứng đi kèm theo đau họng giúp bạn dễ nhận biết Covid-19 như:

• Sốt cao.
• Mệt mỏi, đau cơ.
• Khó thở.
• Mất khứu giác, vị giác.

Đau họng do nguyên nhân khác

Đau họng cấp

Khi vào mùa lạnh, bạn có thể bị đau họng cấp đi kèm cùng với một số bệnh như: viêm amidan, sởi, cúm,… Có thể xuất hiện những biểu hiện như: đau mỏi người, ớn lạnh nếu bệnh do virus gây ra. Tuy nhiên, sau khoảng một tuần điều trị bằng thuốc và có chế độ sinh hoạt ăn uống hợp lý thì tình trạng đau họng cấp sẽ không còn nữa.

Đối với những trường hợp do vi khuẩn gây ra, bạn có thể bị sốt cao, mệt mỏi, họng khô rát, hạch dưới hàm sưng to gây đau đớn và khó nuốt. Người bệnh cần phải điều trị kịp thời để bệnh không tái  phát lại nhiều lần, dẫn đến chuyển sang dạng mạn tính nguy hiểm.

Đau họng mãn tính

Đau họng mãn tính thường xuất hiện cùng với các bệnh về đường hô hấp như: viêm mũi, viêm xoang mạn tính, viêm thanh khí quản… Nguyên nhân là do chưa điều trị triệt để những đợt đau họng cấp tính hoặc do môi trường sống ô nhiễm, nhiều bụi bẩn.

Biểu hiện của đau họng mạn tính chủ yếu là: đau họng dai dẳng trong một thời gian dài, cổ họng nóng rát, khó nuốt thức ăn. Đặc biệt, họng xuất hiện đờm làm cho giọng khàn đặc. Ngoài ra còn có thể có biểu hiện mệt mỏi, đau nhức đầu..

Nên làm gì khi bị đau họng sốt Covid?

Đau họng sốt Covid ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe cũng như tinh thần của người bệnh, gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu. Vậy, bạn nên làm gì để cải thiện tình trạng đau họng sốt Covid, cùng tham khảo một số biện pháp dưới đây nhé:

Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối hằng ngày là phương pháp đơn giản và hỗ trợ hiệu quả tình trạng đau rát họng. Tác dụng kiềm hóa của nước muối có thể làm giảm nguy cơ bị nhiễm trùng đường hô hấp, hỗ trợ giảm rát họng và đau họng nhẹ. Ngoài ra, chúng cũng cân bằng trạng thái pH của niêm mạc và lớp chất nhầy trên bề mặt niêm mạc họng.

Bạn nên súc họng thường xuyên bằng nước muối sinh lý kết hợp cùng với dung dịch Chlorhexidine gluconate, thực hiện 2- 3 lần/ ngày và sau 3- 5 ngày, tình trạng đau họng sẽ được cải thiện hơn rất nhiều.

Áp dụng các mẹo giảm đau rát họng dân gian

Các loại thảo mộc từ thiên nhiên không chỉ an toàn mà còn có tác dụng sát khuẩn và chống viêm. Người bệnh có thể tham khảo sử dụng:

Mật ong

Trong mật ong có chứa nhiều dưỡng chất và vitamin, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đặc biệt cải thiện tốt tình trạng đau họng có đờm do Covid- 19 gây ra. Bên cạnh đó, đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và kháng virus của mật ong sẽ giúp cơ thể tiêu diệt được tác nhân độc hại gây nhiễm trùng.

Người bệnh có thể kết hợp mật ong cùng với chanh hoặc giấm táo, hòa vào nước ấm và uống đều đặn mỗi ngày để làm dịu họng và giảm ngứa rát.

Gừng tươi

Gừng tươi có hiệu quả cao trong việc trị đau họng và đặc biệt là đau họng có đờm. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn ở cổ họng bởi gừng tươi có tính ấm. Hợp chất Gingerol trong củ gừng cũng có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa mạnh. Vì thế, F0 sẽ cải thiện được tình trạng đau rát họng, tiêu đờm và ức chế virus gây nhiễm trùng hiệu quả. Bạn nên thực hiện 3- 5 lần/ngày theo cách sau:

• Cắt gừng thành những lát mỏng, tầm 4mm.
• Kết hợp ngậm gừng tươi cùng với muối cho đến khi miếng gừng hết vị cay, nhai và nuốt bã gừng.

Bên cạnh đó, uống nước gừng ấm cùng với chanh hoặc mật ong cũng giúp bạn nhanh  chóng cải thiện sức khỏe.

Chanh và muối

Chanh và muối không chỉ cung cấp Vitamin C nâng cao sức đề kháng cho cơ thể mà còn có khả năng sát khuẩn tốt. Ngậm chúng trong miệng đồng thời nuốt nước chanh tiết ra, thực hiện 2 lần sáng tối sẽ hỗ trợ làm lành niêm mạc và giảm đau rát ở cổ họng.

☛ Tham khảo đầy đủ tại: Cách chữa đau họng Covid dễ dàng tại nhà!

Dùng kẹo ngậm giảm đau

Sử dụng kẹo ngậm giảm đau với thành phần 2,4-Dichlorobenzyl Alcohol (1.2 mg) và amylmetacresol (0.6 mg) giúp loại bỏ vi khuẩn và virus gây đau rát họng.

Sử dụng thuốc Tây y giảm đau rát họng

Thuốc Tây y là lựa chọn của nhiều bệnh nhân do tìm kiếm dễ tìm tìm và cách sử dụng đơn giản. Chúng có tác dụng dược tính đặc hiệu, cho nên khi sử dụng thuốc các triệu chứng mà người bệnh gặp phải sẽ giảm nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Các loại thuốc thường được kê là:

• Thuốc chống viêm: Có tác dụng làm giảm sưng đau, ngăn cản phản ứng viêm, giảm tiết đờm nhầy ở niêm mạc do COVID-19 gây nên. Có thể dùng các loại thuốc như: ibuprofene, diclophenac,…Nếu nặng hơn có thể sử dụng các nhóm thuốc corticosteroid như Dethamethason dạng viên nén 0.5mg hoặc Methylprednisolon dạng viên nén 16mg nhưng phải tuyệt đối tuân theo chỉ định của bác sĩ.
• Thuốc xịt sát khuẩn họng: Chứa các thành phần giảm viêm và đau như: β-glycyrrhetinic acid 0.6 mg, dequalinium chloride 1 mg, tyrothricin 4 mg, hydrocortisone acetate 0.6 mg, lidocaine HCl 1 mg.
• Thuốc súc họng: Các hoạt chất có tác dụng điều trị tại chỗ làm giảm viêm và mềm niêm mạc họng, thường gặp đó là: Chlohexidin, povidone-iodine, các tinh dầu như thymol, eucalyptol, menthol và methyl salicylate, fluoride, biotene, cồn…

Lời khuyên cho người bệnh bị đau họng sốt Covid-19

Người bệnh Covid- 19 nên kết hợp điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để quá trình sử dụng thuốc có được hiệu quả tốt nhất. Cùng theo dõi một số lưu ý dành cho người bị nhiễm virus SARS-Cov-2 nói chung và bị đau họng sốt Covid nói riêng dưới đây để thúc đẩy quá trình phục hồi nhé!

Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống của F0 cần được điều chỉnh phù hợp vì trong giai đoạn này, người bệnh thường cảm thấy đau và khó nuốt khi ăn. Vì vậy, một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể nhưng không tạo cảm giác khó chịu khi ăn là ưu tiên hàng đầu:

• Cung cấp đầy đủ protein để duy trì các chức năng trao đổi chất và ngăn ngừa mất cơ. Đồng thời để chức năng hệ thống miễn dịch không bị suy giảm. Có thể ăn một số thực phẩm giàu protein như: các loại hạt, sữa, thịt gà, trứng,…
• Nên bổ sung chất béo không bão hòa lành mạnh có trong cá và các loại hạt chứa EPA và DHA (giàu omega-3) để có tác dụng kháng viêm, nâng cao sức khỏe và phục hồi nhanh chóng.
• Ăn nhiều rau xanh và hoa quả đa sắc màu để bổ sung vitamin A, C, D, E, khoáng chất và chất oxy hóa.
• Tăng cường thực phẩm giàu khoáng chất như kẽm, sắt, selen,… giúp niêm mạc bị tổn thương nhanh lành, kích thích vị giác cho người bệnh, tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa các biến chứng liên quan.
• Ưu tiên sử dụng các món mềm, lỏng, dễ nuốt như súp, cháo loãng, bún, phở,… để niêm mạc họng không bị trầy xước.
• Có thể kết hợp sử dụng các loại gia vị có tính ấm để nhanh giảm triệu chứng ho như: tỏi, gừng, hành tây, tía tô,…
• Uống đủ lượng nước cần thiết để hỗ trợ làm loãng dịch tiết ở đường hô hấp, ngăn ngừa biến chứng viêm phổi.

Bên cạnh những thực phẩm cần bổ sung, bệnh nhân bị đau họng sốt Covid cũng cần kiêng ăn một số loại thực phẩm sau để tránh bị kích ứng vòm họng và làm tổn thương thêm bên trong họng như :

• Thức ăn thô cứng: Một số món ăn thô cứng sẽ gây khó nuốt khi ăn, bám dính vào cổ họng, khiến họng bị ngứa ngáy cũng như sưng tấy và khô rát. Bạn không nên sử dụng các loại bánh mì thô, bánh quy, ngũ cốc thô để tình trạng đau họng không bị chuyển biến xấu.
• Thức ăn nhiều dầu mỡ: Họng có thể bị kích ứng, hô hấp khó khăn và người bệnh sẽ ho nhiều hơn khi lượng dầu mỡ trong thức ăn bám vào họng. Nếu F0 đang bị ho có đờm, đờm sẽ xuất hiện nhiều hơn và trở nên đặc quánh, tình trạng đau họng sẽ lâu khỏi hơn.
• Đồ ăn lạnh: Cần hạn chế các đồ ăn lạnh như: kem, nước đá, sinh tố đá xay trong thực đơn ăn uống để niêm mạc họng không bị tổn thương và sưng tấy
• Thức ăn cay nóng: Các loại gia vị cay nóng như tiêu, ớt,.. sẽ gây kích ứng, làm sưng viêm và tạo cảm giác đau rát ở họng. Đặc biệt, khi sử dụng các loại gia vị này, dịch đờm nhầy bên trong cổ họng sẽ tăng tiết nhanh chóng, dẫn đến ho và nôn ói nhiều.
• Thức uống có gas và thức uống chứa cồn: Bạn tuyệt đối không nên sử dụng những loại thức uống này khi bị đau họng có đờm bởi lượng cồn trong đó làm khô rát cổ nghiêm trọng, tạo điều kiện cho ổ viêm phát triển.

Thiết lập một số thói quen sinh hoạt lành mạnh

Bệnh nhân Covid- 19 nên:

• Sinh hoạt, nghỉ ngơi khoa học, không nên làm việc quá sức để đầu óc được thư giãn.
• Chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ và súc họng thường xuyên bằng nước muối sinh lý để loại bỏ hết các vi khuẩn có hại ở vùng hầu họng.
• Mặc áo kín cổ, quàng khăn ấm, dùng đồ uống nóng để giữ ấm cổ họng.
• Áp dụng các bài tập thở hàng ngày để mở rộng phổi và làm sạch chất nhầy. Kết hợp cùng với tập thể dục để nâng cao sức đề kháng và làm cho cơ thể bớt mệt mỏi hơn.
• Kê cao gối khi ngủ hoặc nằm nghiêng để họng không tiết ra chất nhầy gây ho và khó thở.

☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Bị đau họng Covid nên làm gì để dịu họng, giảm đau rát?

Heviho – giải pháp giảm đau họng Covid từ thiên nhiên

Những phương pháp giảm đau họng ở phía trên đều tồn tại những nhược điểm nhất định, thuốc Tây thì tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ, các mẹo từ nguyên liệu tự nhiên thì chỉ cải thiện được phần nào triệu chứng. Khắc phục được những nhược điểm này đồng thời mang lại hiệu quả giảm đau họng vượt trội, Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam đã nghiên cứu ra giải pháp tối ưu: viên uống và siro Heviho.

Heviho được sản xuất bởi Công ty cổ phần Công nghệ cao Thái Minh. Với thành phần chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên như Sâm đại hành, Xuyên bối mẫu, Cát cánh, Xạ can, Mạch môn, Cam thảo …. Heviho là một sản phẩm an toàn, lành tính với người sử dụng. Đặc biệt, hoạt chất S3 – ELEBOSIN (chiết xuất từ Sâm đại hành ) đã được cấp bằng sáng chế chứng minh về tác dụng chống viêm mạnh mẽ.

Heviho phù hợp cho những đối tượng bị viêm đau họng với cơ chế toàn diện 3 tác động:

• Chứa hoạt chất S3 – Elebosin giúp tiêu diệt các ổ viêm trong niêm mạc, chống nhiễm khuẩn hầu họng hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy S3 – ELEBOSIN có thể tác động làm giảm 50 % thể tích khối viêm trong 24h đầu. Kết quả trên lâm sàng chỉ ra rằng  S3 – Elebosin có trong Heviho có tác dụng chống viêm gần bằng với Indomethacin- một hoạt chất được dùng phổ biến trong tân dược.
• Các thành phần thảo dược khác như Xạ Can, Xuyên Bối Mẫu, Cát Cánh, … giúp tiêu đờm, giảm ho, thông khí phế, xoa dịu cổ họng, giảm tình trạng nóng rát, vướng víu cổ họng nhanh chóng.
• Các thảo dược có trong Heviho còn giúp tăng cường đề kháng, giải độc cơ thể, hạn chế bệnh tái phát trở lại. Như vậy, Heviho không chỉ tác động sâu vào căn nguyên quá trình viêm mà còn giúp phục hồi, tái tạo niêm mạc họng, ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả.

Heviho Thái Minh còn được bào chế dưới 2 dạng phù hợp cho mọi lứa tuổi: Viên uống Heviho tiện dụng cho người lớn và siro Heviho thơm ngon cho trẻ nhỏ, giúp chăm sóc gia đình toàn diện hơn.

BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Heviho tại nhà

Tìm nhà thuốc có bán Heviho chính hãng của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam Ở ĐÂY

Tài liệu tham khảo:

1. https://www.livemint.com/science/health/your-sore-throat-can-determine-if-you-have-contracted-covid-19-here-s-how-to-understand-11657456974468.html
2. https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/random-sore-throat-vs-covid-sore-throat-how-to-tell-the-difference/photostory/79639013.cms
3. https://moh.gov.vn/hoat-dong-cua-dia-phuong/-/asset_publisher/gHbla8vOQDuS/content/-au-rat-hong-nghi-do-mac-covid-19-can-phai-lam-gi-