6 Bài thuốc dân gian trị ho lâu ngày không khỏi hiệu quả!
Các bài thuốc trị ho lâu ngày không khỏi được rất nhiều người quan tâm bởi chúng thường sử dụng nguyên liệu thiên nhiên, lành tính và rất dễ tìm kiếm. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các bài thuốc qua bài viết dưới đây.
☛ Tìm hiểu trước: Bệnh ho – Tất cả thông tin dành cho bạn
Mục lục
Vì sao ho lâu ngày không khỏi?
Ho lâu ngày không khỏi (ho dai dẳng) là tình trạng ho kéo dài, tái diễn trong nhiều ngày khiến người mắc phải thường mất ngút và mệt mỏi. Bệnh rất dễ mắc phải khi thời tiết chuyển mùa hoặc mùa đông lạnh nên hay bị tái phát, nếu không được điều trị nhanh chóng thì sẽ làm gây tổn thường đường hô hấp.
Ho lâu ngày không khỏi do các bệnh lý
- Phổi tắc nghẽn mãn tính: nguyên nhân của bệnh là do hút thuốc và người mắc bệnh thường từ 40 tuổi trở lên. Đây là tình trạng phế quản co thắt không phục hồi và thường phải can thiệp bằng thuốc và điều trị mới cảm thấy dễ thở hơn. Triệu chứng của bệnh thường là ho kéo dài kèm nhiều đờm.
- Viêm họng mãn tính: tình trạng niêm mạc họng cổ bị viêm kéo dài. Bệnh này thường rất dai dẳng, kéo dài, rất khó điều trị và dễ tái phát. Biểu hiện của bệnh là đau họng kéo dài, ngứa rát họng, ho nhiều, ho dai dẳng không khỏi và có đờm.
- Lao phổi: bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis gây ra ở phổi người bệnh. Vi khuẩn lao có thể gây bệnh nhiều nơi trên cơ thể và thường có những dấu hiệu như sau: ho dai dẳng, ho khan kèm theo đờm và máu, đau ngực, đổ mồ hôi về đêm, sút cân…
- Viêm phổi: Là tình trạng bị viêm các phế nang trong phổi. Khác với các bệnh lý khác, viêm phổi sẽ thường xuyên ho vào ban đêm và dai dẳng. Ngoài ra, ho còn có kèm theo đờm màu xanh hoặc lẫn máu, sốt cao, run lạnh…
Ho lâu ngày không khỏi do tác nhân khác
- Vấn đề về sức khoẻ: Đối với những người bệnh có tiền sử dị ứng hoặc hen suyễn thì nguy cơ gặp phải tình trạng ho kéo dài rất cao. Ngoài ra, trào ngược axit dạ dày cũng gây ra ho dai dẳng lâu ngày.
- Không cung cấp đủ nước cho cơ thể: bổ sung nhiều nước cho cơ thể trong thời gian mắc bệnh cảm cúm hoặc cảm lạnh sẽ làm giảm triệu chứng của bệnh nhanh chóng, làm dịu cổ họng và đẩy lùi ho. Với những người bệnh uống ít nước thì sẽ khiến tình trạng ho kéo dài không khỏi.
- Tâm lý: căng thẳng hoặc stress kéo dài cũng là nguyên nhân khiến cho tình trạng ho bị kéo dài, không những vậy mà tình trạng có thể sẽ nghiêm trọng hơn.
- Lạm dụng thuốc không kê đơn (OTC): một vài loại thuốc tây hoặc thuốc xịt mũi có tác dụng làm giảm tình trạng nghẹt mũi. Thế nhưng việc sử dụng thuốc vượt quá 3 ngày có thể gây ra phản ứng phụ như: chảy nước mũi hoặc tắc nghẽn. Bên cạnh đó, thuốc cũng có thể khiến cho những cơn ho diễn ra nặng nề hơn.
- Môi trường sống: nguyên nhân như khói bụi, không khí ẩm mốc hoặc quá khô, phấn hoa, lông thú cưng,… có thể gây kích ứng họng. Điều này có thể gây kích ứng ho, nhất là đối với những người mắc bệnh hen suyễn.
☛ Chi tiết: Ho lâu ngày không khỏi: nguyên nhân và bệnh lý cảnh báo!
Bài thuốc trị ho lâu ngày không khỏi hiệu quả
Bạn có thể tham khảo các bài thuốc trị ho dưới đây để tình trạng ho lâu ngày không khỏi thuyên giảm:
Trị ho lâu ngày bằng củ cải trắng
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn mà còn là vị thuốc chữa ho được nhiều người biết đến. Trong thành phần của củ cải trắng chứa nhiều nước, chất xơ, năng lượng và các loại chất dinh dưỡng khác như: chất béo, protein, kali, vitamin C, vitamin B3, phospho, sắt, magie,…
Ngoài ra, chất Raphinin có trong củ cải trắng có tác dụng ức chế đối với một số vi khuẩn như Staphylococus aureus (tụ cầu), Streptococus pneumoniae (liên cầu) và E.Coli. Đây là các vi khuẩn thường gây bệnh viêm hầu họng, viêm phế quản,…dẫn đến các chứng ho, ho lâu ngày không khỏi. Để điều trị ho lâu ngày không khỏi, các thực hiện rất đơn giản như sau.
Cách 1: Nước củ cải trắng
- Bạn mua củ cải trắng sạch rồi gọt vỏ, rửa sạch.
- Thái củ cải thành miếng nhỏ rồi đem đi luộc.
- Chắt bỏ bã, lấy nước uống 1 lần/ ngày vào mỗi buổi tối.
- Thực hiện kiên trì khoảng 7-10 ngày thì sẽ triệu chứng ho giảm rõ rệt.
Cách 2: Củ cải trắng kết hợp mật ong
- Bạn chuẩn bị: 2 củ cải trắng tươi và mật ong nguyên chất.
- Gọt sạch vỏ củ cải trắng rồi đem rửa sạch, sau đó thái sợi.
- Ngâm củ cải trắng với mật ong trong hũ. Đậy nắp hũ thật kín để qua đêm.
- Hôm sau, bạn có thể chắt lấy nước để uống.
- Bạn kiên trì thực hiện khoảng 5-7 ngày sẽ thấy giảm ho rõ rệt.
Gừng – vị thuốc chữa ho lâu ngày hiệu quả
Từ lâu, gừng được xem là vị thuốc chữa ho lâu ngày rất hiệu quả. Trong Đông Y, gừng tính nóng có tác dụng làm dịu cổ họng nhanh và ngăn ngừa các cơn ho hiệu quả.
Theo y học hiện đại, trong thành phần của gừng có hoạt chất gingerols, tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và chống viêm, giảm sưng, giúp cải thiện triệu chứng ho lâu ngày không khỏi. Ngoài ra, hoạt chất chống oxy hoá có trong gừng cũng giúp làm loãng đờm và làm dịu niêm mạc họng, hạn chế tối được tình trạng kích ứng gây ho. Bài thuốc trị ho lâu ngày bằng gừng như sau:
Cách 1: Gừng kết hợp đường phèn
- Cần chuẩn bị: 1 củ gừng và đường phèn.
- Lấy 1 củ gừng tươi đem đi gọt vỏ, rửa sách rồi thái lát mỏng.
- Bỏ gừng vừa thái vào bát rồi cho thêm đường phèn vào.
- Đem đi hấp cách thuỷ trong khoảng 15 phút rồi để nguội.
- Bạn có thể ngậm 1 thìa hỗn hợp khoảng 2-3 lần/ ngày.
- Thực hiện kiên trì 2-3 ngày sẽ đẩy lùi được triệu chứng ho lâu ngày không khỏi hiệu quả.
Cách 2: Gừng kết hợp với muối
- Chuẩn bị: 1 củ gừng và một ít nước muối.
- Gừng sau khi gọt vỏ thì đem đi rửa sạch và giã nát.
- Cho nước gừng và nồi rồi cho thêm một chút nước muối đem đi đun.
- Đun nhỏ lửa cho đến khi còn 1/2 so với lượng nước ban đầu.
- Chắt nước gừng và sử dụng ngày 1 lần.
Sử dụng tỏi trị ho kéo dài
Theo nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thành phần trong củ tỏi chứa nhiều chất selen, nhiều nguyên tố vi lượng, chất kháng sinh acillin… có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm rất hiệu quả. Chính vì thế, tỏi có thể làm giảm tình trạng ho có đờm, ho lâu ngày không khỏi.
Cách 1: Tỏi kết hợp mật ong
- Chuẩn bị: 1 củ tỏi và mật ong.
- Bóc vỏ tỏi ra sau đó đập dập hoặc giã nát.
- Cho tỏi vào bát rồi thêm khoảng 3 thìa cà phê mật ong.
- Hấp cách thủy hỗn hợp khoảng 20 phút rồi lấy ra và để nguội.
- Uống 3 lần/ ngày, mỗi lần dùng khoảng 1 thìa cà phê.
- Sau 1 tuần sử dụng sẽ thấy giảm ho rõ rệt.
Cách 2: Tỏi kết hợp cùng sữa và mật ong
- Chuẩn bị: 5 củ tỏi và 200ml sữa.
- Bóc vỏ tỏi sau đó đập dập.
- Cho tỏi và sữa vào nồi rồi đun sôi cho tỏi chín.
- Lọc lấy phần sữa rồi thêm 2 thìa mật ong uống khi còn ấm.
- Bạn nên uống khoảng 200ml sữa tỏi mỗi ngày chứ không để qua đêm.
- Thực hiện uống 1 lần hoặc có thể chia 2-3 lần trong ngày để uống.
Bài thuốc trị ho kéo dài không khỏi từ mật ong
Mật ong được biết đến là một loại kháng sinh tự nhiên, có khả năng diệt nấm và vi khuẩn đối với họng rất tốt. Theo nghiên cứu y học chỉ ra rằng, trong thàng phần của mật ong có chứa Albumin và Pantothenic có vai trò kích thích hình thành tế bào mới, giúp làm lành các tổn thương bên trong lớp niêm mạc họng và hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm họng. Ngoài ra, trong mật ong có chứa nhiều vitamin, acid amin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn.
Chính vì thế, mật ong được xem là phương pháp trị ho lâu ngày không khỏi vừa an toàn lại vừa hiệu quả. Cách thực hiện bài thuốc bằng mật ong như sau:
Cách 1: Mật ong kết hợp với quất
- Chuẩn bị: 2-3 quả quất tươi và mật ong.
- Đem rửa sạch quất, bổ đôi và loại bỏ hạt.
- Cho quất và mật ong vào bát rồi đem hấp cách thuỷ khoảng 15-20 phút.
- Để nguội hỗn hợp, dùng 2-3 lần/ ngày và dùng sau bữa ăn.
Cách 2: Mật ong kết hợp với gừng
- Chuẩn bị: 1 củ gừng và mật ong nguyên chất.
- Gừng sau khi gọt vỏ rồi giã nhuyễn lấy nước cốt.
- Cho vào bát nước cốt gừng, 50ml nước lọc và khoảng 2 thìa cà phê mật ong.
- Hấp cách thuỷ trong khoảng 15 phút.
- Bạn sử dụng nhiều lần trong ngày và kiên trì thực hiện sẽ thấy tình trạng ho lâu ngày cải thiện đáng kể.
>> Tham khảo thêm: Cách chữa ho có đờm bằng mật ong
Hoa đu đủ đực trị dứt điểm chứng ho lâu ngày
Hoa đu đủ đực có khả năng làm giảm ho, long đờm, giảm nhanh triệu chứng đau rát cổ họng cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Theo y học hiện đại, hoa đu đủ đực có chứa hoạt chất quý như beta – carotene, phenol, vitamin C,… có tác dụng chống sưng viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh.
Chính vì thế, hoa đu đủ đực thường được dùng để chữa các bệnh ho như: ho có đờm, ho lâu ngày không khỏi, ho gió, ho do sưng họng,… Dưới đây là cách chữa ho bằng hoa đu đủ đực như sau:
- Chuẩn bị: 20g hoa đu đủ đực, 10g đường phèn.
- Rửa thật sạch hoa đu đủ ròi để ráo nước.
- Sau đó thái nhỏ hoa rồi đem đi hấp cách thuỷ khoảng 15-20 phút.
- Chắt lấy nước cốt và sử dụng 2-3 lần/ ngày.
- Đối với trẻ nhỏ thì pha nước cốt này với nước lọc, mỗi lần dùng 1 thìa cà phê nước cốt. Đối với người lớn thì dùng 3 thìa cà phê nước cốt.
Cam thảo giảm tình trạng ho kéo dài
Trong Đông y, cam thảo là loại thảo dược có vị ngọt, tính bình, không độc, có công dụng giải độc, thanh nhiệt, nhuận phế, tiêu đờm. Không những vậy mà Y học hiện đại cũng nghiên cứu ra rằng, trong thành phần của cam thảo có chưa hơn 300 hợp chất khác nhau, có tính kháng viêm, kháng khuẩn, tiêu viêm, có khả năng làm lành những thương tổn vùng niêm mạc họng.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị: 2-3 lát cam thảo.
- Rửa sạch cam thảo rồi hãm trong nước sôi.
- Uống nước cam thảo hàng ngày (uống như cách uống trà hàng ngày cho đến khi hết ngọt thì bỏ bã đi).
- Kiên trì thực hiện và uống đều đặn trong khoảng 5-7 ngày thì triệu chứng ho lâu ngày sẽ giảm nhiều.
☛ Đọc thêm: Mách cách trị ho lâu ngày hiệu quả, an toàn!
Lưu ý khi chữa ho lâu ngày không khỏi bằng các bài thuốc
Bạn cần lưu ý một số điều sau khi áp dụng các bài thuốc chữa ho lâu ngày để tình trạng ho sớm thuyên giảm và hạn chế tái phát:
- Cần phải rửa sạch các nguyên liệu và ngâm nước muối loãng trước khi sử dụng để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
- Các bài thuốc trị ho lâu ngày là nguyên liệu thiên nhiên, lành tính, có sẵn và dễ thực hiện nhưng hiệu quả sẽ tùy theo cơ địa từng người.
- Trong thời gian chữa ho, hạn chế sử dụng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khác.
- Luôn giữ ấm cơ thể, không nên tắm muộn, tắm nước lạnh.
- Không uống nước đá lạnh trong thời gian chữa ho.
- Bổ sung chế độ ăn uống hợp ý, khoa học để tăng cường sức đề kháng.
- Tuyệt đối không tự ý mua thuốc kháng sinh để sử dụng khi không có chỉ dẫn của bác sĩ.
Đánh bay ho lâu ngày không khỏi với Heviho
Heviho là thành tựu nghiên cứu khoa học đã được cấp bằng sáng chế của PGS.TS Lê Minh Hà công tác tại Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam. Sản phẩm đạt giải vàng trong Triển lãm Quốc tế Phụ nữ sáng chế tổ chức ở Seoul, Hàn Quốc.
Heviho có chứa S3-ELEBOSIN (chiết xuất từ Sâm đại hành) – hoạt chất được cấp bằng sáng chế về khả năng kháng viêm, kháng khuẩn (số 1-0013855). Cơ chế hoạt động nhờ ức chế đáng kể sự suy giảm hệ lưới nội bào và khả năng chống viêm rất mạnh do ngăn cản hình thành các yếu tố trung gian gây viêm bao gồm IL-12p40, IL-6, TNF-alpha. Kết quả mang lại 4 tác dụng đồng thời kháng viêm, giảm đau, giảm ho và long đờm, tính an toàn cao cho người sử dụng.
Bên cạnh đó, với thành phần hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên: Sâm đại hành, Xạ can, Xuyên bối mẫu, Mạch môn, Cát cánh và Cam thảo… không gây tác dụng phụ mà vẫn mang lại hiệu quả nhanh chóng sau 3-5 ngày. Heviho có tác dụng:
- Hỗ trợ làm giảm tình trạng viêm ở người bị viêm đường hô hấp
- Giúp giảm đau, nóng rát họng, ngứa họng, ho khan, ho lâu ngày không khỏi, vướng họng, khó nuốt.
Để tìm nhà thuốc bán chính hãng viên uống Heviho và siro Heviho: BẤM VÀO ĐÂY
Để đặt giao Heviho tại nhà: BẤM VÀO ĐÂY
Nếu còn điều gì thắc mắc, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn miễn cước 18001208 để được các dược sĩ chuyên môn hỗ trợ, giúp bạn thoát khỏi những cơn ho dai dẳng lâu ngày nhé!
